ありがとうございます!
書く前に『体重を量る時間』で検索したんですが
出てこなくて…;;
たすかりました!本当にありがとうございます^^
http://dietnikki.com/bbsb/name_diet_sub_5357_page_0.html
検索してからトピック作ってくださいね。
前にも似たようなトピがありましたけど……。
一般には朝起きてトイレに行った後が良いようです。
でも一番大事なのは「常に同じ時間帯・同じ条件下で測定する」ことです。
私は朝はギリギリまで寝ていて時間がないので、寝る前に測定しています。