1週間では減っても何ｇかじゃないでしょうか。
そんな短期間で何キロも減りませんよ。

日記をつけておらず（もしくは非公開）で
スレにも自分の状況を一切書かず
アドバイスだけ求めて放置……。

こういうスレの乱立には困りますね。

ほんと！
短期に痩せたきゃ漂流でも、遭難でも仮想して、断食でもすれば？

この手の短期ダイエット系のスレはよく立ちますよね。
今自分がどんな体格なのかも言わないで人の意見を聞くだけ聞いて鵜呑みにしてる。
いろんな人が意見を出しても結局その後の報告は何もないんですよね。
まずは現状を話したほうが皆さんも意見をくれると思うのですが。

夜だけ食べて寝るので1キロ・・・太ったから戻っただけーー★
でも私、摂食障害なので・・・

１週間程度で減った体重は
痩せたではなく　水分が出ただけですよ
ある程度　太っている方なら
初めの１週間に　ストンと体重が落ちる方も
いらっしゃるでしょうが　そこから継続が無ければ
脂肪が落ちる本当の痩せにはつながりませんし
初めの1・2ヶ月は大した変動が無くても
その後　順調に減り始める人も居るし
１週間しかやらないつもりなら
訊いても　意味は無いと思いますが？