ダイエット日記.com: 掲示板

骨が当たって痛い…

更新日:2006年6月25日
痩せてから、床に座ったり寝たりすると
骨が当たって痛いです…。
これは脂肪を落としすぎでしょうか?
それとも皆さんそんな感じですか?
筋肉量を増やせば良いですかねぇ??
  • ないしょ
  • anIZ6y7aAqbP.

ないしょ 2006年6月13日 6:01 anCBkdtKdP27Q

こんにちは!
私も同じように尾てい骨があたり、クッションがないと、腹筋できない状態です。
妊娠前までは全く問題なく、「尾てい骨が当たって痛い」なんてことがなかったのに、妊娠太りし、出産後ダイエットしたのですが、まだ妊娠前よりも数キロ多い状態。
痩せすぎ~の問題じゃなく、やっぱり骨格や肉の付きかたじゃないかなぁと思います。

ないしょ 2006年6月13日 5:29 an0pnFRyHR.kI

詩織さん

私は堅い椅子に座るとおしりの骨の一番下の部分が痛み、腹筋をすると尾てい骨が痛くなります。先日も岩盤浴に行って仰向けで寝たとたんに尾てい骨が痛くなりましたのでずっと膝を曲げてました。

私は身長が151㎝で体重が45キロ位、ウエストは66cmです。私は詩織さんより痩せていると思いますか?

骨が当たって痛くなるのは単純に痩せてる、太ってるだけではないく、人それぞれ肉の付き方、骨格が違うのが関係していると思います。
ご自分の骨がそんなに痛くないから痩せていないなどとは決して思わないで下さい。
詩織さんは今すでにじゅうぶんに痩せすぎています。
自分がまだ痩せていないと思いたい気持ちから、都合の良い理屈を探すのは止めた方がいいですよ。

ないしょ 2006年6月13日 1:25 ansEPwX.jFBig

>詩織さん
9のないしょさんの言うとおり、ちょっとひどすぎじゃないですか?モデルだってそんな体重までいってないですよ。絶対周りはおかしいと思ってます。ただの自己満足にしか感じられません。考え直すべきですよ。

ないしょ 2006年6月12日 23:01 an1Lb6FzD3dPw

いやひどいって

モデル体重どころじゃないじゃん

まわりは異様と思ってるはず

詩織 2006年6月12日 22:34

私は今、161センチで35.2キロなんですが、まだそれほど痛みは感じてません。皆さんは、もっと痩せてるのかなぁ。だいたい、どれくらい痩せると痛くなってくるんだろ。
なんか、場違いな発言ですみません。じつは最近「太らなきゃ、でも痩せたい」という葛藤をしていて、私はまだ、そんなにひどい状態ではないのかもと思ったりしたものですから。

SNOOPY 2006年6月12日 21:04

私もです
特にお風呂のプラスチック製のイス
それから通勤が車なので、スカートの後ろのホックとかがシートに当たって背骨が痛い(T_T)
ホックの位置をずらしたり、ユルユルのウエストの背中にタオルを入れたりしてるけど…でも太腿とかは太いんです
バランスよく痩せたい

ないしょ 2006年6月12日 20:00 anyS90Q.u.mcE

2です。
全体に肉つきましたからもう痛くないですが、へそ周りと、太ももをエクササイズで引き締め中。
お尻はプリンと上向いててまあ満足ですが、太ももの内側とへそ周り、これはしぶとい!

もろこし 2006年6月12日 16:54

畳の上で寝てる体勢から起き上がるとき、尾てい骨?が当たって痛いです。

めろん 2006年6月12日 13:31

私も同じです。前ほどじゃないけど、自転車やイスが痛い。お風呂も。体重増やしたらちゃんとそこに肉はつくのかな。。。

ないしょ 2006年6月12日 9:00 ancTn5GMP9sU2

私も今同じことで困っています・・・。
腰痛とかも結構あるし・・・。
でも、増やせって言われてもそこに上手く肉(?)が付くとは限らないって思うと・・・な感じです。

ないしょ 2006年6月12日 8:06 anyS90Q.u.mcE

美容体重以下だったとき(体脂肪率が15~6%くらいのとき)、尾骨が出て、腹筋などできませんでしたし、布団ふかふかじゃないところでは寝転べないし、床ずれのようになってしまいました。今は標準にリバってしまい、そんな心配もなくなってしまいました。ちょっと悲しいですが、若いのに床ずれってのも、悲しかったんで、ヤッパ標準がいいかな、と。