はじめまして

最近ダイエットを始めたんですが、食事のほうの栄養バランス＆カロリーが気になるのでオルビスかプロシンシェイクを始めようかと思っています。中学生でもＯＫ＆効果のでるのは
オルビスでしょうか？それともプロシンシェイクでしょうか？
飲んだことある方、あるいは飲んでる方いらしたら
味や結果などいろいろ教えてもらえませんか？