70キロ以上あって20キロ以上やせたい人!一緒に痩せよう!

  • nona
  • 2006年10月01日 9:05

私は75キロあります。目標は55キロ~45キロです。
このページでは、同じくらいの目標を持ってる人と情報を交わしたり、
1週間でどれくらい痩せたか報告しあったりできたらいいな。って
思っています。
みんなで頑張りましょ!!



 
まるまる 2006年11月14日 22:42

ころもさん>>

お返事ありがとうございます。やっぱり148cmで70kg台は私だけ~なのかな~。でも私も家族のためきれいなおかーさんめざします!!ちなみに今日から1時間ウォーキング始めました。がんばりまーす。!!

ころも 2006年11月14日 21:58

いいですよ^^一緒にがんばりましょう!
留学してたんですか~。すごいですね。

2006年11月14日 21:10

初めましてぇ ゜.+:。(。・(エ)・。)
私ゎ今76㌔ぁります↓↓・・。゚(゚*ω⊂ グスン
留学して20㌔も太っちゃぃましたぁ(yωy*)

仲間に入れて下さぃ(*´ェ`*)

一緒に-20㌔頑張りましょぅ♪♪♪

ころも 2006年11月14日 18:11

こんばんは☆ 私は160cmです。やっぱり出産すると体重が増えるんですね・・。私は彼のために痩せて、きれいになりたいです。みなさんはどんな運動をしているのでしょうか?

まるまる 2006年11月14日 16:55

はじめまして!私は今73kgあります。目標は45㎏~38㎏です。もともとふっくら体型ではあったんですが、出産で体重の増加に拍車がかかりこの始末です。あ~やせたい・・・。
ところでみなさんは身長何センチ位なんでしょうか。
ちなみに私は148cmでこんなに体重があってあせっております。
今日から本格的にがんばります。みなさん一緒にがんばらせてください!!よろしくね~!

ころも 2006年11月14日 13:58

はじめまして。私も目標体重55kgです。
一緒にがんばりましょうね!!

2006年11月13日 22:21

初めまして。リコットともうします。
立ち仕事からデスクワークになって15キロも体重が増加してしまい今現在75キロになってしまいました…
とにかく、プラスマイナス0まで落としたいとおもいます
さらに、5キロくらいマイナスになったらなおいっそう可
って感じです。
規則正しい生活をして、焦らずじっくり合計20キロ落としたいとおもってます。
一緒に頑張らせてください!!
よろしくお願いします

2006年11月13日 17:56

初報告です(*^-^*)
71.2→70.2(-1.0)です
週末娘の誕生日があって増えちゃいました_| ̄|〇
今週はもう70から脱却したいです(´・ω・`)

ポジ 2006年11月13日 15:24

こんにちは、今朝の体重70.6体脂肪48でした。怖~マイナス1.2キロ気長に地味めにがんばりますです!

2006年11月12日 23:13

報告です。
68.6→68.0(-0.6)
野菜スープで落ちたのですがすぐにリバってしまいました・・・

いか 2006年11月11日 10:15

おはようございます。私も要約性欲がでてきました。安心しました。

2006年11月11日 6:53

おはようございます♪
今週も外泊っできました^^
報告です
68.8㌔→67.0㌔
マイナス1.8㌔でした(= ̄▽ ̄=)

そして半年なかった生理がきました♪
健康になってる証拠だとよろこんでいますw
でも生理中って痩せにくいんでしたっけ・・・?

まぁ気にせず今週も頑張ります^^

2006年11月10日 21:55

ダイエット日記に登録したのはずいぶん昔。

ようやく重い腰を上げました。

78キロからスタートです・・・。

よろしくお願いしますね。

いか 2006年11月10日 20:37

私の体重は常に停滞期。どうなってるんだか。やっぱり食い過ぎかな。

カフェ 2006年11月07日 11:55

はじめまして。 9月から開始して9週間経過。83.6㎏から76.6㎏とスローペースですが、鎖骨が見えてきたというささやかな喜びで目下ダイエットを続けています。今までのように停滞期でめげないよう、ぜひお仲間に入れて下さい。とりあえず X

プウチャン 2006年11月06日 21:18

10月30日に書き込みしました『pu-cyan』です。
名前変更しました。一週間がたちました。
73.5㌔→72.5㌔です。
頑張って続けます。皆さんよろしく

ポジ 2006年11月06日 18:53

はじめまして、私のリバウンド経歴をば、告白いたします。51キロから始まり74キロをこれで4回、5回目は、47キロから73キロなのです。どうにもさすがに、ここまでくると高をくくったせいか深刻な状態になってて!ヤバイです。今回を最後の挑戦にするつもりです。目標は47キロとりあえず今朝の体重71.8体脂肪47.5でした。先が長~いですので、よろしくで~す。

クリリン 2006年11月06日 15:30

はじめまして!
私は、本日 人生最高の体重を記録してしまいました。
三連休に食べ歩きの旅に出ていてので 久しぶりに計ってみたらとんでもないことになっていました。
10月に計った時は、69キロだったのに。。。。
現在、身長162センチ 体重74.4キロです。
年内ー10キロ目標に頑張ります。
よろしくお願いしますね。

2006年11月06日 14:39

はじめまして
11月からはじめて長く続けていこうと思っています
お友達探しにやってまいりました
遊びに来ていただけたらうれしいです♪
どうぞよろしくお願いします^^


☆Kewpie 2006年11月06日 13:36

始めまして、私はダイエット初めて1ヶ月がたちました。
160cm76kgとかなりのデブなんですが、
一昨年位に甲状腺の機能低下症を発症してしまい、見る見るうちに20kg以上太ってしまいました。
始は病気なんだから仕方ないと、開き直っていたんですが、
これじゃいけないと思い、先月よりサーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を始めました。
目標は48kgといいたいところなんですが、もともと骨太&筋肉太りもあるので、53kgが限界かと思っています。
ちなみに、今のところ1週間に1kgのペースで落していまして
今は72㎏です。
このサイトを見つけたので、もっとがんばるぞと決意しました。
よろしくおねがいします。

Kewpie 2006年11月06日 13:26

始めまして、私はダイエット初めて1ヶ月がたちました。
160cm76kgとかなりのデブなんですが、
一昨年位に甲状腺の機能低下症を発症してしまい、見る見るうちに20kg以上太ってしまいました。
始は病気なんだから仕方ないと、開き直っていたんですが、
これじゃいけないと思い、先月よりサーキットトレーニングとゲルマニウム温浴を始めました。
目標は48kgといいたいところなんですが、もともと骨太&筋肉太りもあるので、53kgが限界かと思っています。
ちなみに、今のところ1週間に1kgのペースで落していまして
今は72㎏です。
このサイトを見つけたので、もっとがんばるぞと決意しました。
よろしくおねがいします。

卵肌♪ 2006年11月06日 13:18

はじめまして! 昨日こちらのダイエット日記を発見して、さっそく登録してみました^^
掲示板が全体的によい雰囲気で、いいところを見つけたなーと思います^^
で、目標どんぴしゃの掲示板を見つけたので、思わず書き込みさせていただきました♪

この5年くらいは70㌔台でうろうろしています。ちょっとダイエットしては、ちょっと戻りの繰り返し。今回は本気でやせたいと願ってます><
先月からダイエット(食事制限と自己流筋トレなど)を始めて、74キロから71キロあたりまで落ちました。ストレスを溜めず、長期継続が目標です。
55㌔くらいが目標(ほんとは健康体重52㌔が目標ww)
よろしくおねがいしまーす^^

34歳女性で、身長は156cm。本日の体重は71.0㌔です。

nona 2006年11月06日 10:39

みなさん、すみません。
人増えてきて報告を見逃してしまいました。
来週はちゃんとランキングつけるので、
みなさん報告お願いします。
今月も頑張りましょうね。

いか 2006年11月06日 10:25

オーマイゴット。
お腹が張り裂けるぐらい食べちゃったよ~。私は大食いなのかもしれない。憂鬱。

祥乃 2006年11月06日 7:21

またスタート時に戻ってしまったΣ(|||▽||| )

改めてがんばります(* ̄0 ̄*)ノ オォー!!

kitochan 2006年11月06日 2:52

私も報告です。
77.04kg→75.05kg、-2.35kg減でした。
1kgは水分落ちのようなので、
正味1.35kg減でしょうか。。

目指せ!60kg台!ガムバリマッス!

2006年11月05日 23:18

報告です。
69.0→68.6 -0.4でした。
なかなかおちません・・

ひろみえ 2006年11月05日 19:15

第1週目
73.6kg→73.2kg 400g減です。
2週目はもっとガンバルゾー!!

2006年11月05日 16:56

はじめまして。
青といいます。

現在75kg→53kgが目標です!(長期目標です)
12月には同僚の結婚式なのでそれまでに少しでも追いつきたいです!

食べるのも寝るのも好きなので少しでも意識をしようと
これに書き込みしてます。
私も一緒に頑張りたいと思います!

祥乃 2006年11月05日 6:29

>いかさん
リバウンドの仲間でしょうか?(T^T)ウルウル
増えるのってあっという間ですよねε-(ーдー)ハァ
一緒にがんばりましょう!