あんまないと思う・・・・（苦笑）

はははははっ！幼児体型直んないｃってすっごくおもしろいね☆
幼児体型直んないｃは、最近体重の変化ってあった？

ファイトー!
って終わったか☆

うん！がんばる～！！

>>まい
じゃ、呼び捨てにしますね♪
がんばって、体重減らしてください！

今日は、友達の引越しお手伝いするんだ☆
体重がどのくらい減るかたのしみだわぁ～～♪

お互いガンバロ♪
あと、うちのことは呼び捨てでイイよ☆
（まいって呼んでね♪）

>>まいさん
いいなー☆いいなー☆
まけてられないなー☆
幼児体型直んないもがんばろーっと☆

今日は温泉行って、子供用サウナに入ったら１㌔減ったよ♪
３０分ジョギングしたのもあるだろうけど、うれしー！！

>>まいさん
よろしくおねがいします♪
一緒にがんばりましょう！！！

幼児体型直んないｓ、はじめまして～まいって言います。
小６なんだけど、一緒にダイエットがんばろーね！
もう夏休みだから、まいはラジオ体操の後３０分くらい走ろうと思ってるよ♪
あと、ストレッチすると良いらしいよまいも明日からがんばってみようと思うんだぁ！
幼児体型直んないｃもファイトだよぉ～（＾＾）

>>ちぃこさん
ありがとうございます。今度やってみますね。

>>ないしょ
やっぱり気軽にやれるやつは、そんなにない？
無理はしません！ありがとうございます。

小４だったらまだまだこれからだよ。
今からヘンなダイエットなんかしたら
ずっと幼児体型みたいに
貧相な体になっちゃうよ。

ほんっとに気軽にやりたいなら食事制限はダメだよ！！
他のスレ見てわかってると思うけど・・・
過食とか拒食とか怖いしね♪

よくテレビを見るときにする格好（横向きに寝て、ひじを立てる？）でひざは伸ばして太もものつけ根から持ち上げる！！
これを１０秒キープ！

毎日続けてると太ももが細くなるんだって！！