やっぱり体重計は必需品ですよね★

アタシもなるべく鏡で体型は見るようにしてます！！笑

まだ体重計買ってないのでわからないですケド、
パンツがまたゆるくなった気がします♪

薫さん、こんにちわ（＾ｖ＾）／
カキコありがとうございます。
「最後のダイエット」
目指してがんばりましょぅ！！

こんにちは！ないしょこと薫です☆
私もこれで最後のダイエットにしたい！
一緒に頑張らせてください！

私は、体重は朝だけですね（＾ｖ－）
夜はどうしても食べたものとかによって、体重が増えますから。
でも、夜の増えた体重をみると、「あぁ、あしたもがんばろう」
と思ったりします（＞ｖ＜；）

体重計は、ダイエットに必需品ですよ！

パンツのかげんでやせたかどうか、太ったかどうか分かりますよね！がっかりしたり、おっと思ったり。

私は、毎晩、毎朝鏡で全身を見るようにしています。
（腹の出具合とか（＞・＜））

でも、ダイエット１ヶ月で３．５キロはうらやましい！！
私もがんばろう！！

この調子でがんばろうね（ゝｖゞ）

ダイエットはやっぱり毎日体重はからないとダメですよね～！！！

うちには体重計がない...涙。
実家が近いから実家に行った時にはかったり,温泉行ってはかったり、
これじゃ～ダメだなぁ～

体重計買うしかないなぁ～。

ちゃまちゃんさんは朝と夜2回はかってますか？？
1日1日体重って変動しますもんね～。

パンツのゆるさかげんで、あ、ちょっと痩せたカナ。。。なんて
思ってます。＾＾；

でもダイエットはじめて１ヶ月3．5キロは落ちましたよ★
この調子で頑張りたいなぁ～

そうだったですか（＾ｖ＾）
いつか日記のほうにもいらっしゃらるのを楽しみにしています☆
それまでは、この「ダイエット仲間」のほうで、一緒にがんばりましょう！

今日も１２時出勤の１５時夕食の２１時終了の勤務です（ＴωＴ）
不規則な生活はダイエットの天敵なんですけどね☆

なんとか、（嫌いな）野菜も食べながら
リバウンドのしないダイエットを目指したいと思ってます♪

今日もお互いがんばりましょうね！

ナースなんですかぁ～

ナースだと体力つかいそうだから、ご飯もしっかり食べて
栄養つけないと！！て感じですけどね、
そんななかダイエットは大変そうですね！！

日記の方も見させてもらいました！！
日記とかつけて、みんなが見にきてくれたら、ダイエットも
頑張れますよね～★
あたしもやりたいんですけど、会社から書き込んでいるので＾＾；
ここのページは書き込めるんですケド、
日記はメールアドレスとか必要みたいで、、、
会社は制限かかってて、、、。

もう少ししたら家でネット使えるようになるので
そしたら日記の方もお邪魔しますね★

そうなんですよね。気が緩んでしまって…（＊。＊）
誘惑に負けてしまうこともあるけれど
なんだかこのサイトでがんばれるような気がしますね（＞ｖ＜）
ナースをしているため、食事時間も不規則で、なんと今日の夕食は１５時！！
その後２１時まで仕事をして、お腹がすくのなんの・・・
我慢するのは大変だけど、
家に帰ってきてキョウさんのカキコを見たら
お腹の虫も落ち着きました（・ｖ＜）
これから一緒にがんばりましょうね☆

はじめまして！！！

身長、体重が近かったので書き込みしてます★

アタシもいつも気がゆるんでリバウンドしてしまうので

今度こそはと！！！

一緒に頑張りましょ～♪