私もトイレ近いです。特にアルカリイオン水なんか飲むと
３０分以内じゃないかな？
でも水分は余り我慢しないほうが良いですよ。
身体としてはどんどん洗い流した方が良いわけですから、
血が濃くなるのもいけないし、尿が濃くなると膀胱炎になりやすくなります。
前日に余り控えるのも体調悪くなったら大変そうで心配です。
乗り物に乗る前に一度トイレ行って、乗る前は飲み物を少し控える、くらいで良いんじゃないでしょうか。降りたら又行くと安心でしょう。
恥ずかしがらないで行くのが一番です。
今の世の中トイレで困る場面てそんな無いような・・・・

スレ主です
ないしょさんありがとうございます
間質性膀胱炎に過活動膀胱症候群ですか
いろいろと尿関係での病気ってあるんですね

前日に水分を控えていてもトイレに行きたくなるし、
といって、出ない時もあるのですが、出る時もあったりして、
だから、余計に不安になってしまうんです
幾ら前日といっても水分をとったという不安が頭から離れなくなって
それで、きっとトイレにいきたいような気持ちになるのかもしれません
でもやっぱり本当にジャンジャカ出ちゃったりする時もあったりして、、、
今日も明日からちょっと遠出をすることになったので
一日、水分らしい物はとっていません
なので喉がカラカラです
気持ちも悪くなってきました
ガムを噛むっていうのはいいアイデアですね
今からさっそく噛もうと思います
ありがとうございました

ほかのかたで水分が尿になる時間とかわかるひとは教えてください

私もトイレ近いです。飲んで２０～３０分もすると絶対「もれる～」ってくらいトイレ行きたくなります。勿論今飲んだのが出るわけじゃなくて、体の中に水分量が急に多くなったから、その反応と思いますが。
がぶがぶと、一気にたくさん飲んじゃうのがいけないのかなと思っています。
あと、すごい尿意も２～３分我慢してると感じなくなってしまうときもあるので、間質性膀胱炎とか過活動膀胱症候群とかかも知れないです。

前日は普通に飲んでいいのではないかと思います。
当日は一口ずつとか、長い休憩の前は飲むとか、ガムを噛むとかでしのぐといいと思います。