3行ぐらいで、ボソボソしゃべりませんか(笑)

  • ないしょ
  • ( anZZbWBwj1ODM )
  • 2014年6月03日 2:31

川柳

ダイエット、3日坊主なら、続いたほうさ。

ダイエッターのみなさん、はじめまして。

決意を語るもよし

うまくいかない自分を嘆くもよし

これ、いいよ!とか

3行ぐらいで、ボソボソおしゃべりしませんかー

長文のコメントって、レス返すのも、なんか一苦労(笑)

でも自分のコメントにレスもらうと、ぷち幸せ。

気楽に、人の温もりを感じてたいわ

3行以内がいいんじゃないかしら

ボソボソっと、おしゃべりしませんかー(^.^)

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2014年6月07日 7:51

おはよ~。こちらはじゃじゃ降りです。肩甲骨といえばゲッタマン体操をしていた時期があったんだけど体調良かった気がする。おお、みなさんwiiラーになるのね。楽しみ楽しみ。wiifitのジョギングもなかなか楽しいと思う。

ノンノン 2014年6月07日 6:29

おはよ!どんちゃん日記並んでたね~。天気はどう?こちら一時曇ってるよ。楽しんできてね。私も息子の弁当詰めてお仕事の支度、みなさんよい一日をお過ごしください(^-^)

ノンノン 2014年6月06日 22:53

ぎおんの里は娘の修学旅行土産だよん(^-^)つじりの里も大好物。大事に食べてたけど、昨日で終了~

ノンノン 2014年6月06日 22:48

今日も危うく寝落ち寸前、危な~。意を決して?入浴し、あちこちモミモミしてました(笑)どんちゃん、肩甲骨燃焼いただきです!私ももうコリコリで。トマトさん確実にグラフ下がってるから見習わないとなー。今日のモミモミはズバリ耳です!リンパの流れグッとよくなるって同僚に教えてもらったよ~

どすこい 2014年6月06日 21:59

発見!今日肩こり酷くて背中もカチカチやから、薬局でアンメルツ持続ゲル無香性っての買って娘に塗ってもらってん。んで、今お湯でお茶碗を洗ってんだけど、すごい発汗!
背中がいい感じに熱い。今月のananでも美容に腸と肩甲骨の特集あるけど、肩甲骨あたりがすごく燃焼してる感。これ、効くかも!

どすこい 2014年6月06日 20:50

おかえりー♪8時までに食べれて良かったねー(^-^)夕飯糖質制限ばっちりやん♪ぎおんの里今夜なし?何か気になる(笑)ノンちゃんもwiiラーなんやね。来週には購入するから一緒にやろーよ(^-^)なんか楽しみ倍増やわ!

ノンノン 2014年6月06日 20:00

ただいまー!8時までに夕飯食べようとがんばった(^-^)夕飯、糖質制限になってる?wiiフィット!うちにもあるよ~。確か体重も計ってくれるよね?グラフもつけてくれたような・・・さぼっていたら片付けられてしまった~。今は仲間がいるから、私も再開しようかな~

どすこい 2014年6月06日 20:00

◆◆夕食後の体重◆◆
64.4キロ
もう何も食べないしお風呂でモミモミするだけでは63.4で×やから
翌朝は、63.2キロに戻すため踏み台は、まだ持ってないけど布団で踏み踏み20分してから寝よう

どすこい 2014年6月06日 18:04

おートマトさん、wiiフィット愛用者の生の感想ありがとー(^-^)5センチは低いでもないかなという気がするけど、圧迫感なくて良さげ♪リズムに乗って楽しそう。。ん?励ましてもくれるの?それさみしがりの(笑)私にもってこいやわー(^-^)決めた!ヘソクリ放出だーー!

2014年6月06日 16:30

はーい、wii fit愛用者です。wii fitのボードは高さが5㎝位しかないので、物足りなく感じる人もいるかも。私は腰痛持ちなので丁度いいけど。良いところは、テンポを刻んでくてるのと励ましの言葉をかけてくれるところかな。

どすこい 2014年6月06日 15:30

レッグマジックダイエッターのどんちゃんです。レッグマジックはうるさいのでテレビ見ながら踏み台を始めようかなと思います。Amazonで見たらフツーのんだと4000以内、Wii フィットだと一万円。悩むなーーー。wiiフィット愛用者の方、使用感教えてー(^-^)
ないしょさんも大歓迎♪

どすこい 2014年6月06日 15:19

どんちゃん電車乗ってます(笑)お仕事で移動です。みんな元気にしてますか(笑)200gをやっつけるため階段昇り降り。むくわれますよーに。

2014年6月06日 12:56

こんにちは。どんちゃん、200だったらすぐに戻せるよ!ファイト!私もデブ期を何とか乗り切れるよう頑張ります。ノンちゃん、ぜひ断酒断アイス仲間に!仲間がいると心強いよ。

ノンノン 2014年6月06日 6:26

おはようございます(^-^)朝風呂でホカホカ代謝UP中。どんちゃんg増量のうちに戻しとくの、大事だね!じわじわ来てるノンも気を張っていきますよ~!トマトさん、週末になるけど断酒・断アイス私も参加させて~!

どすこい 2014年6月06日 5:45

9日目で200g増量しました!増量してモチベーション下がるのでなく、すでにモチベーション下がってるから増量数値に表れます。気の緩みとプラス200gを見過ごさず、増えた当日こそ、ガッツリダイエット!明るく!元気に!

どすこい 2014年6月06日 5:31

○○今朝の体重○○
糖質制限と30回噛むだけダイエット開始から9日目
63.2キロから63.4キロになりました
200g増量

どすこい 2014年6月05日 22:08

どすこいさんの愛称募集中(笑)

どすこい 2014年6月05日 22:04

トマトさん、ガリガリ君が好きなら、スイカ代用イケる感じ♪私もアイス好きで、ガリガリ君とガツンとみかんが2強と思ってます(笑)ノンちゃん、お昼ご飯かぶったねー(笑)魚最高♪さー明日もしなやかに強いダイエッターがんばろねっ。挫折は、絶対ナシで行こうよ(^-^)

ノンノン 2014年6月05日 20:51

どんちゃん?すぅちゃん?悩み中(笑)今日記見たら、昼食同じようなチョイスしてて私うれしかったんだ!五臓六腑、甘さは幸せ感じるね~。トマトさん、しなやかに強いダイエッター憧れるわ~。これからもよろしくね。明るくてみんな前向きで元気出る!

2014年6月05日 20:29

ノンちゃん(便乗)おかえりなさい!(あ、トマト呼びOKです笑)スイカか~、アイスより断然ヘルシーだね。私もこの夏はスイカで乗り切ろうかな。うんうん、たとえ誘惑に負けてもそれで挫けない、しなやかに強いダイエッターでいたいね。

どすこい 2014年6月05日 20:21

◆◆夕食後の体重◆◆
64.6キロ
もう寝るまで何も食べないし、お風呂でモミモミするから
翌朝は、63.6キロかな
今朝の体重、63.2キロだったから+400g
なんとか回避できないかしらー

どすこい 2014年6月05日 20:13

ノンちゃん(って呼んでいい?)おかえりー(^-^)い○ば缶、タイで製造してるんだってー。美味しいよねー。あんなちっちゃい缶やのにお皿に移すとそこそこあるし♪私も独りのお昼にパカパカ開けてた(笑)生協デーテンション上がるっ♪どーしても食べたくなってスイカさっき買ってきた。うん、ほんと、甘いわー。

どすこい 2014年6月05日 19:58

トマトさん(って呼んでいい?)ほんと大好きなもの食べられへんのって悲劇だよー。あたしはパン。きっと誘惑に負けてしまう日は訪れるけど、激しく後悔したり、無かったことにして逃げたりしないで、今日は楽しんだからまた明日からダイエットキチンと継続しまーす!って明るくタフな実行力のある人になりたいです。

ノンノン 2014年6月05日 19:32

みなさん、ただいまー(^-^)すぐにここに遊びに来ちゃった!カレーで盛り上がってますネ。い○ばのグリーンカレーはお手軽本格で結構缶を開けてます(笑)明日は生協宅配日。週1スイカ1個ペース。真夏より今の方がハズレないのよ♡みんなで楽しくダイエット話、なんかいいですネ!

2014年6月05日 19:06

おかえりなさい、どすこいさん。
インドカレーもおうちカレーも大好きだーー!でもほどほどにしないとね。ビールが飲めないだけで、気分は悲劇のヒロインです(笑)でも頑張ってみんなの背中を追っていくよ。

どすこい 2014年6月05日 17:57

ただいまー。帰宅しました(^-^)フライングトマトさん、カレー好きなのね。ナン好きな私は食べ放題つきのインドカレー屋さんに行くのが好きだわー。グリーンカレーが食べたいな。ダイエットって、ほんまにおもろないなー(笑)生理後の減り減り痩せ期が楽しみだねー
ゆったり過ごしてね(^-^)

2014年6月05日 12:27

カレー、私は週1くらい食べないと辛い(笑)皆さんダイエットの知識が豊富だなあ。勉強になります。生理が始まったので、暫くは減らないかもしれない。じっと瘦せ期を待とう。

どすこい 2014年6月05日 10:47

ノンノンさん、カレーヤバいけど、食べたくなるなる。月イチならいいような気がする♪
関係ないけど、白飯より、炒飯の方が、食後血糖値が上がりにくくて腹持ちいいんだって。
朝スイカいいね!果糖も糖だけど、影響は緩やか。浮腫みにも○美肌ってさらにいいねー。真似させてね(^-^)

ノンノン 2014年6月05日 6:48

おはようございます(^-^)昨日のシーフードカレー、やっぱヤバすぎたのね(笑)体脂肪率、体重ともにUP~。どすこいさん着実でお見事!スイカは満腹になるし美肌にいいそうですよ。果物が大好きで夜のデザートに食べてたんだけど、夜はNGだって。果物食べるなら朝って指導されたのよ。 

どすこい 2014年6月05日 5:59

○○今朝の体重○○
63.2キロ
糖質制限と30回噛むだけダイエット開始から8日目
65キロから63.2キロになりました

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