子育て中のママさん。子育てもダイエットも気楽に頑張りましょ♪
- 2009年5月04日 7:18
主婦業も子育てもダイエットも、✿女✿も頑張っているママさん。
いろいろお話して休憩の場にして下さい。
そして一緒に頑張りましょう!!
私は2009年5月2日現在 156cm 65kg 6歳小1と2歳 共に女の子の母です。
今まで、朝昼晩しっかり取り、運動をし、1ヶ月でだいたい1kg。半年でやっと7kg減りました。
先月と今月は食事制限しています。(ゆるいですが)
とりあえずの目標は標準体重53.5kgです。
宜しくお願いします。
みなさま、こんにちは~♪
私は、豆腐の味にはこだわらないので都合が良いです♪
ポン酢やめんつゆ+にんにくとか、もちろんドレッシングも、
色んな味で楽しんでます(*^。^*)
我が家も2歳差だったので赤ちゃん返りみたいなのはありましたよ。
叩いたり噛んだりってのは無かったけど、
抱っこしちゃダメー・おっぱいもダメーとか。。。
そんな時は泣き叫ぶ下の子をそのままにして上の子がいいよって
言うまで待ってました。
下の子は最悪泣きすぎで吐いちゃったり、逆に泣きつかれて寝てたり、、
下の子ってかわいそうだなーって思いました(^_^;)
そんな感じで私は上の子優先に出来るだけするようにしてました。
子育てって難しいことがいっぱいですよね***
みなもさん、20キロ近くの減量ってビックリしました!!
たくさん、努力したんだろうな~。燃焼スープってなんですか??
昨日、近所の方に夕飯に誘っていただき、
飲みすぎ&食べ過ぎました(^_^;)また、食事量を制限しないと、、、
相変わらず、55キロの壁が破れません(^_^;)
みなもさん、はじめまして。
フクロウさん、失礼しました(^^;)読んでるうちに混乱しちゃってました。
みなもさんとひなあられさんの体重、私の高校の頃の体重ですわ。
・・・どれだけ増えてるんでしょう(- -;)
でも目標としてる体重なので頑張らないとなぁ。
みなもさん いらっしゃ~い♪
来てくれて嬉しいです♪お互い子育てしながらで時間のゆとりもなく大変ですが、できる時に頑張りましょうね。
でもみなもさんとひなあられさんもですね、体重羨ましいわ~。
私が妊娠する前の体重です^^。
お子さん年子なんですね。可愛いだろうなあ♥可愛さが2倍ですね。
上のお子さんが1歳10カ月なら赤ちゃんがえりはないかな?
日記の方も拝見したんですが、白湯とバナナ酢と燃焼スープと、あともう一つ?やるんですね!
朝、バナナ酢で、夜、燃焼スープだなんて。これなら確実に痩せていきますよ。20kg増えて、ダイエットして今の体重に減らしたんですか?
今のやり方で?
燃焼スープ、いいみたいですよね~。友達にも、やって成功した人がいます。
冷蔵庫に作り置きしますよね?そうすると燃焼スープだけで冷蔵庫一杯になりませんか?
初めまして。
163センチ56キロです。
1歳10ヶ月と8ヶ月の男の子がいます。
2年連続で妊娠していたので、一時期体重がプラス20キロ近く増えましたが出産後何とか今の体重に戻ってきました。
授乳中なので食事制限はあまりしていません。
妊娠前の体重とほぼ変わらないのにお腹と背中にお肉がついてしまい、
服のサイズがあがってしまいました。
最終目標体重は50キロです。
最近、佐伯チズさんのDVDを購入しました。
頑張って肌の手入れもしていきたいと思っています。
よろしくお願いします。
そうそう!ひなあられさん、うちの子達も物の取り合いでケンカになることが多いですね。
次女がどうしても長女が持ってるものがよくて、取るんですよ。
長女は半分ぐらいは譲ってくれるんですが、半分は逃げたり、怒ったり。
でも長女は外面がいいので、外では怒ったりせず、90%譲ります。
外で怒らなくていいから楽と言えば楽だけど、どうなの?
外面がいいって、主人の家系だわ。義父、義弟、主人全員外面だけいい。
豆腐ダイエットしてるのはひなあられさんですよ^^。
私は、どうにも我慢ならないほどお腹すいた時に食べてるだけで^^。
豆腐、私も苦手でした。今でも安いやつだとちょっと・・・
あと醤油をかけると食べられないので、ある日青じそドレッシングをかけたんですよ。そしたらサラダみたいに美味しくて!それ以来豆腐にはドレッシングです♪豆腐は体にいいし、気が向いたらお試しあれ♪
その美味しい豆腐、私も食べてみたいわ~。
うちは赤ちゃん返りがなくて助かったんですが、たいていはありますよね。
お友達なんかも苦労してました。
でも一時みたいですね。そのうち可愛がるようになり、下の子がやんちゃをするようになるとケンカして^^:
でも一番上はそうやって「様々な我慢」を覚えていくんですよね。
そのうち下にも徐々に我慢を覚えさせて。
兄弟がいるっていろんな意味で幸せな事なんだと思います。
本人達がそう気づくのはもっと大きくなってからでしょうが・・・
ひなあられさんのお子さんは赤ちゃんがえりはありましたか?
おはようございます。
なかなか遊びにこれずごめんなさい。
フクロウさんは豆腐ダイエットしてるんですか?
私豆腐が苦手で・・・食べれなくは無いんですけど、何かで味をごまかして食べてるって感じで。冷奴にはキムチをいっぱいのせるとか(^^;)
でもあるお豆腐やさんのは本当に美味しくてそのまま食べれちゃうんです。ただ車で1時間くらいかかるのでなかなか買えないんですけどね。
うちは上が2歳なんです。
下が生まれて赤ちゃん返りしませんでした?
ウチの場合、上の子より下の子の方が断然単純なので、
そうゆう意味ではかわいいです(*^。^*)
「ダメなものはダメ!!」で大丈夫なので上の子とはそうゆうトコが
違うと感じます。
上の子は「どうしてダメなのか」ってのが必要だったような。。。
産まれたときから女子なんだなーって思ってました。
上の子は女子でもあんまり面倒見てくれません。
モノの取り合いやふざけ合いが本気になったりとか、、、
ちょっと仲良く遊んでるなーと思っても5分もちません***
でも、他のお宅のちびっ子には優しいです。そんなもんですよね♪
私も夕飯の米を減らしたらけっこう減量しました。
でも、食べたくなっちゃうんですよねー***
おはようございます
豆腐をお米変わりにするのね。なるほど、ありがとう。
豆腐って意外とお腹にたまりますよね。豆腐のカロリーってどうなんでしょう?
この前、お腹が空いたのでまた豆腐を食べたのですが、180㎉もありました。びっくり!! だから食べ過ぎるとだめですよね。
私はお腹すいた時に食べてるから間食。気をつけないと^^;
炭水化物は取らないと痩せないって言いますよね。
だから、ダイエット開始後必ず摂るようにしていたのですが、ここ数カ月は夕飯を野菜のみにしてるんです(たまに食べちゃいますが)。
やっぱりご飯抜くと痩せますよね・・・いけないと思いつつ、ついつい。
私も朝は山盛りご飯食べてますぅ。幸せな一時♥
コアリスムはハードって事はないですよ。^^
あっでも人によってはハードという人もいるなあ・・・
私はまったく大丈夫だったんです。いい汗かくなあぐらいで。
だからいきなりやり過ぎて、ぎっくり腰・・・(..)
でもお友達はきつくて全部できないと言ってました。人によるみたいね。
最初コアで一気に3kg痩せましたよ。
ひなあられさんちも上のお子さんが女の子だから下の子の面倒見てくれます?(ケンカもするけど^^;)
2歳ぐらいの差だと、そのうち友達みたいに遊んでくれるでしょうね^^
やっぱり男の子って女の子より可愛いんですか?
>フクロウさん
豆腐は、夕飯を豆腐にするってかんじです。
米の変わり、、、とゆーか。。。。
おかずやみそ汁を子供量くらいは食べてそして豆腐を食べます。
でも、これが正解かは分からないのでごめんなさい!!
ついつい、子供の残したものを食べちゃうので、
自分も普通に食べてると食べ過ぎてしまう傾向が・・・
なので、夕飯を減らすようにしてます。
でも、豆腐はタンパク質だからいいかなーと・・・・
ただ、何かの番組で炭水化物を減らしても、
体内の水分の量が減るだけだって言ってたので
意味無いかもしれません。
でも、総カロリーを抑えるって意味ではいいのかなーって。
朝ごはんをたらふく食べて、夕飯は我慢するって思ってます!!
・・あとは、運動ですよね~***
ビリーもちょっとやってたんですが、体力が続かず・・・
あれって部活ですよね、ある意味(^_^;)
コアリズムでぎっくり腰ですかー、、、
それは、残念でしたね。
私はコアリズム未経験者なので実際どんなものか
良く分かってないんですが、ビリーみたいにハードですか??
2歳児は、ホントかわいいですよね(●^o^●)
ただ、我が家は上の子が4歳なのでケンカしてばっかりで
毎日怒鳴ってます、私***
そんな日々だったので、勝手に2歳になってたような・・・・
でも、そんな状態だったからカワイイと思えるのかもしれません♪
私も癒されてます♪
こんばんわ。
ひなあられさん、豆腐ってどこで取り入れるんですか?
私はお腹がすくと豆腐を食べますが。
是非教えて下さい!^^!
今はお腹がすいたのでプチトマトを食べてます^^
wii fit持ってるんですね。あれ、楽しそうですよね♪
楽しくダイエットできて羨ましい☆
私はコアリズムからダイエット始めたのですが、1ヶ月半ぐらいでぎっくり腰になってしまって、腰を使うダイエットは怖くて(>_
フクロウさん、misaさん(私も略称で失礼します)
さっそくのレスをありがとうございます!!
そして、育児や愚痴やらなんでもOKと言ってもらえて良かった(*^。^*)
これから、色々聞いてくださいね♪
55キロはもうすぐなんだけど、この壁がなかなか超えられない私***
運動を取り入れてがんばらなくっちゃです!!
最近、眠ってたwii fitを引っ張り出してきました。
ヨガをやるたびに、バランスの悪さと体のかたさを痛感します(;。;)
実は、昨日の夕飯を子供たちのリクエストでマックに行っちゃったんです。
私も我慢できずに普通に食べちゃって・・・。
今晩から豆腐に切り替えてがんばろうと思ってます!!
わ~いわ~い、いらっしゃーい(*^艸^*)
あんまり訪問者がいないので、タイトルが悪いのかなあとか考えてました。
misaさん(省略失礼します)ひなあられさんありがとう。良かった♥
おぉぉぉぉ、確かに57kg憧れますね~☆
48kg目標は、私の第2段の目標でもあります。ひなあられさんはもうそこまで見えていて手が届きそうですね
^^
ジーパンといば、ウエスト76cmのジーパンが緩くなり、かかとの所が擦っちゃって、雨の時とかびしょびしょになっちゃうぐらいになったのは嬉しいことなんですが、持ってる次のサイズ67cm~60cm。
今はまだ入りません。(^_^;)
ジーパンを買うか、ベルトを買うか(ベルトをしたら大丈夫かしら?)。
でもベルトってあんまりしたことがないのですが、面倒くさそう・・・^^;
めんどくさがりです私。
ここは子育て中のママさん限定なので、旦那さんの愚痴もOK!育児の悩みもOK!
励ましあって、子育ても、ダイエットも頑張りましょうね~。
宜しくお願いします(^^ゞ
ひなあられさん、初めまして。57kgかぁ・・・。
私にはとぉぉぉっても羨ましい数字です。
フクロウさん。そうですよね。
読めないですよね。
名前入れたのがことごとく使えなくて
これにしたのですが・・・。
読めるかどうかまで考えてませんでした(>o
こんばんは!
4歳女児&2歳男児の母です。
ママ業も妻業もオンナ業もがんばりたいって思ってますヽ(^o^)丿
ただ今、160センチ、57キロ前後を行ったり来たりの私。
とりあえず、大きな壁である55キロを突破したいと思ってます。
その後は53キロ→48キロっていけたらいいな☆
こんな私ですが、よろしくお願いします。
わ~い、luvmisaさん初めまして~♪
いらっしゃ~い(^o^)丿 luvmisa・・・何て読まれるんですか?
身長170cm、高いですねえ、羨ましい。憧れるわあ☆
170cmあったら73kgでもそんなに太ってないですよね^^?
プロフィール拝見しました。55kg目標なんですね!! すごいわ。
私の標準体重が53.5kgなので、とりあえず53.5kgが目標です。
達成したら美容体重48kgにも挑戦してみようかなと思ってます。
でも、いつになることやら・・・私もまだまだ程遠いです^^;
そそっかしくておちょこちょい、でも気は強い。
たまーに天然?なんて言われることもありますが、宜しくお願いします。
初めまして。
2歳と4ヶ月の女の子のママです。
170cm、73kg(着々と増えてる・・・)です。
目標までには程遠いですが頑張ります。
よろしくお願いしますね。