160cmで47kg目指しませんか?

  • Nanae.
  • 2010年5月03日 22:41

▼仲良い友達はみんな細い・・・
▼元彼の彼女が自分より痩せてる・・・
▼ミニスカショーパンを綺麗に履きこなせない・・・

そんなあなた!
一緒にダイエットしませんか?
160cmもあるとどおしてもすべてのパーツが
大きくなっちゃうと思いますが
極端に40kg~42kg目指すのではなく
美容体系【47kg】目指しませんか?

励ましあいながら毎日の更新を怠らず
一緒にダイエットの壁を打ち破りましょう!

PS/実は一時期65kgまでいきましたが52kgまで戻しました!

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Nanae. 2015年2月10日 0:06

もなすけさんうらやましい!
私も早く51に戻りたい泣
あーちゃんさん4kgの努力はすごいです♪
私もこの一年の変動としては
52kg→54kg→56kg→53kg(今)
って感じです!
この53kgあたりがしつこくさがりません。
でも毎日ここに書いてコメント書いて下さる方がみえると
よーーーーし!頑張ろう!って燃えれますね♪笑

またご報告お待ちしてますね^^

あーちゃん 2015年2月09日 23:30

私も162くらいで一時期60kgいきました。
今は56kgあたりからまったく変われません。
一緒に頑張りたいです!!
よろしくお願いします。

もなすけ 2015年2月09日 13:39

今日の体重は51キロ!!
ぐぬぬ。

そろそろジムに通って脂肪を燃やすべきかも

Nanae. 2015年2月09日 2:36

まりたさん♪
コメントありがとうございます。

毎日書かれていますか?^^
わたし4年前にここでダイエット宣言して、
58kg→47kgまでいきました!!

ですが書かないうちに。。。。
今は53kgあたりでリバウンドです。

まりたさんも一緒に目標目指して
お互い支え合って励まし合って
頑張ってゴール目指しましょうね!♪

無理せずゆっくり、
楽しんでやるのが理想です♪

まりた 2015年2月08日 11:36

はじめまして!
32歳、157cm、49kgです。
ビックリするくらい、49キロからびくりともしません。
でも、毎日日記はかかしません。
あと4キロ4月までには痩せたい!なので、2月までには47キロ。

Nanae. 2015年2月07日 13:23

朝は寝坊。
こりゃだめだ。
何か変えなきゃ。

Nanae. 2015年2月06日 19:01

たった少しの我慢が、
すごく素敵な未来につながる。
その気持ちを抑えれば、
きっと数カ月後には笑顔で
自信のある自分に会える。
だからあと少し。
あと少し頑張ってみよう。

Nanae. 2015年2月06日 17:08

ダイエット久しぶり。
燃えてます。

54kg.

ちゃに 2015年1月15日 13:55

初めましてー
47キロ目指します!

28です

かがちゃん 2014年12月26日 1:24

163cm 54k です。18歳です 。私は筋肉がややある健康スタイルに
なりたいです一緒に頑張りましょ

kimika 2014年11月09日 15:54

初めまして☆
160㎝51.7㎏です☆
48㌔目指してる32歳です!
一緒に頑張りたいです♡

てん 2014年11月08日 11:16

はじめまして。
今度こそ人生最後のダイエット目指してがんばります!
一人より誰かに宣言して、報告し合えると励みにもなるし、自分への
喝が入れられるので、宜しくお願いします。

159cmで59.8kgです。
47.0kgが最終目標です。

今年中には50kgを切ります!

もなすけ 2014年11月05日 22:35

はじめまして!
160cmで50.8㌔です。

50.0㌔をまず切りたい( ;∀;)

45.0㌔が最終目標(*´ω`*)

ゆうり 2014年10月25日 16:25

はじめまして!
ちょうど160cmで47kg
目指してます!!!
どうぞ一緒にがんばらせてください!

2014年10月23日 22:15

はじめまして。158cm 55kg
とりあえず50kg切りたいです❗
一緒にがんばりたいです。

ひかる 2014年10月11日 22:43

ここ半年で4kgほど増えました
160cm*55kg*25才です。
目標は48〜47kg目指してますが、リバウンドはしたくないから健康的に痩せたいです。よかったら仲間に入れてください。毎日記録してるので覗いてくれたら嬉しいです。

★☆まちゃ☆★ 2014年8月14日 23:26

はじめまして!
159cm56kgです。ここ一ヶ月で2kg増えてしまったので、
戻しつつ、最終48kg目標です!
がんばりますo(^_^)o

Chiaki 2014年6月16日 2:53

163㎝で大体51〜53台ふらふらしてます(MAXで54…)
いちばんやせてた時は46くらいだったんですけど、
そのときから身長の変動もあるので今は47、目指したいです!

一緒に頑張りたいです!!

タムタム 2014年6月08日 23:20

160センチ56キロです。
半年で5キロ太ってしまいました/ _ ;
47キロ目指して頑張ります!

諒汰mama-えり 2014年6月06日 9:47

160cm、56キロです★
産後ダイエット頑張るー^^

hitomi_y 2014年6月01日 23:22

160cm52kg!
八月までに47kg目指してます!
一緒に頑張りましょう

りんごとみかん 2014年5月21日 15:00

仲間に入れてください☆

160cm 53キロです。

ダイエットを始めた時は56.6キロありました。

ムリせず、47キロを目指したいですっ!

ぽち 2014年5月18日 21:13

163cm59kgです。
美容体重目指したいです☆
1番痩せてた49kgまで戻したいので一緒に頑張らせてください(^^)♪

ミホ 2014年5月15日 22:36

162cm、52kgです。
48kgになりたいです!

Loverin 2014年5月13日 19:36

161センチ、57~58㎏ウロウロ中

7月までには....


同じような方、叱咤激励する仲間希望です。
カスカスになるダイエットは好みではないので、
食事や運動でヘルシーに痩せたいです。

そらまめ 2014年5月12日 11:41

158センチ56キロです(๑-﹏-๑)
7月末までに47キロ目指してます!
よかったらコメントください♪

なつき 2014年5月11日 21:27

初めまして(*^_^*)
163cm57です。
46目指してます!頑張りましょう~(*^▽^*)

naa 2014年4月29日 22:10

162の56キロ
せめて50キロまで落としたい!
最終的には48キロ!

yukiii 2014年4月29日 20:13

161cm 54kg 47kgになりたい♡´・ᴗ・`♡ 一緒にやって下さい!

noname 2014年4月29日 13:42

162㎝59㎏
50㎏切れるように頑張りたいです!

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