無月経になってから自分自身がだんだんおかしくなっているのが分かりました。ホルモンバランスが崩れイライラするようになりました。でも家族とは普通に接しています。
家族の見えない所でおかしい行動をとるようになり、それは自分でも分かります。
やたらとお菓子を買い込むようになり週に１回はひたすら食べてしまうようになったんです･･･。以前の私はお菓子は嫌いではなかったけれどにそれほど興味は持っていなかったのに･･･。それが３ヶ月続いているんです。
「私何やってんだろう･･･ダメだよこんなことしたら･･･」と必死に自分に言い聞かせてます。だけどどうしても止められません。
止めなければいけないことは頭の中では分かっているのに･･･。
イライラしたりたくさんお菓子を食べ過ぎてしまう事は体に良くないのでまずは止めようという強い意思を持たなければと思っています。出来る事から少しずつ･･･。
どなたかアドバイス頂けたらと幸いです。