今日はたくさん食べてしまって。。。
だけどおいしいもの食べたしいっか！
でも妊娠してるかもしれないって感じで、ダイエットにふみきれずにいるんです。
生理がくるまではむりせずいままでのせいかつを続けようとおもってます。
berryさんもプチ旅行たのしんでくださいね（＾０＾）

今日はプチ旅行だったので二快食くらいしました*笑*
でも、今回は長期戦で健康も考えてダイエットなので後悔はありません。
朝：ファットレスキュー
間：手作りアイス(１０時半頃)
昼：チーズフォンデュ三分の一★ハンバーグ半分★ライス半分
間：チーズケーキ★クッキー三枚★コアラのマーチ２つ
夜：小松菜とにんじんの味噌汁★ご飯一膳
　　ちくわてんぷら１本半(６切れ)★メンチかつ０,５
　　鰯二匹★大根とイカの煮物★ウドのてんぷら
　　シフォンケーキ大きく２切れ
*明日もお昼は前からの約束でカロリーの高いものを食べますがこうい　う日は割り切るのが一番だと思います。
　ないしょさん、一緒にがんばりましょうね♪

berryさん
私も今日から始めます。なかなかできなくて。。。
ストレスがないっていいですよね（＾０＾）

今日のメニューを書かせてもらいます♪
朝：ファットレスキュー
昼：ちまき小２つ
夜：若芽と豆腐の味噌汁★ご飯一膳
　　からあげ１つ★メンチカツ０,５★ハムかつ０，５
　　キャベツの浅漬け★手作りチョコチップクッキー３枚
　　ロールケーキ１cm切り★ウーロン茶二杯
*ストレスがまったくありません(*^0^*)

こんばんは♪
私もboocsやる気満々です(*^0^*)
10ヶ月位前まで158cm43㌔だったのに、ソノコもどきなどして56㌔まで太ってしまいました。
彼氏と別れたり、色々ストレスがたまることもあったのですが。
最近私もかなりboocsに興味があったので、明日から本格的に始めます。
一緒にがんばりましょう。