50代のダイエット まだまだ女は捨てないわっ

50代になっちまいました。
まだまだ女は捨ててませんよ……という方、一緒に頑張りましょうっ。



 
ちょしちゃん 2012年7月15日 0:21

みなさん こんばんは~
ちょっと見ない間に新しいお仲間も加わって…
どうぞよろしくお願いします。

7月から本格的にダイエットをスタート(何回目のスタートか?笑)。
今は自分の中で盛り上がっているので、結構楽しくダイエットに励んでます。
だから、飲み会とかおつきあいで食事・・・の予定があると
ちょっと悲しくなる。
まぁ、まずは一か月記録をとりつつ様子をみてみまぁす。

そらさん、スープの情報ありがとう♪
クックパッド覗いてみます

そら(*^^)v 2012年7月14日 11:20

こんにちは^^
皆さん頑張ってますか???

私はなるべく食べすぎないように
体重がどっと増えないように
今のところそれだけ・・・(-"-)

でも掲示板に来たり日記を書くことによって
ドカ食いは防げています(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
いつも直ぐにくじけてしまうけど
みなさんの日記を読んだりして
私も頑張るぞって思えます
サンキューです(*^^)v

他でもご紹介しましたが
「脂肪燃焼ミラクルスープ」で検索(*^^)v
一番上のクッくパットのスープレシピ
★作お医者様推奨!
手術前の人が、体力を落とさず短期間で減量する時に用いられるメニュー。
長続きするよう味をアレンジしました。
ねこまるりさんのレシピです

これ作って食べてる人がいます
書かれている通りには難しいのですけど・・・

私は低炭水化物にしているので
たま~に夜にスープだけの日もあります
たくさん食べても大丈夫
もしよかったら覗いてみてね(*^^)v参考までに。。。

2012年7月12日 20:28

こんばんは。
痩せたいターコさん、レスありがとうございます。
お引っ越しなのですね、お疲れさまです。
転居先でのお掃除片付けなど、どうぞ無理なさらず…

ないしょさん、はじめまして。
中年太りまっただ中のオハヨーと申します。
若い頃は簡単に戻った体重が戻らなくなって、四苦八苦しています。
よろしくお願いします。

ないしょ 2012年7月12日 12:46 ( anQdgNl.dL00s )

40代ですが・・・。
タイトルの心意気に惹かれてまいりました。

日記は非公開ですが、この掲示板で仲間入りさせてもらえませんか?
体重はヘビー級の 78キロです。

痩せたいターコ 2012年7月12日 11:17

beegureさん、むっちゃん、オハヨーさん、はじめまして。
ご参加ありがとうございます。
少人数だけど、みんなで頑張りましょうねっ。

あさって千葉から山形に転居します。
もう体重計も片付けちゃって計れません。
しっかりキープして、またご報告いたしますね。
さっ、動くぞぉぉっ。

2012年7月10日 20:50

こんばんは、はじめまして。
オハヨーと申します。年長組です…

ここ数年、体重コントロールが出来なくなってきました。
当初は楽観してたのですが、あまりに減らないので流石に真剣に。
赤いちゃんちゃんこを着る前に元の体重に戻したいと思います。

どうぞよろしくお願いします。

そら(*^^)v 2012年7月10日 20:12

むっちゃん声掛けありがとう^^

いつも意志が弱いワタシ

あまりダイエット頑張っちゃうと反動でドカ食いしちゃうの~
だからのんびりと~気長にダイエットすることにしました

よろしくです^^

㎡むっちゃん 2012年7月10日 18:56

そらさん よろしく です(^^♪

ターコさん&そらさんは うっしっし年ですね^^

私は 1つ上の ねずみさんです(^^ゞ

まだまだ はじめたばかりで 要領を得ませんが

よろしく お願いします(*^。^*)

そら(*^^)v 2012年7月10日 17:44

そらです^^

わ~~い仲間が増えてうれしいです
私はうし年12月で51歳ですよ
代謝も悪いのでなかなか痩せずらいけど
みんなで頑張りましょう

よろしくです^^

㎡むっちゃん 2012年7月10日 11:05

はじめまして 私も参加させてください♪
今日から ダイエット日記を始めました。
よろしくお願いします。

beegure 2012年7月09日 9:01

11月で50歳になります!

一緒にがんばらせてください。

よろしくお願いします♪

痩せたいターコ 2012年7月08日 23:32

そらさん、ちょしちゃん、ご参加ありがとう。

さすがに50代となると少ないわね。
でもまだまだ頑張って女磨きしましょうねっ。

ちょしちゃん 2012年7月07日 21:27

ハイ♪
私もとうとう50歳!

体重は落ちにくくなってしまいましたが
地道にがんばりますよ~
これからを楽しみに美しい50代への道を歩みましょう♪

7月から本格的にダイエット開始です!

2012年7月04日 0:45

そらです
こちらでもごあいさつ~~です

アラファイ^^

50キロ台目指して~先は長い

一緒に頑張りましょう