80キロ超えたことのある方

  • さき
  • 2015年7月07日 15:13

初めまして。ダイエット日記初心者のさきと申します。
153cm81キロあります。泣
目標は50キロ台ですがまずはマイナス5キロを目指してます。
本気でダイエット頑張ろうと思ってるので交流できるお仲間が欲しいです!80キロ超えた経験のある方なら誰でもどうぞ〜
よろしくお願いします(^^)

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2015年7月26日 23:51

始めまして!
私は最近80超えてしまってまずい状況です(泣)
意志の弱い自分を直しながらダイエットしていきたいと思っています!
よろしければ皆さん仲良くしてください(*´ω`*)
私も皆さんのダイエット応援していきたいです!
よろしくお願いします(*/□\*)

つるか 2015年7月26日 20:34

>>キョちゃんさん
すごいなぁ、私はどうにも置き換えが出来なくて、仕方なく毎日一時間くらい運動してた時期がありましたね…。
一応、秋頃くらいまでにと考えていたのですが、最近職場のストレスから食欲が全くなく、嫌な感じで体重が減っております(苦笑)
流石に全く食べないと後に響くので、おにぎり一個とかヨーグルトひとつとかは摂取するよう心がけておりますが、この分だともう少し早く目標行きそうかな…(╥ω╥`)素直に喜べない…

>>saqulaさん
初めまして、更にお仲間が増えて嬉しいですー!!^^
みんなで色々励まし合いながらダイエット頑張りましょう!

>>てんてさん
初めまして、こんばんは!ダイエットって続けることが本当に大切ですよね…
私も日記は始めたばかりなのでお互いに早く慣れると良いですね^^
継続は力なり!みんなで痩せて周囲を驚かせてやりましょう!^^

てんて 2015年7月26日 5:31

はじめまして!
去年まで95㎏ありましたが何とかダイエット続いてます。
日記は先日始めたばかりでまだ慣れていないのですが、皆さんと一緒に頑張らせて下さい!
よろしくお願いいたします(o・ω・o)

saqula 2015年7月26日 2:17

去年末87kgありました。
皆さん一緒にがんばりましょうね!

キョちゃん 2015年7月26日 1:05

つるかさん*
よろしくお願いします!♡
1食置き換え,痩身エステなどいろいろしました^^;
いつまでに80㌔を切るかとか目標は立てていらっしゃるんですか??

つるか 2015年7月24日 10:01

うわああさきさんえらい…!私なんて増えて減って増えて増えて…(╥ω╥`)
戒めを込めて腕の露出の高い服とか買ってみました。痩せなきゃ怖くて着れないやつ…仕事がハードなので
食事制限も厳しくて…(´・ω・`)

>>キョちゃんさん初めまして\( *´•ω•`*)/
リバウンドを経験してしまったとはいえそれだけダイエットに成功してるなんてすごい…
やっぱりみんな80キロはきりたいですよね(╥ω╥`)
私もお二方を見習って頑張らねば…!o(`・ω・´)o

キョちゃん 2015年7月24日 2:19

はじめまして!
わたしも一緒に頑張らせてください★

わたしは今28歳ですが、20代で10㌔減量→10㌔以上リバウンドを2回経験し、
かなり痩せにくくなっておりますが、今猛烈に頑張っております。。!
今月は80㌔を切る目標を立てています。

楽しくダイエットをしたいもので・・・ぜひよろしくお願いします*

さき 2015年7月22日 2:34

あと少しで70キロ台です!今日から酵素ダイエットを始めました。
食べていいのはお昼に玄米160gです。あとは酵素(コスミックエンザイム)を2時間おきに飲むというダイエットです。
本気で痩せたいので頑張りますー!(*^o^*)

さき 2015年7月08日 22:59

そーなんですかー!すごく減量成功してますね!すごーい!
私も食べることが大好きでおやつをたくさん食べてたのでまずは間食をやめることから始めようかと、、、あと私は運動すごく苦手なのでウォーキングやストレッチなど簡単なものから〜と思ってます!一緒に頑張りましょうねー(*^o^*)!!

つるか 2015年7月08日 19:39

お返事ありがとうございます( *ˆ﹀ˆ* )
一緒に頑張ってくれる方が居ると心強いです!
食べることが大好きなのでまずは少しずつカロリーダウンかな…筋トレも負担少ないものから始めたいですο(´・ω・`o)
私マックス96キロあったこともあったのであの頃に戻りたくない…

さき 2015年7月08日 0:24

つるかさん初めまして!ありがとうございます!
とても嬉しいです(^^)一緒に80キロ台脱出しましょう!

つるか 2015年7月07日 20:46

さきさん、初めまして。
私も日記初心者のつるかと申します。
25歳で現在84キロ…ダイエットを始めるもいつも続かず20代後半にさしかかり、
本気でダイエットをと考えております。
私の目標も最終は50キロ台を目指しておりますが、目下80キロ台を脱出したいです。
励まし合い報告出来る方が居れば続くのではないかと思い声をかけさせて頂きました(╥ω╥`)

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