何となく笑ってしまう面白いスレだったので、
みなさんの笑顔を祈って、あげさせて下さい(笑)

東日本は未だに寒いですもんね。
健康なのが一番！

風邪引きかけましたが１週間で１．７キロ減でした。
腹筋と同時進行でやったせいかウエスト周り４センチ減でした。
でも健康的ではないのでやめました。

４です。
２６度ってかなり冷たいように思います。冷たいと、体温維持しようと、カロリー消費が多くなるかもしれませんね。体調壊さないように頑張ってください。

レポ１日遅れました。
２６度の水温で１０分で６０キロカロリーらしいですよ！！
なのでカロリー消費にはなるかと思ってやろうと思ったんですが・・・
一応まだ体重は増減ありません

いろんなダイエット法があるんですね。
暑い時期ならでは、ですね。
体重の減少も、ですが、リラクゼーション効果とか、血行がよくなったとか、他にも何かいいことがあるかも知れないし、１週間後の報告楽しみにしてます。

３みたいな書き込みは気にしないことです。

どんな効果を狙ってるのか分からないけど

水温28度で　１時間だったら
プールに毎日入ってる人はどうなんだ？
って　話だし

水風呂とは！！
気合はいりますね。
効いたら私もやってみようかな。教えてくださいね。