【人生最後のダイエットの為に】ほぼ毎日取りあえず報告するだけ!

  • 2015年10月16日 15:12

こちらを始めたばかり!!
今は何とか記録してるけど、段々遠のいていきそう…
でも本当に最後のダイエットにしたい!!

なので、一緒に頑張ってくれる方募集中♥★♥

…可愛い洋服着たい…彼に振り向いてもらいたい。
とにかくチヤホヤされたい…ボソボソ…

【ゆる~いルール】
★出来るだけ毎日報告!
★仲間を褒める!
★人を不快にさせない!

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まったりにゃんこ 2017年12月16日 10:22

体重 61.4kg 体脂肪率 34.0%

まったりにゃんこ 2017年12月15日 12:43

体重 62.0kg 体脂肪率 36.8%
昨日また美味しいもの食べちゃったからね(^_^;

まったりにゃんこ 2017年12月14日 13:21

体重 61.9kg 体脂肪率 31.2%
さすがに上がり過ぎ。気をつけます…。

まったりにゃんこ 2017年12月13日 11:57

体重61.5kg 体脂肪率 31.6%
昨夜久しぶりに食欲が暴走してしまった。
反省はしているが、後悔はしていない。
美味しかった(笑)
また今日から頑張る!!

まったりにゃんこ 2017年12月12日 12:42

体重 60.4kg 体脂肪率 33.4%
昨夜、カレーと肉まん、あんまん食べてしまったので、今日も絶対増えてると思ったのですが、昨日は1万3千歩歩いていたので何とか増えずに済みました。カレーの翌日は体重怖いからね…。

まったりにゃんこ 2017年12月11日 12:09

体重61.0kg 体脂肪率 34.9%

昨夜ストレスでドカ食いしました。
反省してます…。

吉田洗車。 2017年12月11日 5:16

体重 62.9kg 体脂肪率 18.1%

まったりにゃんこ 2017年12月10日 18:24

体重 60.7kg 体脂肪率 34.6%

まったりにゃんこ 2017年12月09日 12:01

体重 60.1kg 体脂肪率 35.2%

まったりにゃんこ 2017年12月08日 16:40

昨日 体重 60.4kg 体脂肪率 34.9%

今日 体重 60.2kg 体脂肪率 34.4%

吉田洗車。 2017年12月07日 5:07

体重 62.5kg 体脂肪率 18.8%

まったりにゃんこ 2017年12月07日 0:38

もう昨日ですが、
体重 61.1kg 体脂肪率 35.2%

まったりにゃんこ 2017年12月05日 13:31

体重 61.2kg 体脂肪率 31.3%

吉田洗車。 2017年12月05日 6:15

体重 62.7kg 体脂肪率 17.6%

まったりにゃんこ 2017年12月04日 13:32

体重 61.2kg 体脂肪率 31.8%

まったりにゃんこ 2017年12月03日 13:02

体重 61.3kg 体脂肪率 31.4%

まったりにゃんこ 2017年12月03日 0:17

昨日の体重。
体重 61.2kg 体脂肪率 32.3%
昨日は手と足で体脂肪率を量る体重計。

まったりにゃんこ 2017年12月01日 10:44

今月も宜しくお願いします!
体重 61.6kg 体脂肪率 37.1%

どうも体重計が手足で量るタイプと足だけで量るタイプでは5%位の差があるようです。
今日は体脂肪率高めの足だけで量る体重計。

まったりにゃんこ 2017年11月30日 11:55

体重 62.0kg 体脂肪率 35.0%
夜結構食べてしまいました。反省。

まったりにゃんこ 2017年11月29日 11:27

体重 61.7kg 体脂肪率 36.2%
今日は体重計が違うので体脂肪率が…(^_^;)

吉田洗車。 2017年11月29日 5:34

体重 62.3kg 体脂肪率 18.6%

まったりにゃんこ 2017年11月28日 14:05

体重 61.8kg 体脂肪率32.1%

まったりにゃんこ 2017年11月28日 14:02

吉田洗車。さん宜しくお願いします(^_^)
体脂肪率がかなり違うのですが…(^-^;
私も憧れの体脂肪率20%切り目指して頑張ります!

吉田洗車。 2017年11月28日 5:56

まったりにゃんこさん

同じくらいの体重ですね!
共に継続していきましょう(^^♪

吉田洗車。 2017年11月28日 5:55

体重 62.6kg 体脂肪率 18.1%

まったりにゃんこ 2017年11月27日 14:08

体重 62.2kg 体脂肪率 31.5%

まったりにゃんこ 2017年11月27日 2:00

もう昨日ですが…
体重 62.6kg 体脂肪率 31.9%
一昨日夜に長湯をしたので、水分が減ったのかも…。

まったりにゃんこ 2017年11月25日 13:08

体重 63.8kg 体脂肪率 31.9%
昨夜、甘いパンを爆食いしてしまいました。
運動して来ます(汗)

まったりにゃんこ 2017年11月23日 13:05

体重 62.7kg 体脂肪率 36.2%
今日も。体脂肪率がぁぁぁ…

まったりにゃんこ 2017年11月22日 16:47

体重 62.7kg 体脂肪率 35.3%
今日は体重計が違うので、体脂肪率がはね上がっています…。

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