こんにちは!
私も同じように尾てい骨があたり、クッションがないと、腹筋できない状態です。
妊娠前までは全く問題なく、「尾てい骨が当たって痛い」なんてことがなかったのに、妊娠太りし、出産後ダイエットしたのですが、まだ妊娠前よりも数キロ多い状態。
痩せすぎ~の問題じゃなく、やっぱり骨格や肉の付きかたじゃないかなぁと思います。
詩織さん
私は堅い椅子に座るとおしりの骨の一番下の部分が痛み、腹筋をすると尾てい骨が痛くなります。先日も岩盤浴に行って仰向けで寝たとたんに尾てい骨が痛くなりましたのでずっと膝を曲げてました。
私は身長が151㎝で体重が45キロ位、ウエストは66cmです。私は詩織さんより痩せていると思いますか?
骨が当たって痛くなるのは単純に痩せてる、太ってるだけではないく、人それぞれ肉の付き方、骨格が違うのが関係していると思います。
ご自分の骨がそんなに痛くないから痩せていないなどとは決して思わないで下さい。
詩織さんは今すでにじゅうぶんに痩せすぎています。
自分がまだ痩せていないと思いたい気持ちから、都合の良い理屈を探すのは止めた方がいいですよ。
>詩織さん
9のないしょさんの言うとおり、ちょっとひどすぎじゃないですか?モデルだってそんな体重までいってないですよ。絶対周りはおかしいと思ってます。ただの自己満足にしか感じられません。考え直すべきですよ。
いやひどいって
モデル体重どころじゃないじゃん
まわりは異様と思ってるはず
私は今、161センチで35.2キロなんですが、まだそれほど痛みは感じてません。皆さんは、もっと痩せてるのかなぁ。だいたい、どれくらい痩せると痛くなってくるんだろ。
なんか、場違いな発言ですみません。じつは最近「太らなきゃ、でも痩せたい」という葛藤をしていて、私はまだ、そんなにひどい状態ではないのかもと思ったりしたものですから。
私もです
特にお風呂のプラスチック製のイス
それから通勤が車なので、スカートの後ろのホックとかがシートに当たって背骨が痛い(T_T)
ホックの位置をずらしたり、ユルユルのウエストの背中にタオルを入れたりしてるけど…でも太腿とかは太いんです
バランスよく痩せたい
2です。
全体に肉つきましたからもう痛くないですが、へそ周りと、太ももをエクササイズで引き締め中。
お尻はプリンと上向いててまあ満足ですが、太ももの内側とへそ周り、これはしぶとい!
畳の上で寝てる体勢から起き上がるとき、尾てい骨?が当たって痛いです。
私も同じです。前ほどじゃないけど、自転車やイスが痛い。お風呂も。体重増やしたらちゃんとそこに肉はつくのかな。。。
私も今同じことで困っています・・・。
腰痛とかも結構あるし・・・。
でも、増やせって言われてもそこに上手く肉(?)が付くとは限らないって思うと・・・な感じです。
美容体重以下だったとき(体脂肪率が15~6%くらいのとき)、尾骨が出て、腹筋などできませんでしたし、布団ふかふかじゃないところでは寝転べないし、床ずれのようになってしまいました。今は標準にリバってしまい、そんな心配もなくなってしまいました。ちょっと悲しいですが、若いのに床ずれってのも、悲しかったんで、ヤッパ標準がいいかな、と。