はじめまして、ウォーキングは続ければかならず成果は現れると思いますから頑張ってください。私は続かないと思うのでしません。家の中で踏み台を２０分したりしなかったり・・です。

私も仲間に入れてください。７１キロまでおとしたのにひょんなことから75キロにリバウンド。自暴自棄になったりしましたが、やっぱりあきらめたくないです。

かなり近い体重なので、叱咤激励（してほしい(^_^;)・・)しながら一緒にがんばりましょ～
仲間に入れてくださーい。

こんにちは☆
私もお仲間に入れてほしくて書き込みをしました。今日久しぶりに体重計に乗ったら、なっなんと…71.6キロもあって↓↓
5キロも太ってました…かなりショックで本気で夏に向けてダイエットを頑張りたいのでみなさんと情報交換しつつ、徐々に痩せていけたらイイなぁって思ってます。

はじめまして。
ウォーキングしたいなぁと思ってます。
でも、色々理由を付けてなかなか実行できてません。
頑張りたいので、仲間に入れてください＾＾
よろしくお願いします。

ゆっきいさん、初めまして。佳奈と申します。少し前から日記を読ませてもらい親近感が湧いたので書き込ませてもらいました。私も浮き沈みが激しいです。今日勇気を出して体重計ったら71.8でした。（身長は167）3月から10キロリバウンドです。私の目標は夏までにせめて10キロ痩せたいです。私もウォーキングしてます。てか体が重いし膝が痛いので走れないんです・・・。ホント太ったら動くの面倒くさいし、引きこもりになるし悪循環ですよね。でも今のままでは何も変わらないのでイヤでもウォーキングしようと思います。励ましあいながら頑張りましょうね！！

ないしょさん、書き込みありがとう！
ほんと、ダイエットって、浮き沈みがあって、それがまたつらいんですよねえ。
でも、負けずにがんばります！

３歩進んで二歩下がる～♪て歌もあるじゃないですか～？
いつもいつも優等生ダイエットできなくて当然ですよ～。紆余曲折あり、挫折あり、落ち込むときあり・・・。
でも、あきらめずまた挑戦しましょう！勿論マイペースで！
「なきながらウオーキングしてきましたｗ」なんてすごいじゃないですか！