【人生最後のダイエットの為に】ほぼ毎日取りあえず報告するだけ!

  • sayu
  • 2015年10月16日 15:12

こちらを始めたばかり!!
今は何とか記録してるけど、段々遠のいていきそう…
でも本当に最後のダイエットにしたい!!

なので、一緒に頑張ってくれる方募集中♥★♥

…可愛い洋服着たい…彼に振り向いてもらいたい。
とにかくチヤホヤされたい…ボソボソ…

【ゆる~いルール】
★出来るだけ毎日報告!
★仲間を褒める!
★人を不快にさせない!

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♡るな♡ 2017年6月24日 16:22

三毛猫ミカンさん
初めまして╰(*´︶`*)╯♡
こちらこそ、宜しくお願いします。


今日は外食だったから体重測定が怖いです笑

武蔵野 2017年6月24日 9:14

ホームベーカリーまで あと2.0キロ Σ( ̄ロ ̄lll)
横ばい、しかも腹が減る。ピンチ!

三毛猫ミカン 2017年6月24日 7:46

54.1
久々に土日出勤!!忙しいついでに脂肪燃やしてきます!!

るなさん、はじめまして♪よろしくー!

吉田洗車。 2017年6月24日 6:16

体重 61.9kg 体脂肪率 18.0%

♡るな♡ 2017年6月23日 23:55

49.5 27.0パーセント

今回は上下が激しいですね
6/30までに48キロ台行けるかは微妙
体重は変動が少ないけど見た目は痩せてきてるらしい
拒食症目前の食生活してても脚は太かったから今回は楽しみですね

武蔵野 2017年6月23日 7:48

ホームベーカリーまで あと2.0キロ Σ( ̄ロ ̄lll)
「やせたい」と七夕の短冊に書こう・・・。

吉田洗車。 2017年6月23日 5:50

体重 62.3kg 体脂肪率 18.3%

♡るな♡ 2017年6月22日 23:40

50.2キロ
水分の摂り過ぎと大きいほうが出てないから?←言い訳

♡るな♡ 2017年6月22日 21:09

武蔵野さん、はじめましてです╰(*´︶`*)╯♡

基本的に味がついたご飯は好きです(*´Д`*)
ただ、白米はあまり好きじゃないです

武蔵野 2017年6月22日 20:07

ホームベーカリーまで あと2.0キロ Σ( ̄ロ ̄lll)
ホント肥りやすいな~^^;

るなさん、いらっしゃいませ^^
私もチャーハンが好きです♪

♡るな♡ 2017年6月22日 18:08

昨晩49.3㎏ 27.2%
最終目標まで−14.3〜17.3㎏、−6.2%

マドレーヌ我慢した上に好きなチャーハンかなーり減らしたからから今晩減ってなきゃ悲しいですね

吉田洗車。 2017年6月22日 4:49

体重 62.4kg 体脂肪率 18.0%

三毛猫ミカン 2017年6月21日 15:57

54.3
プチ同窓会も終わってしまいました。
が!また二か月後に集まろう!ってことになったので
引き続き気合を入れて頑張ります♪

武蔵野 2017年6月21日 8:04

ホームベーカリーまで あと1.4キロ (´・c_・`)
書き方、変えました~。

吉田洗車。 2017年6月21日 5:36

体重 61.8kg 体脂肪率 18.4%

武蔵野 2017年6月20日 7:40

目標値から +1.2キロ (´・c_・`)
ご褒美が待ってると思うと減りますな~。

三毛猫ミカン 2017年6月20日 7:39

54.3
夜控えてもダメかなー!運動が足りてないのは間違いない!

吉田洗車。 2017年6月20日 5:51

体重 62.3kg 体脂肪率 17.6%

武蔵野 2017年6月19日 7:57

目標値から +1.8キロ (´・c_・`)
±0㌔になったら、HB購入します!宣言!

吉田洗車。 2017年6月19日 5:21

体重 62.3kg 体脂肪率 18.2%

武蔵野 2017年6月18日 18:33

目標値から +1.4キロ (´・c_・`)
ま~いいか。

昼食にゴハン(白米)のかわりにソイスコーン2個にしたら、今日は400g減っていました♪
また焼こうっと♪

吉田洗車。 2017年6月18日 7:27

武蔵野さん
ソイスコーン焼いたのですか?
自分も昨日焼きました(・∀・)
少量で満腹になるし、糖質が少ないので結果が出やすいです♪

吉田洗車。 2017年6月18日 7:24

体重 62.9kg 体脂肪率 18.5%

三毛猫ミカン 2017年6月17日 7:36

54.0
そうは甘くなかった・・・。
でも、食べ過ぎた訳じゃない。今日も気をつけていれば明日はきっと!
はい!引き続き頑張ります♪

武蔵野 2017年6月17日 7:07

目標値から +2.0キロ Σ( ̄ロ ̄Σ( ̄ロ ̄lll)
今日も変わらず。

ミカンさん オメデトー!!! ゚+。ヽ(*´∇`*)/。+゚
ついに、この嬉しい瞬間が!うちのミニトマトも、ちょうど最初の花が咲きました!
引き続き頑張りましょ!

洗車さん レンジのオーブン機能で試作してみましたよ♪良さそうです♪

吉田洗車。 2017年6月17日 5:17

体重 62.2kg 体脂肪率 17.5%

三毛猫ミカン 2017年6月16日 8:09

53.8
武蔵野さん応援ありがとう!
やったよー!やっと越えられた!!
とりあえず戻らないように引き続き頑張ります!!

武蔵野 2017年6月16日 7:52

目標値から +2.0キロ Σ( ̄ロ ̄Σ( ̄ロ ̄lll)
変わらず。

頑張れミカンさん!

吉田洗車。 2017年6月16日 6:09

体重 62.3kg 体脂肪率 17.5%

武蔵野 2017年6月15日 6:52

目標値から +2.0キロ Σ( ̄ロ ̄Σ( ̄ロ ̄lll)
増え続けてる~^^;
ミロ飲んでもVD足りないし・・・。

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