下剤飲みが辞められない人

  • ないしょ
  • ( anhXrpzQ/nai. )
  • 2004年11月26日 11:26

私は1年位前から下剤を飲むようになりました。
吐けないので薬で出します。
元々便秘体質で飲み始めたのがキッカケだったのですが
初めの時にあまりにも減ったのでそれからは、食べても飲んで出せばいいと思い、運動で痩せる事を辞めて
今では毎日のように飲んでいます。
心配なのはそれによる副作用です。最近からだが妙にだるいです。
詳しい方、同じ悩みの方アドバイスお願いします。



 
ないしょ 2006年1月05日 0:45 ( anELVaDTXgm5E )

私も小学生のときに、便秘で救急に行ってから、下剤のみが続いています。
あの、詰まってるときの熱っぽさや、体が中からパンパンになる感じ(顔まで感じます)、耳鳴り、吐き気・・・想像すると恐ろしくて、下剤につい手が伸びてしまいます。そろそろ、妊娠なども真剣に考えなければいけない年になり、下剤をやまなければと、またプレッシャーを感じています。

禁煙と一緒で(禁煙に成功したばかりです)、きっかけがあれば出来ることなんだと思ったり、やっぱり怖くなったり…

20年以上に亘って、毎日ペースで下剤を飲み続けてる方々、いらっしゃたら、一緒にがんばりましょう!

ないしょ 2006年1月05日 0:15 ( anRt5OssU8dR6 )

はじめまして。私は最近毎日便秘薬をのんでいます。本当にやめたいですがたべすぎてかなり妊婦のようなおなかになっった姿をみるとどうしてもがまんできなくて毎日のんでしまいます。でも今日ここにきてNO、37のないしょさんがヨーグルト食べても下剤飲んでたら意味がないってかいてあったのでこれからはできるだけ下剤を使わないように努力したいと思います。毎日ヨーグルト食べてるのに無意味になってますから・・・。

ないしょ 2005年12月21日 10:50 ( anDQ/YhuN.kCU )

シロウト判断だけど、下剤を常用してたらヨーグルト食べようがビオフェルミン飲もうが意味ないんじゃないのかなぁ?刺激性の下剤の問題点のひとつって、「腸内の粘膜や善玉菌やバクテリアまで流しちゃう」ことだから、せっかくのビフィズス菌もほとんど排出されてるような気がしますが…

ホットチョコ 2005年12月21日 9:42

私も下剤止められません。。
今は市販の錠剤の場合なら12錠ぐらい><
飲み薬なら1.5本ぐらい。 
止めないと今はいいけど、これから大変な事になる
って言われて、止めないと~ってその時は思うのに、やっぱり
飲まないと出なくて頼ってしまっています。
ひじき、きんぴら、野菜、オリゴ糖入りヨーグルトなどなど
ちゃんと採るようにしてもなんですよね・・・
普通の便を見たのはいつが最後だろう(TT)

ひみつ 2005年12月20日 23:15

こんばんわ。
みなさん、本当に初期の方は早く下剤やめてください!!
私は就職をしてから徐々に便秘になり(それまでは快便で、そのせいででしょうか、かなり痩せていました)今では一回に16錠、それが1日2回、つまり1日32錠も・・・
ハッキリ言って異常です。もともと過食症になってからこのようなことに。
最近飲み始めたフォースリーン(DHC)を飲むと食後にお腹が痛くなるので、もしかして下剤よりフォースリーンの方が良いのかなぁ~なんて思ったり・・・
どちらにしても一錠でも減らさなくてはと日々思いながらも意志が弱い自分がいます。

ないしょ 2005年12月19日 16:11 ( anyS90Q.u.mcE )

芽衣さん
すみませんが教えてください。
便秘のことで何度も内科や婦人科で聞きましたが大概『飲まなきゃ出ないんでしょ?だったら飲まなきゃ』『飲めば出るんでしょ?問題ないです』『毎日飲んだってイイんだよ』とまで言われました。ほんとのところはどうなんでしょう?勿論飲まずにすむように努力中ではありますが・・・。規定以上飲んではいません。今は、利用しつつ、ビオフェ・・ミンの錠剤を呑んでます。乳酸菌が入ってると言うので、自己判断ですが・・・。

大学生 2005年12月19日 0:53

私は、高校のときから過食症で今では下剤乱用もしています。
ほんとやめないといけないって分かってるんですけど・・・
だから、なつめさんの気持ちがすごくよくわかります。
なつめさんは、下剤乱用していると書いてありますが、1日3錠だけ飲んでるんですか? 私みたいにひどい場合は1回に飲む量が6錠以上だし、もっとひどい人は100錠とか飲むらしいです。1日ではなく、1回に何回も・・・だから、なつめさんひどくならないうちにやめてください!!! 

ないしょ 2005年12月18日 10:40 ( anUa4igdk/Q8. )

17・21のないしょです
15日の夜にコーラック飲みました。いきなり止めてもきっと、すぐに腸が正常に働くわけはないと思いまして。
が、自分でルールを決めました。
毎日飲むのではなく、一週間に一度に決め、便秘にいいと言われるものをどんどん摂ること。
10年以上かけて壊してきた体です。そんなにすぐに何とかなるわけないですよね。
焦らずこの体とつきあっていきます。とりあえず半年。がんばれたらまた半年。いつか治るといいな。

メグたん 2005年12月15日 17:11

私も10年下剤を飲んでました。
やっぱり痩せたくって。面白いくらい体重が減るのでもう
辞められなくて・・・。40キロ落としました。
世界観が本当に変わりました。でも、脱落感が毎日続いて、なんに関してもヤル気が出ない。副作用で身体は冷え症になるし、見たからに不健康そのものでした。
薬を減らそうと決め、2日間イライラしながら耐えました。
食事できんぴらゴボウをボールいっぱい食べました。
そしたら、普通に下痢ではない便が出たのです。
普通に便が出た事が本当に嬉しかった。
あれから毎朝出ていますし、体重も39を保っています。
今では痩せやすい身体作りを心がけています。
長く続けると不妊症になるらしいので、ないしょさんが薬を辞められるよう願っています。

匿名 2005年12月15日 16:22

別に全然使うなっていってる訳ぢゃないですょ
文章の書き方でそう見えたのかもですね。すいません
私は乱用の事を言ったんです
スレ主さんははまっちゃってて困ってるんですよね?
下剤はいちお薬ですから正しく使うぶんには
問題ないです。私も便秘で悩んでいて
できるだけ、自然に出せるように頑張りましょうと
言いたかったんです。
便秘や下剤の事では私も悩んでるので、たくさん調べました。
便秘で亡くなる人もいる、と言うのも別のスレ?ここかな?
で読みました。

文章の書き方が軽かったのもありますが
誤解させてしまって申し訳ないですo(;-_-;)o

ないしょ 2005年12月14日 12:39 ( anzoUqjHCIFYU )

下剤は体によくないし大腸の機能が下がるのは確かだけど、
何週間も自力排便まで出さないでいるより、
下剤で出したほうが体にとっては良いことらしいです。
長期間の便秘によって心臓と内臓が圧迫されて死んだ人もいますし…。

匿名 2005年12月14日 12:13

初です☆

よく、勘違いしてる人いるけど。。。
便出したら体重へるって嘘だょ、出したら一時的に
出した分減るけど体脂肪へらんし、次のご飯食べたら一緒やしね。
楽な方に逃げて自己満足してるだけ。食べて吐くのと一緒やょ!!
下剤使ったら出るのは出るけど自分のカラダが機能しなくなる
ないと我慢できなくなって、ないと自力で出せなくて
実はぅちもすごい便秘で、しかも太ってて・・。
下剤使ったりセンナ(すごいカラダに悪いらしぃ)飲んだり
吐いたりして、、ノイローゼみたくなって病院へ(笑)
周りにかんなり心配かけたんですゎあ。。(仝Λ仝)PP
今は自力で代謝あげようと奮闘してます☆
自宅で腸内洗浄できる道具??みたいのにも興味ありあり☆
便秘ってホントに辛いです・でも頑張りましょう☆

ドあつかましいレスすんませんでしたぁ~☆

なつめ 2005年12月13日 22:05

今日でやっと生理が終わったっぽいです。が、そのせいでか今まで快便だったのにまた出にくくなってまいりました・・・
生理の間はコーラックを飲むのは控えていたのですが、また飲み出しそうで怖いな。

No.17のないしょさん
はじめまして。十年以上ご使用していたとは、また長い暦をお持ちですね。
最初は出ませんよね。本当。
でもその内お腹が張って限界になると自力で出る可能性があるので、ここでひと踏ん張り頑張ってください。
水分を沢山取ると、便が出やすくなるそうですよ。

No.18のないしょさん
ヨーグルトですか。お腹にも良いとよく聞きますよね。
アロエヨーグルトとか好きなので、今度試してみようかと思います。

No.19のないしょさん
実物を見たことはないのですが、スキムミルクというのがあるのは知っています。
ダイエット食品として良く話題になっていますよね。今度スーパーにあったら試して見ます。

姫さん
はじめまして。卒業と言えるにはまだ短い期間ですが、なんとか今日までコーラックは控えています。
彼氏さんに打ち明けられた姫さんは凄いなと感心します。
エアロビなどはやっていませんが、運動は出来る限りやるように心がけています。

No.21のないしょさん
良くわかりますその気持ち。
しかし、ここで負けると一生苦しんでゆく結果になってしまいます(私が言えた事ではないのですが)
便秘がそこまで酷いようでしたら、お医者さんに見てもらうしかないように思いますが・・・。
でも、コーラックを乱用した時の辛さも、便秘での腹痛も同じくらい辛いですよね。
とりあえず、明日まで頑張ってみませんか?それ以降は、あなたの判断で決めればいいのではないでしょうか。

ないしょ 2005年12月13日 20:52 ( anSY1NlzJbGxg )

No.17のないしょです。
今日も私のお腹はぴくりとも動きません・・・。下剤でとはいえ、毎日出してたので正直今くじけそうになってます(T_T)
以前、コーラックを常用する前に便秘が原因で倒れたことがあります。その時は一ヶ月ちょっと出てなくて、食事もとれなくなっていました。食べても腸に下りていかなくて吐いちゃって。
その時は倒れた後、ものすごい腹痛に襲われて、でも出なくて、冗談抜きでお腹が破裂するかと思う程。結局トイレに6時間こもってなんとか生還しましたが・・・(苦笑)
あの時の恐怖体験?の記憶が頭をよぎって、コーラックに手が伸びてしまいそう。

2005年12月13日 10:57

なつめさん、皆さん初めまして☆24歳のOLです。

なつめさん☆その後体調の方はいかがですか??
無事に下剤乱用を卒業できていますか?

私もコーラックではなかったのですが、高校に入る前から(7年前位)下剤を乱用していました。
最初は『センナ』というお茶(←煮出して作るやつ。)から始まり・・・そのうち忙しくなって煮出す時間もなく下剤に頼るように。。。
最初は1錠だったものがだんだん体に耐性が出来てきたみたいで一時は5~6錠の時も・・・
その時はお腹が痛いのも『快感』に感じてました(笑。私Mですね)
社会人になっても仕事柄、かなり自由な職場なので何回もトイレに行ったりもできるし、もう毎日常用でした。

でも最近・・・体を作る職業の彼氏に思い切って打ち明けたところ、体によくないと本気で怒られて(苦笑)数ヶ月前から体質改善に取り組み始め、運動とか植物性の油物とか食物繊維をたくさん摂るようにしてます。

彼氏のお勧めはエアロバイクとエアロビだそうです。エアロバイクは下腹部の筋肉を鍛えるとかドウトカコウトカ・・・
エアロビについては効果を説明してもらってないので、私が好きで昔やっていたので『ついでにやったら~』的な感じで勧めてきてると思うのですが(笑)

あとはキチンと食事を摂る。おかずだけではなくご飯を食べる。野菜も食べる。できるだけ水を飲む・・・などちょっとした心掛けで結構改善できますよ。

個人差もあると思いますが・・・7年毎日常用していた私も今では自然に毎日お通じがあるようになったので、、、少しは変わると思います。

あとなつめさんは大丈夫みたいですが・・・極度の便秘は骨盤のゆがみなどが原因になっている場合もあるそうです。
もし、思い当たる方がいらっしゃったら骨盤矯正や整体の先生に診てもらった方がいいようですよ。

ないしょ 2005年12月12日 23:17 ( anHn5oievQjkc )

スキムミルクをお湯で溶かし、ブラックコーヒーに割ってカフェオレ風にして飲むといいですよ!

ないしょ 2005年12月12日 23:06 ( an80741rkW69E )

とにかくヨーグルトがおすすめです。
いいいっぱい食べてください。
効きます。

ないしょ 2005年12月12日 8:40 ( anSY1NlzJbGxg )

なつめさん、初めまして。その後コーラック飲まなくても大丈夫になりましたか?
私はコーラック歴10年以上になります。。。。その間2年くらい飲まなかった時期もあるんですが、ここ2~3年は毎日4~5錠飲んでました。1ヶ月前から少し減らして3錠にしてましたが、思い切って3日前から飲むのやめてみました!
まったく出ませんが、ここで飲んだらまたコーラックに頼り続けることになっちゃうから、便秘にいいと言われるものを摂るようにして何とか飲むのガマンしてます。
飲まなくても大丈夫になったよ!という人の経験?を支えに、私もコーラックに頼らない体を取り戻せるようにがんばってみます。
また来ます~(^^)

なつめ 2005年12月08日 15:35

コーラックを抜いたのはこれで三日目です。
それで驚いたのは、コーラックを飲んだ時よりも快便だという事。
お腹が痛くなくて、しかもたくさん出て当たり前の事だけどなんだか凄くうれしいです。
あと生理も今日来ました。良かった。

芽衣さん
はい。不安に耐えながらもなんとか頑張っています。
なるほど。生活にリズムを作ってしまうというのは、中々いい案だと思います。
私もとにかく沢山水分を取れるようなリズム作りを頑張りたいです。

No.13のないしょさん
妊婦さんでも大丈夫な薬なんてあるのですか。それはいい事を聞かせてもらいました。
今度またコーラックを使いたくなったら、そういう優しい薬を探してみます。

りぃさん
はじめまして。
りぃさんもコーラックにはまってしまったのですね。辛いお気持ち理解します。
飲んではいけないと分かっていても、ついつい手を出してしまうのですよね~。
ですが、その事を後悔できたのはまずコーラックを止める一歩としてすばらしい事です。
こんどはその後悔をバネにして抜けるようになるといいですね。

miさん
六十錠はまたとんでもない個数をお飲みになりましたね。
今のお体は大丈夫なのでしょうか?
ダイエットから安定剤になってしまう・・・というのはとても良く分かります。今の私もそれです。
止める努力はお互い良く分かっている身ですし、これを気に完全に抜け出せるように頑張りましょう!

mi 2005年12月07日 18:33

こんにちは。
初書き込みなのですが、私も下剤乱用者です。
今治そうと必死ですけどね笑
一時期は60錠を平気で一回で飲んでる時もありました。しかも毎日・・・。
理由は最初はダイエット・・・そのうち安定剤のような物に私にとってはなりました。馬鹿ですよね・・ダイエットになんてならないのに。わかっているのに抜け出せない。そんな自分にまた失望してまた飲む。正直、悪循環。
今は周りの方の支えもありやめる努力中です。
下剤は本当に毎日便秘の人が飲むのにはいいのかもしれない。
でも、毎日飲む事や多く飲む事はやはり体には悪影響。
私も努力します。なつめさんも頑張っているみたいだし、お互いにやめれるといいですね^^
長文になりましたが失礼します。

りぃ 2005年12月07日 17:53

はじめまして!!
ダイエットの方にも書き込みしたのですが・・・
私も主サンと全く同じ状況デスoo
コーラックに出会ったのは10月クライです・・・
昨日も飲ンでしまいました㊦㊦p(´⌒`。q)
どうしタラいいでしょうか・・・

ないしょ 2005年12月07日 16:23 ( anDQ/YhuN.kCU )

同じ下剤ならコーラックみたいな刺激性のものより、便を柔らかくして出しやすくする薬のほうが体に負担は小さいですよ。具体的には酸化マグネシウム。
私は妊娠してから酷い便秘になり、ほうっておくと二週間くらい何も無かったりするので、それを処方してもらって飲んでます。妊婦でも大丈夫なくらいの薬です。
もちろん効果はコーラックほど激烈ではないですが、急に止めるのがつらいならこっちに切り替えていくのはいかがでしょうか?病院で相談それば処方してもらえると思うし、最近はドラッグストア等でも普通に売っているようですよ。

芽衣 2005年12月07日 15:41

こんにちは●遊びに来てみたらコメント増えてたのであたしも書き込みたいと思います。
なつめさん◎二日間下剤飲んでないのですか☆がんばってますね
      どんな感じですか?
あたしもずっと便秘だった頃があって、今と何が違うのだろうかと考えてみました。ポイントは★リズム★だと思います。仕事柄体を使うことも影響していると思うんですが、私は毎日同じリズムで生活してます。朝起きてコーヒーを飲んで、食事を摂って昼は現場でご飯を摂り、またまた動き回り、夜もしっかり食べて~寝る。という感じです。その中でも重要なのが朝です。
あたしは、便が出るまで服を着替えず、しゃがんだり、コーヒーを飲んだり、スクワットしてみたりと、何せ便を出すことに執着してます◎もちろんでないときもあります。そんなときはトイレに少しでも座って「朝に出す」ということを体に覚えさせてます。するとここ2.3年毎日快便です!元々は一週間便秘なんて当たり前だったあたしがです★☆★
みなさんもリズム・便秘に効くこと・体に覚えさせることを意識してみてください。きっと何らかの変化はあると思います。
エラッソーな文章になってごめんなさい
質問・不満、何でも受け付けます♪

なつめ 2005年12月07日 12:17

今日と昨日の二日間、コーラックは一粒も飲んでいません。
不安ですがやはり飲まないとぐっすり寝れます。前は当たり前だったのになぁ。

No.7のないしょさん
沢山食べてしまった=コーラックを飲めば大丈夫という悪循環の辛さは私も良く分かります。
本当はただお腹が痛くなってトイレでのた打ち回るのが分かっていても、自分を安心させたくてやってしまうのですよね。
便秘解消ののスレにも行こうと思います。私に合ったものを見つけてみますね。

No.8のないしょさん
十四年間という間の苦しさは大方私の想像を遥かに超えるのでしょうね。
三錠を二錠にするだけでも、常用者の私達には大変なことです。それを出来たあなたは偉い!
一週間も出ないのは辛い・・・というより私も経験した事がありませんが、相当なものだと思います。
体重60㎏の人間に対し最低2リットルの水分が必要らしいので、それを私も実行しようと思っています。
辛い事はお互い様の自業自得というやつですが、薬の力なくとも頑張れる人間になりましょうね!

No.9のないしょさん
ぞぞぞ。コンクリートみたいに硬くなるのですか便は。
それはもはら薬云々ではなく病院に行ったほうがいいのかもしれませんね。

No.10ないしょさん
そうですね。しかし今彼女は頑張ろうとしています。
医師にそう言われたわけでもないし、可能性がゼロでは無い限り応援してあげましょうよ。

ないしょ 2005年12月07日 11:37 ( anzoUqjHCIFYU )

No.8さん、
14年間毎日服用してきたなら、もう普通の排便は無理だと思いますよ。
過去のことなので仕方ないですが。

ないしょ 2005年12月07日 11:34 ( anzoUqjHCIFYU )

便秘で死んだ人もいるそうです。
腸の中の便がコンクリートみたいに硬くなっていたらしい…。

ないしょ 2005年12月07日 11:27 ( anJZYwbLOo5PI )

私のケースは異常かもしれません・・・

私は高校生の時にコーラックを友達にもらったのがきっかけで便秘薬を常用するようになりました。17歳くらいだったと思います。今31歳なんですが、この14年間、ほぼ毎日のように服用しています。

コーラックはちょっと強いということと、値段も少し高いので、コーラックに良く似た便秘薬(1回最高3錠までというもの)を1回に2錠飲んでいます。

さすがに身体のことが心配で、一時期は隔日で飲むようにしたりしたのですが、1錠ではまったく効かないので2錠というのが基本です。でも去年7㌔も太り、食事量がすごく増えたので、3錠を毎日飲むようになってしまいました。でもこのスレを読んだので2錠に減らして水分を多く摂るように心がけたいと思います。

私の症状は、何もしなければ1週間は普通に出ません。
便秘に効くという運動、マッサージ、食べ物、すべてといっていいくらい試しました。一番効きそうかなと思ったのはプルーンです。でも1日に大きいドライプルーンを12~15粒食べてやっとお腹が動いている「かな~?」程度で、しかもカロリーを考えると毎日10粒以上のプルーンを食べることができません・・・。

本当は続けることが大事なのでしょうが、3日以上ためてしまうと気分が悪く(軽い吐き気のような・・・)なってしまいます。しかもその上で薬を飲んで出すときには(汚い話ですが)たまった分がすごく固くなってしまって、出血騒ぎになります。

水分をあまりとらないうえに汗かきなので、圧倒的に腸内の水分が足りないのかもしれません。(油分は足りているはず?)
もちろん毎日下し気味です。これがさらに腸内の水分を奪うのですよね・・・。

そろそろ結婚や妊娠を意識しているので、薬からは卒業できるよう真剣に考えたいと思っています。

すいません、熱くなって長くなりました。
一緒に頑張りましょう!!

ないしょ 2005年12月06日 2:17 ( anEqAb9bPBu0Y )

なつめさん、初めまして。
ないしょでごめんなさい。

まず、スレタイを読んで、とても共感しました。
私も、毎日ではないのですが、ダイエットを始めてから普段より食べ過ぎた日にはコーラックなどの下剤を飲むようになりました。便秘気味、ということもあるのですが、何より、少しでも次の日の体重&体型に響かなければいいかな、という思いがありました。
私だけかな、と思っていたら、ここの過去ログにもありましたし、私のダイエット仲間にもいました。私のダイエット仲間は結局、下剤の飲みすぎで腸が通常ピンク色なのに黒くなってしまい、自然排便が不可能になってしまいました。私も、それからちょっと怖くなって、せめて自然に近い物にしようと思い、にがり水や、薬でもミルマグを使うようにしています。
たとえ、二錠に減らしたとしても毎日使うのはかなり危険だと思うので、他のものに代えることを検討してみてください。ダイエットスレにも「便秘解消法」のスレもあるので、それを参考にしつつ、一番自分に合ったものを見つけるのがいいかと思います。

なつめ 2005年12月05日 23:44

皆さん沢山のご意見ありがとうございますm(_ _)m
今日は三錠を止めて二錠にしてみました。でもちょっと不安です。

ツナさん
やはり強力な下剤なので、必ず出ます。
これは私の場合ですが、お腹が下がったりはしません。
もよおすのは人それぞれだとは思いますが、6~11時間の間だと説明書に書いてありますよ。
あとこれは私が言えた事ではありませんが、コーラックは初期の頃だと本当に魔法のように効くので、それを快感にしないようにご注意を・・・。

No.3のないしょさん
そんなにあるのですか。驚きです。
やはり体には相当悪いみたいですね・・・。いくら薬といえどやはり強力ですもんね。
死亡例があるのにも納得してしまうかもしれません(←するなよ
すごく勉強になる内容をわざわざありがとうございます。肝に銘じたいです。

No.4のないしょさん
なるほど。自分のルールを作るのも一種の手かもしれませんね。
毎日飲むのはやりすぎですよね・・・。
一回に七錠!?それはまた凄い量ですね。
薬に頼るのは楽だけどそれによって自分の体を悪くしちゃったらどうしようもないですよね。っていうのは本当にそうだな~と思いました。

芽衣さん
現役の看護婦さんでいらっしゃるのですか。
やはり慣れって怖いですよね。今、自分の腸とかがどんな風に荒れてるのか怖くて想像できません。
気付けた今がチャンスですか。なんだかそう言われると少しほっとします。
お優しい言葉ありがとうございます。またよければお話付き合ってくださいね。

芽衣 2005年12月05日 8:35

なつめさんはじめまして★芽衣といいます。看護婦なので少しは役に立てるかなと思ってクリックしました。
コーラック3錠ってのにすごく驚きました。あたしも本当に苦しいときたまに1錠飲むんですけど、次の日すごく後悔します。すごくお腹が痛くなるんです。もともとの腸の活発さに個人差があるんであたしの腸が正しいとは言えないですが。
でも下剤を定期的に飲み続けると必ずといってイイほど体は慣れてきてしまいます。気づけた今がチャンスだと思うんで徐々に減らしていこうよ◎いつでも話し聞くし、あたしで出来ることは答えたいと思いました。おせっかいかな(笑)
例えば、今日は2錠でがんばってみてその分水をたくさんとる
一週間後には1錠+水+運動とか。。
薬じゃなくても食物繊維のサプリでもいいと思います★少しずつ少しずつ・・