ダイエットをしなければよかったといつも思います。
体重を落とせたその時はうれしかったけど、それ以来「食事を楽しむ」ことができなくなりました。

ファミレスとかでメニューを開いて即見てしまうのがカロリー…食べたいと思ってもそれが高カロリーと分かると食べられません。
今でも肉、揚げ物は食べられません。
以前のように食べたい物を食べて、心が満たされることがないです。自分の頭の中が全くの別物になっていて、大げさに言えば死ぬまでこうなのかと思うと悲しい。

去年の夏身長164cm、35kgまで体重が落ちました。
親の遺伝もあってか元から細身で、46kg位でした。痩せ始めたきっかけは、高校1年の年末にかかった胃腸炎でした。この時は入院もして退院した時には2kg減っていました。

高校2年になりその後も何度か胃腸炎にかかり、だんだん食べるのが怖くなってきて、部活(バスケ部)をしているのにもかかわらずほとんど食べれずみるみる体重が落ちていきました。

健康な時から生理不順だったのが悪化し生理がこなくなりました。それから常にだるさを感じ、情緒不安定な日々でした。家族にもすごく迷惑をかけました。本当に辛かったです。

夏に35kgまで減った時、もう自分ではどうにもならないので病院へ行きカウンセリングを受ける事にしました。薬もたくさんもらいました。食欲増進の薬２種類と漢方２種類とホルモンバランスの薬1種類。あと高カロリードリンクみたいのもありました(これは美味しかったです)。
その効果もあって、今は体重も増えて食事もきちんと取れて健康になりました。

私は過度なダイエットは反対です。雑誌やテレビで出ているモデルさんに憧れ、それを目指して無理してダイエットすれば健康状態が悪化します。肌荒れ、月経不順、だるさなど、色々な影響が出ます。それは例え体重の目標が達成できても、決して美しい体系とは言えないと思います。
人からキレイと言われるダイエットは無理をせず、健康を第一に考えて行うものだと思います。

痩せて女性ホルモンが減ったせいか、生理がなくなって
今まではそんなに無かった無駄毛が・・・
肌はきめ細かさがなくなって元々あった目の下のくまが更にわかりやすくなってしまいました。

胸が減った・・・というか無くなった。

拒食になって、自然と「食べないダイエット」になりました。
面白いほどするするとへっていく体重。
でも治りかけから軽く過食になり体重も少し増えました。
きっと筋肉が落ちて体重が減り、脂肪がついたんだと思います…
こういうのを「繰り返してダイエットすると基礎代謝が落ちて痩せづらくなる」っていうんでしょうね。。

得たものはやっぱり体重が軽くなったって言う満足感だけど、失ったものの方が私は大きかったかも･･･。
食べることの楽しみ。
食べてるけど、買うときも食べる時も常にカロリーが頭をグルグル･･･。
私は元々１６７センチで５２～５４キロだったからダイエットなんて必要なかったはずなのに、興味本位でやって４７まで落としたら増えるのが怖くて、今では揚げ物は勿論甘いもの、食べる全てのものに恐怖感がありますね･･･。