こまっちゃん!その後、どうですか?
私も同じく3号です
それと目眩とか大丈夫ですか?
次の食事が心配ですね。
No.2さんと同意見
いつといつの体重の事を言ってるんでしょう?
例えば この1日だけで どれだけの成果が欲しく
もし成果があったら 何日この生活を続ける気なんでしょう?
コレだけじゃ分からない事が多すぎますがそもそも
どういう答えが欲しくて こう言うスレッドを立てたんですか?
かなり省エネ体質になってて代謝が悪いんじゃないでしょうか。
いつといつを比較して体重が減らないんですか?
まさか、朝と夕方の比較じゃないですよね?そんな体重の計り方は意味がないですし、そんな断食のような減らし方も意味がないですよ。
食べなければ減るのは当たり前ですが、一生食べないつもりですか?普通の食事を一回したら、キロ単位で増える体になっちゃいますよ。
ちゃんと食べて体を動かすダイエットをした方がいいと思いますが・・・・・
極端な食事制限は、胸がなくなっちゃいますしね。