こんばんは。現在、89kg。身長152cm。最近ダイエット始めました。挫折しちゃってなかなかやせられなくて ( ˃ ⌑ ˂ഃ )皆さんと一緒に頑張らせてください(＞人＜;)

みなさんこんばんは！現在76.5キロです。なかなかここから減らないのはおやつをたくさん食べているから！でも太らないのは朝昼食べていないからです。なんだか体に悪くて罪悪感を感じる日々です。肌も心なしか荒れてきているような。。おやつ食べないように気をつけてダイエット頑張っていきたいです！

Teaさん、ないしょさん、はじめまして(^^)みんなで一緒に頑張りましょうね〜☆

はじめまして！
わたしも一緒に頑張らせてください★

はじめまして(^^)/
81.5キロになって、ようやくダイエットを開始した今日この頃です。
運動は苦手なので、食事制限をしております。
なので、仮に痩せたとしても、リバウンドしやすいかも。って、なかなか痩せないですけど。
週末が　怖い。。。

まぁこさん
わたしきっと食べ過ぎてたんだと思いますー！是非お試しあれ！
最近飲んでないのでちゃんと飲まなきゃー味は不味くはないんですけどねー！

1ヶ月で6キロはすごいですねー！
実はちょっと前にお嬢様酵素っていうのを注文しちゃいまして。
今は届くのを待ってるんですが、飲み終えたらコスミックエンザイムっていうの
買ってみようかな？

まぁこさん、その前の方もはじめまして♪みんなで一緒に頑張りましょうね〜！コスミックエンザイムっていう酵素おすすめですよ(^^)わたしはそれで一ヶ月で6キロ痩せました！体壊さない程度に頑張りましょうねー！

はじめまして♪
162cm、82kgからスタートしました！
今回はかなり本気で置き換えや酵素など考え中！
宜しくお願いします。

160cm・82kgです。
今日からダイエット始めました！
皆さん、よろしくお願いします！

さきさん、ありがとうございます！
3日坊主にならないように頑張ります！

けろりさん、よろしくお願いします(^^)
みんなで一緒に頑張りましょうね〜！

40歳158㎝87kgです！
ずーっと前に登録して放置してました・・。
今日から頑張りマス！
よろしくお願いします！

今日から再び酵素ダイエットで頑張ります！

ちょっと見ない間にたくさんお仲間が増えていてとても嬉しいですー(*^o^*)！
みんなで頑張りましょうねー！私は目指せ52キロです！できたらそれよりも痩せたいけれど！
最近80を切りましたが昨日バイキングに誘われて行ってしまい太っちゃいました

みなさん初めまして(*^^*)
似たような体重の方がいて親近感が♡
27歳、158㎝、82キロのデブです(/ _ ; )
痩せる痩せる痩せる‼︎‼︎
最終目標→55キロ！
ってことでよろしくお願いします♡
双子のママしてます、他にママさんいるかな？？

始めまして！
私は最近80超えてしまってまずい状況です（泣）
意志の弱い自分を直しながらダイエットしていきたいと思っています！
よろしければ皆さん仲良くしてください(*´ω`*)
私も皆さんのダイエット応援していきたいです！
よろしくお願いします(*/□＼*)

>>キョちゃんさん
すごいなぁ、私はどうにも置き換えが出来なくて、仕方なく毎日一時間くらい運動してた時期がありましたね…。
一応、秋頃くらいまでにと考えていたのですが、最近職場のストレスから食欲が全くなく、嫌な感じで体重が減っております(苦笑)
流石に全く食べないと後に響くので、おにぎり一個とかヨーグルトひとつとかは摂取するよう心がけておりますが、この分だともう少し早く目標行きそうかな…(╥ω╥`)素直に喜べない…

>>saqulaさん
初めまして、更にお仲間が増えて嬉しいですー！！＾＾
みんなで色々励まし合いながらダイエット頑張りましょう！

>>てんてさん
初めまして、こんばんは！ダイエットって続けることが本当に大切ですよね…
私も日記は始めたばかりなのでお互いに早く慣れると良いですね＾＾
継続は力なり！みんなで痩せて周囲を驚かせてやりましょう！＾＾

はじめまして！
去年まで95㎏ありましたが何とかダイエット続いてます。
日記は先日始めたばかりでまだ慣れていないのですが、皆さんと一緒に頑張らせて下さい！
よろしくお願いいたします(o・ω・o)

去年末87kgありました。
皆さん一緒にがんばりましょうね！

つるかさん＊
よろしくお願いします！♡
１食置き換え，痩身エステなどいろいろしました^^;
いつまでに80㌔を切るかとか目標は立てていらっしゃるんですか？？

うわああさきさんえらい…！私なんて増えて減って増えて増えて…(╥ω╥`)
戒めを込めて腕の露出の高い服とか買ってみました。痩せなきゃ怖くて着れないやつ…仕事がハードなので
食事制限も厳しくて…(´･ω･｀)

>>キョちゃんさん初めまして\( *´•ω•`*)/
リバウンドを経験してしまったとはいえそれだけダイエットに成功してるなんてすごい…
やっぱりみんな80キロはきりたいですよね(╥ω╥`)
私もお二方を見習って頑張らねば…！o(｀・ω・´)o

はじめまして！
わたしも一緒に頑張らせてください★

わたしは今28歳ですが、20代で10㌔減量→10㌔以上リバウンドを2回経験し、
かなり痩せにくくなっておりますが、今猛烈に頑張っております。。！
今月は80㌔を切る目標を立てています。

楽しくダイエットをしたいもので・・・ぜひよろしくお願いします＊

あと少しで70キロ台です！今日から酵素ダイエットを始めました。
食べていいのはお昼に玄米160gです。あとは酵素（コスミックエンザイム）を2時間おきに飲むというダイエットです。
本気で痩せたいので頑張りますー！(*^o^*)

そーなんですかー！すごく減量成功してますね！すごーい！
私も食べることが大好きでおやつをたくさん食べてたのでまずは間食をやめることから始めようかと、、、あと私は運動すごく苦手なのでウォーキングやストレッチなど簡単なものから〜と思ってます！一緒に頑張りましょうねー(*^o^*)！！

お返事ありがとうございます( *ˆ﹀ˆ* )
一緒に頑張ってくれる方が居ると心強いです！
食べることが大好きなのでまずは少しずつカロリーダウンかな…筋トレも負担少ないものから始めたいですο(´･ω･`o)
私マックス96キロあったこともあったのであの頃に戻りたくない…

つるかさん初めまして！ありがとうございます！
とても嬉しいです(^^)一緒に80キロ台脱出しましょう！

さきさん、初めまして。
私も日記初心者のつるかと申します。
25歳で現在84キロ…ダイエットを始めるもいつも続かず20代後半にさしかかり、
本気でダイエットをと考えております。
私の目標も最終は50キロ台を目指しておりますが、目下80キロ台を脱出したいです。
励まし合い報告出来る方が居れば続くのではないかと思い声をかけさせて頂きました(╥ω╥`)