70キロ以上あって20キロ以上やせたい人!一緒に痩せよう!

  • nona
  • 2006年10月01日 9:05

私は75キロあります。目標は55キロ~45キロです。
このページでは、同じくらいの目標を持ってる人と情報を交わしたり、
1週間でどれくらい痩せたか報告しあったりできたらいいな。って
思っています。
みんなで頑張りましょ!!



 
ピーチ 2014年6月10日 17:15

あ~にぎわって来ましたね掲示板
皆さん頑張ってダイエットしましょう!!何か良い情報あったら教えてくださいね(^^)

あき 2014年6月10日 10:06

はじめまして。
108kgからダイエットを初めて今は90前半を行ったり来たりです。
皆さんと楽しく前向きに頑張りたいと思いますので、仲良くしてください。

ムーミン 2014年6月10日 6:49

はじめまして!

身長161cmの75.5キロからダイエットしはじめて、いま73.5キロです!
ちょっとづつですが、変化しているようです。

みんなで励まし合えればなと思って書き込みしました!

目標体重は55キロ!ゆっくり気長にがんばります!

ピーチ 2014年6月09日 15:52

ありがとう>吉田洗車さん 頑張ります。
今日は毎月一回行くクリニックに行ってきました(血圧高いので。でも薬減ってます^^)体重計にのったところ先生に「お?減ってるな?」と言われました。嬉しかったです。
でもショックなこともありました。なんと!!先々月まで順調に下がっていた中性脂肪が増えていたのです。「順調だったのにな。。。どうしたんだろ」と言われて。。。そして今日も血液を採られて来月結果を聞くのが恐ろしい(笑)炭水化物抜きダイエットをして甘いものを間食しまくっていたからかも。。。今月は徹底して甘いものに気をつけます。

Mika 2014年6月09日 14:40

こちら83.5kg
絶対に痩せる!

吉田洗車。 2014年6月09日 7:15

>ピーチさん
無理と諦めず、気長にいきましょう♪
こちら「23キロ減」達成し、現在キープを心がけてます。

ピーチ 2014年6月08日 10:42

こんにちわ プルプルさん。
私は身長が158センチなので、理想体重は48キロ(無理!)
とりあえず 57キロを目指します。一緒にがんばりましょ^^

ブルブル 2014年6月07日 9:48

80キロ〜今は、79なんで、まぜてください!五月末から、ジムに通ってます。長い時間できませんが筋トレ中心で、痩せやすい体質に慣れればと。ダイエットしては、リバウンドと、毎回60の数字をみれないので、今回はまずは、60台目指してます!なれないので誤字脱字があるかもですがよろしくお願いします

ピーチ 2014年6月05日 11:35

こんにちわ~
ジョギングですか?すごいです。しかも40分も>ロボさん
キリラブさん 私もウォーキングしてますw今日は気が乗らなくてしてませんが(笑)やはり食事は大事ですね><和食中心で頑張ってます。
今朝体重を測ったら昨日より200グラム増えてました。
少しがっかり。(71.2⇒71.4)
  

キリラブ 2014年6月04日 21:46

78キロあります。
5月から始めて、今は2キロ痩せた状態です。
6月は3キロ痩せ目標で主にウォーキングと食事に気を付けます。

よろしくお願いします(о´∀`о)

ロボ 2014年6月04日 17:35

こんにちは〜。
去年の秋に少し炭水化物を減らしジョギング40分程度で3ヶ月くらいで
88kg→79kg
しかし冬を越えて、なんとかキープしつつも、
基礎代謝が落ちきったのかバレンタインを境にどーんと増え
現在85kg前後
完全に戻っては居ないけど、前よりもお腹が出て、デブ感が増しています。
士気向上のため参加しました!宜しくお願いします!

ピーチ 2014年6月04日 14:11

こんにちわ かず33さん。
私は去年の6月か7月頃からだったかな?減量始めたのは。
98⇒71.2キロまで来ました。もうすぐ1年ってとこでしょうか。
目指すは57キロです。
この前ベージュのパンツ買いました。次の目標は白いパンツです。
一緒に頑張りましょう。  
真紅見習いさん おめでとうございます^^

かず33 2014年6月03日 20:17

何度目のダイエットかわかりませんが66キロ→90キロに戻って再度ダイエット開始です(´・ω・`)
半年後60キロ台が見えたらいいな~と思ってます。

真紅見習い 2014年6月01日 11:05

こんにちは!前回73キロから70キロ台まで落ちてきました!
そろそろこちらの掲示板ともお別れかな?
また戻っちゃったら書き込みに来ますね(^_^;

ぴた 2014年5月29日 6:39

身長 163センチ
体重 72キロ

3年前に65キロまでダイエットし、そこで満足してしまい気づけばリバウンドでまた70キロをオーバーしてしまいました…
とりあえず前回の65キロを目指します!!!

さきらき 2014年5月29日 1:52

こんにちわ!

72キロあった体重を58キロまで落として
数年かけてリバウンドして今や80キロを超えて巨漢になってしまいました(>_

ピーチ 2014年5月27日 14:20

私なんて、MAX98キロあったのです;;
食改善をして何とか70キロ台まで来ました。やっぱり服のサイズがダウンしたことが一番うれしいです。60キロ台になったら白またはベージュのパンツに挑戦してみますw(今日現在の体重72.8キロ・・・例え昨日よりも たった200グラム減っていただけでも嬉しいかも)

KOH* 2014年5月24日 16:33

初めまして!
身長/164cm
体重/71.6kg
74.5kgからダイエットを始めました。
目標は55kgですが、まずは元の58kgまで戻りたいです。
宜しくお願いします!

ピーチ 2014年5月21日 15:23

はじめまして。身長158センチ 体重74キロです。去年から減量をはじめた結果75キロまで下がり、行き詰りながらダイエットしてます。一人では さみしくなってきたので、一緒にがんばってくれる、お仲間が欲しくなってダイエット日記に登録しました。よろしくお願いいたします。

真紅見習い 2014年5月21日 10:31

はじめまして!
身長165cm
体重73kg
から始めます。
よろしくお願いします!

マリモの親子 2014年5月20日 23:22

こんばんは。結果報告!
ダイエットをはじめて1ヶ月は経過・・・したかな

身長:155cm
体重:72kg
MAXの時で74kgだから約2kg痩せました。
38歳でのダイエットで、しかも運動嫌いの私・・・

リバウンドしないように頑張ります。
こんな私ですが一緒にダイエットを頑張りましょう。
宜しくお願いします。

ナージャ 2014年5月20日 23:20

はじめまして。70キロに気づいたらなってました。
凹みます、凹んでます。
明日から痩せるスープを一週間頑張ってみます。
ダイエット仲間募集します。

目標は出来れば➖25 絶対に20は落としたいです。
よろしくお願いします。

くりらっくま 2014年5月19日 22:42

初めまして(*´ω`)
食っちゃ寝生活、お菓子別腹生活、運動なし生活で
だらだらしてたらこんなとこまできちゃいました(´・ω・`)

もーすぐ3桁いっちゃいそうです。
今月中に90以下にしたいと思います!!

よろしくお願いします

ちぇしゃ 2014年5月19日 22:23

はじめまして^ ^
結婚してからどんどん太って87キロ(´・_・`)
かわいい服を着れるようにがんばります!
マイナス30キロ目標です^ ^
よろしくお願いします!

ブ魔女 2014年5月18日 0:43

こんばんは(*^^*)
経過報告です。
今日で10日経ちました。
結果は-1.4㎏です。
我ながらあっぱれです。
この調子で頑張ります。
また報告に来ます。

sach 2014年5月17日 21:33

始めまして!
伸長173
体重83

目標はマイナスに20キロ!
夏までに少しでも痩せます(*^^*)

1週間後にまた来ます!

ぶるぶる 2014年5月17日 12:44

はじめまして。
身長160cm
体重87kg
目標体重は57kg(-30kg)

家にある基礎代謝をあげてくれるというブルブルマシンに毎日1〜2回乗って 一年やったらどうなるかやってみます。
みなさん宜しくお願いします。

はち 2014年5月17日 11:44

はじめまして!
4日前くらいからはじめました(^O^)

156cm
73.3kg
目標はとりあえず60kg
最終目標は50kg代!

今度こそはリバウンドせずに頑張りたいです!
よろしくおねがいします。

すすきコスモス 2014年5月15日 1:53

めっちゃ久々に戻ってきました
頑張りたいです
よろしくお願いします

ゆン 2014年5月15日 0:21

はじめましてーヾ(*´∀`)ノ

153㎝
72.8kg

目標体重50kg‼︎
四日?ほど前から
始めています
今月の目標取り敢えず
70キロを切って
60キロ台に乗せることです‼︎