こんにちは！！私は今一人暮らし中です。これからバイトとか始めるので運動という運動ができません。一応腹筋とかはしてるし学校まで（往復１２分くらい）は歩いていってるんですけどそこまでたいした運動量でもありません。こんな悩みの人、どうされてますか？教えてください。ちなみに食事制限もしています★