リンパマッサージですか・・・！！
ありがとうございます！早速試してみます！

鍛えていたり、気になっている部分を過去の生活で使った覚えが無いのに筋肉のように硬いのは老廃物がたまっているからだと聞きます。
リンパマッサージを暫らく試してみてはいかがでしょうか？

贅肉がなくて、腕の筋肉が、見えるのなら、仕方ないんじゃないでしょうか？上腕三頭筋のことでしょうか？