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水太りの解消方法!

更新日:2006年6月10日
身長151センチ体重43キロの私・・・。
151センチ43キロなら普通に痩せた体型ですよね?
だけど自分の身体見ても153センチ43キロには見えません。
腕とか太ももとか太くて水ぶくれしたみたいになってます。
エステサロンに行ったら「あなたは体重50キロの人並の体内水分量があります。」
などと言われました。
いわゆる水太りしやすい体質ってことなんでしょうか?
確かに半身浴とかして沢山汗かいて体重計のったら減ってたときもあります。むくみをとるためには水分を適度にとったほうがいいなどと言われますがかえってまた水太りになりそうで怖いです!
本当の体重なのに友達からは「えーもうちょっとあるでしょ?」
なんて言われます!
誰かアドバイス下さい!
  • まねきねこk