160cmで47kg目指しませんか?

  • Nanae.
  • 2010年5月03日 22:41

▼仲良い友達はみんな細い・・・
▼元彼の彼女が自分より痩せてる・・・
▼ミニスカショーパンを綺麗に履きこなせない・・・

そんなあなた!
一緒にダイエットしませんか?
160cmもあるとどおしてもすべてのパーツが
大きくなっちゃうと思いますが
極端に40kg~42kg目指すのではなく
美容体系【47kg】目指しませんか?

励ましあいながら毎日の更新を怠らず
一緒にダイエットの壁を打ち破りましょう!

PS/実は一時期65kgまでいきましたが52kgまで戻しました!

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*あや* 2010年5月17日 10:10

先週→53.6kg
本日→53.2kg
今週目標→52.8kg
今週もかんばります。

Nanae. 2010年5月17日 0:10

本日→51.2kg★
デブ→13.8kg減
目標→4.8kg残り

頑張れくみっきー 2010年5月16日 20:26

みなさまこんばんわ♪

今日は53キロです…
でも、今日で生理も終わったので、
明日からまたウォーキングします!

Nanae. 2010年5月16日 1:33

やぱり体重の変化とか、
身長がある分遠ざけようとしたりしますよね・・・

けどみなさん痩せてた当時の体重軽いですねっ!
あたしなんて・・・笑

けど希望を持って、それを実現するために
努力することはダイエットに限らず
素晴らしいことだと考えてます。
だから1人じゃなくて何名かに書き込みいただき、
よし!1人じゃないんやでがんばるぞー!
って気合い入れてます★

ちなみに3日前なぞに過食症再びなりまして
1日で3kg増えましたが、
反復浴や、1日限りの断食など胃を休めて
無事戻りました♪

みなさんデブという名詞を振り払うために、
負けずにがんばりましょー★

引き続き体重経過等の
書き込みよろしくです★

チロル 2010年5月15日 14:21

はじめまして!!
私は163cm57kgで、一番痩せてた頃は48kgです。
今は52kgを目指しています!!
私も頑張りますね(^^)

2010年5月15日 8:21

はじめまして☆
私も47kgになりたいです!
今は160cm、60kgで道のりはかなり遠いけど頑張ります!泣
よろしくお願いしますo(^-^)o

tamama 2010年5月14日 18:49

76.2kg/39.5%
少しずつでも確実に減ったらいいなぁ。
太らない身体作り・・・ウォーキング&筋トレ続行中♪

ミツカ 2010年5月13日 18:15

私も仲間に入れて下さいッ☆

私も身長160㎝、体重は51㎏です。
見た目がぽっちゃりしていた、体重よりかなり重く見えます・・・
下半身太りで、太ももとお腹が一番の悩みです(泣

一緒に頑張らせてください!

*あや* 2010年5月13日 13:43

こんにちは^^
これから毎週末ここで1週間の結果を報告したいと思います^^
それまでにがんばります。

Nanae. 2010年5月12日 15:53

もっとみんなレス
してくださあい(´・ω・`)笑

したい!って気持ちだけじゃ
だめですよ!!

みんなで絶対痩せましょう★

体重報告きてくださいね♪

*あや* 2010年5月12日 11:33

お初です、仲間にいれていただけませんか?
二人娘のママです>< 2回出産により、すごく太りました・・・
今54kgくらい・・・できれば7月時47kgになりたいです。
よろしくお願いしますー

tamama 2010年5月12日 1:53

こんばんわ☆
私も同じく160cmですが・・・極太です!!
スタート時→75.5kg/42.0%
現在→76.6kg/39.5%
目標→53.0kg/25.0%(10年前の私)
最終目標→47kg/20%

結婚・出産して、油断してたらこんな体重になってしまいました!
自己管理が出来ていない自分に飽きれるばかりですが、今年の夏は堂々と水着を着たいので頑張ります!!
どうぞよろしく〜♪

Nanae. 2010年5月10日 9:47

みなさん書き込み
ありがとうございますっ★

勝手にルール作っちゃいます(笑)

毎日わ難しいかもなので
これるときに体重の計測結果を
投稿してください∩^ω^∩

ちなみにあたしスレ主わ
7カ月で15kg近く
ダイエットに成功しました(・∀・)

それぞれのダイエットのコツも
教えあってうんとキレイになりましょう♪

頑張れくみっきー 2010年5月09日 22:26

はじめまして。
1年で5キロ太ってしまいました…(-_-;)
大好きな人には「ぽっちゃりした?」って言われるし…

みんなで一緒に頑張りましょう!!
よろしくお願いしま~す(^_^)/

とにー 2010年5月09日 18:27

はじめまして☆
不摂生がたたって、160cmで48→57kgまで増えてしまいました...
何が何でも痩せたい!!

頑張ります☆
よろしくお願いします♪

里佳 2010年5月09日 17:46

はじめまして
160cmで52kgまで増えました・・・。
私もミニスカとかはきこなしてみたいです。いっしょにがんばりましょう。

ないしょ 2010年5月09日 16:21 ( an5KRd4QW7DFc )

あたしもショーパンはきこなしたい
現実逃避しないで真っ正面から体重とむきあってがんばります(^ω^)

まきやん 2010年5月09日 1:50

はじめまして♪

162cm52kgで安定してたのが最近55kgを超えてしまったのでダイエットを決意しました

まだ具体的な方法は決めてないけれど、一緒に頑張らせて下さい!!o(^-^)o

ないしょ 2010年5月04日 16:33 ( anc6TYMZ6ZPuQ )

160センチって特別高くないよ。平均身長158センチだから。
パーツが大きいのは個人差なんじゃぁない?

とうふ 2010年5月04日 14:48

同じ160センチとして頑張りたい!
3年前には12キロ減量して48キロになったのに、今では恐ろしくて測れない
のです。 豆腐で頑張るぞ!

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