ようこさんぇ。
男子と別々?!いいですねぇ(_≧Д≦)ノ私もそれがよかったなぁ♪♪
みなさんぇ。私も体重部活おわってから倍増ですょ。笑。私も方法探してます汗))お互いがんばりましょ~!!
わかなさんへ。
あるんですょ、、うちの学校汗))しかも両サイドで向かい合うから普通にデブなのバレバレΣ(ÅロÅ)ちゃうんです。いいなぁ~~プールない学校いきたい!!
HAKUさんぇ
私ゎダイエット日記ゎ書いてなぃですょ!!
私の学校もプールぁりますょ・・・。男子とプールが別な事が不幸中の幸いで(苦笑)
こんにちわ!!私も実は中学3年生・・・。部活も終わって家でゴロゴロ;;体重激太り・・。今体重がすごい事になっちゃいました・・・(涙;;本当に今すぐに痩せる方法があれば教えてください!!
ようこさんへ
一日一回で充分!!ストレスを感じない程度で・・・。
(自分流に楽しく)がモットーです☆
HAKUさんへ
中学校にプールがあるんですかっ?!
私の市の学校はナイです。
男子の前で水着は恥ずかしい・・・
わかなさんぇ。部活引退すると暇ですよね(´pq`)私もももヤバイです!!!かなり。ぶよぶよで今学校で体育が水泳の授業なんですけど、、ももがやばくて皆にみせるのが恥ずかしい(_ _;)男子がいるのが1番いやです。わかなさんの方法もいいですね♪教えてくれてありがとうございます(*^m^*)30~40分もはしるんですか?!すごいですね♪♪私もやってみようかなぁ♪
ようこさんすいません、自分の名前のところにようこさんって書いてしまいました汗))それHAKUです♪あとようこさんゎダイエット日記書いてますか??
毎日やるんですか♪ぢゃぁ今日からやってみようと思います☆毎日何回ぐらいやればいいですかね(*´∀`)?
私も水着きれなそうで悲しぃです。。いつもやせようとか思うんだけどできないんですょねぇ・・・。
私はバレー部だったんですけど、部活引退してから毎日ヒマで・・・。運動せずに食べてばかりです。一番ヤバイのは太ももかな?いらない脂肪がついて、かなりプヨってます(笑)なので、走ったり(30~40分ぐらい)縄跳びしたり自分流のやり方を考えて毎日頑張ってます!!さっきも縄跳びの前とびを3000回しました!!なかなか楽しいですよ!!
腹筋ゎ毎日,夜寝る前にゃってぃます!!
私も,ももゎャバィです・・・。ってか私の場合ゎ全身ャバくて・・・(苦笑)今年ゎ水着が着れ無そぅで(泣)
よぅこさん、書き込みありがとぅございます(*^m^*)私も毎年夏休みが一番太る時期で怖いです===┌(*;Д;)ノ腹筋は毎日ですか?
私ゎももがヤバィです。。
私も今中③です!!食べて寝るを続けていて,お腹が大変な事になっちゃって・・・・。夏休みゎもっと動かなくなりそうで,超怖いです㊦㊦だから,とりぁぇず腹筋を頑張ろうっておもってます★