薬服用中

  • ないしょ
  • ( anfl7F5lz/6xs )
  • 2016年4月09日 20:41

心療内科などの薬服用してたら痩せにくい!
食欲旺盛になり、食べると眠くなる。
食べないと夜眠れない。
ダイエット難しいけど、痩せたい。
心の症状は軽い方。
悩みすくないけど、服用歴長くて薬無しでは眠れない。
最小限の薬処方。
どうしたらダイエット上手くいくのかな?。

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ぴおにぃ 2016年7月26日 6:53

プレドニン(副腎皮質ホルモン)を長期服用してるけど痩せる事はできますよ~
薬の副作用は 食欲旺盛 ムーンフェイス むくみ 骨そしょう症 などなんだけど それでも誰でも痩せる事は出来ますよ^^
食べ過ぎたら太る 食べなかったら痩せる みんな平等にそうなってますもん
食べないのに太るは 食べる量が多いだけの事
多少の太りやすい太りにくいは吸収の良し悪しの誤差^^

食べる量が問題なだけです
あたし 62㎏から今は48~49㎏で 45㎏を目指してます
前向きに 頑張りましょう~♪

ないしょ 2016年4月11日 18:59 ( anUFnW5/j.54. )

自分のお腹の具合で食事量を決めると、食べ過ぎてしまうよ。薬の副作用で、食べれば食べるほど「もっと食べたい!」となって、はち切れるまで食べてしまう。最初から食事量を決めて食べると、時間がたてば満足感がでるので、それまでの時間は耐える。
あと、少しでも有酸素運動をしないと太るみたい。
私もこれからダイエットだよ。頑張ろうね。

ないしょ 2016年4月11日 18:40 ( an6iVKnIItyg6 )

私も精神科の薬を服用してるけど、20キロ痩せたよ。
結局、努力をするかしないかじゃないかな。
薬のせいにしないで、真剣に取り組んでみたら?

ないしょ 2016年4月11日 13:07 ( an.MnRuNFEfN2 )

あなたみたいに、食っちゃ寝、食っちゃ寝、ばかりでは、そりゃ太るわ。
薬服用していても上手にダイエットできてる人は沢山いる。
まずは栄養学を学ぶ事。
食べたカロリー気にした事ある?
自分の基礎代謝わかる?
基本的な事しらないから漠然と太る。

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