ダイエット日記.com: 掲示板

脂肪が気になってしょうがない…

更新日:2006年5月29日
痩せて脂肪が減ったんですが、
ダイエットする前より脂肪が気になって仕方なくて
少しのたるみが許せないんです。
皆さんは、かがんだり体勢を傾けたとき、
お腹はたるみますか?
私は普通に立ってるときは良いんですが、
体勢を変えて、たるむのはまだまだ脂肪が多いって事ですよね。
つまめる脂肪があるのがイヤで、とにかく落としたくて…。
どれくらいが標準なのかも分からないし、
もう、必要最低限の脂肪だけにしたいと思ってしまうんです。
ちなみに上半身の体脂肪は17%くらいです(上半身の体脂肪計なので…)
皆さんは身体にどれくらい脂肪がありますか?
数字ではなく、たるんだりするのかとか
具体的に教えてください><
  • ないしょ
  • an5wDLr/O6qpY

ないしょ 2006年5月29日 8:04 anusPFMRaM0R2

痩せてたときは、皺がよるって感じでしたが、太りだしたら、だんだんその皺の間隔が2センチ3センチ・・・と大きくなった。今じゃしっかり二段!もっと太ると段にはならず、おへそを頂上に山のようになる。もっと太ると、ウエストに浮き輪をはめたようになる。

17%ならたるみというより、折り目とか皺って感じじゃないでしょうか?