【人生最後のダイエットの為に】ほぼ毎日取りあえず報告するだけ!

  • sayu
  • 2015年10月16日 15:12

こちらを始めたばかり!!
今は何とか記録してるけど、段々遠のいていきそう…
でも本当に最後のダイエットにしたい!!

なので、一緒に頑張ってくれる方募集中♥★♥

…可愛い洋服着たい…彼に振り向いてもらいたい。
とにかくチヤホヤされたい…ボソボソ…

【ゆる~いルール】
★出来るだけ毎日報告!
★仲間を褒める!
★人を不快にさせない!

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カメクマ 2017年8月21日 0:46

少し減って84㎏台に戻りました。運動しているからもっと減ってもいいのですがねぇ。

おぶちゃん 2017年8月20日 21:07

今日のアメトーク、アイス特集だったよ。
さっきから冷蔵庫の中のアイスを眺めては冷蔵庫を閉め・・・の繰り返し。
食べるなら昼間だよね。(←ん?食べちゃダメ?笑)

今夜はホントに我慢する!

莉子7 2017年8月20日 8:38

89.25kg
昨日、お買い物行って暑すぎてハーゲンダッツ食べてしまったからだ。なかなか完全な糖質制限難しい。でも、これ以上戻すとダメ。

莉子7 2017年8月19日 8:59

89kg
昨日、お腹すいた時に買い物に行った上にしんどくて昼御飯作れないと思ったのでお昼に冷凍ラザニア食べてしまった。久しぶりで美味しかった。

武蔵野 2017年8月19日 8:06

ホームベーカリーまで あと2.4キロ o(^o^)o
なんか知らんが減った(笑)

カメクマ 2017年8月19日 0:15

体重が増えてきてます。たくさん運動をして、今までよりは食べてないのに、なぜ?

おぶちゃん 2017年8月18日 18:30

筋肉痛がとうとう全身に。。。
どんだけ鈍ってるんだ、私。(ノ_-;)ハア…

体重も増えつつあるから今日は軽い運動を少しだけやります!

莉子7 2017年8月18日 11:42

88.55kg
この調子で、糖質の間食しないようにしよう。

武蔵野 2017年8月18日 8:03

ホームベーカリーまで あと3.2キロ (´・c_・`)
変わらず。セブンイレブンの牛丼で腹いっぱいになった。当然1食分だと思って食べてるけど、実は多すぎるのかな?これからは2回に分けて食べることを考えよう。

吉田洗車。 2017年8月18日 5:24

体重 61.9kg 体脂肪率 17.3%

おぶちゃん 2017年8月17日 20:39

昨日のスクワットで筋肉痛。
朝は腿だけだったのに昼すぎからお尻も痛くなってきた。
今日は運動お休みします。(≡д≡)

莉子7 2017年8月17日 10:43

89kg
夜早く食べるようにしたのがよかったかな

武蔵野 2017年8月17日 7:50

ホームベーカリーまで あと3.2キロ ( ̄▽ ̄;)
微妙に増えた。ナッツ減らしたせいで便秘?になったのかも。

莉子7 2017年8月16日 14:28

おぶちゃんありがとうございます。まだまだ道のり遠すぎますが頑張っていきたいです。

今日はすごくジャンキーなものが食べたいと思って負けそうなりましたが、折角順調になってきたのにとおもいとどまれました。

おぶちゃん 2017年8月16日 12:53

莉子7さん、おめでとうございます。ヾ(*~∀~*)ゞ
台替わりって嬉しいですよね♪

今日は久しぶりにお餅に手を出してしまいました。
うま~い♪うま~い♪って3個も食べてしまいました。
夜、調整します!

莉子7 2017年8月16日 9:43

89.7kg
7年ぶりの80代

武蔵野 2017年8月16日 7:48

ホームベーカリーまで あと3.0キロ (*^o^*)
減ってきました♪まだ警戒中だけど、ほんのり嬉しい♬

吉田洗車。 2017年8月16日 7:12

体重 62.0kg 体脂肪率 18.0%

おぶちゃん 2017年8月15日 19:58

今朝は体重ちょこっと減りました ٩(๑❛ʚ❛๑)۶
今日もカービィやりました!

莉子7 2017年8月15日 9:47

90kg
地味〜。アイス食べたからか?
お盆も終わるし明日から少しづつ運動しよう。

武蔵野 2017年8月15日 7:37

ホームベーカリーまで あと3.4キロ \(゜Д゜;\)(/;゜Д゜)/
今日も一応減りました♪

おぶちゃん 2017年8月14日 20:58

今日はいっぱい食べちゃったので、カービィダンスやりました。たくさん汗かいてスッキリ!

莉子7 2017年8月14日 9:24

90.1kg
私の場合、きちんと糖質制限プラス夜のカロリー低くして頑張っていかなくては。放り出さないためにも毎日報告する。

武蔵野 2017年8月14日 7:38

ホームベーカリーまで あと3.5キロ \(゜Д゜;\)(/;゜Д゜)/
一応、減りました♪今日から平常の生活です。

おぶちゃん 2017年8月13日 19:21

こんばんわ。
そうですよね。夜のカロリー大切。

今夜は昨日の残りのカレーでカレーうどん。明日は増量予定です。。汗

莉子7 2017年8月13日 9:25

90.65kg
夜のカロリー大切!

武蔵野 2017年8月13日 7:54

ホームベーカリーまで あと4.0キロ \(゜Д゜;\)(/;゜Д゜)/ \(゜Д゜;\)(/;゜Д゜)/
昨日は朝にトースト、昼に焼き肉、夜に寿司。面白いように増えていく~^^;

おぶちゃんさん 初めまして。とりあえず報告、よろしくお願いいたします^^

おぶちゃん 2017年8月12日 20:50

ダイエット日記を書き始めてもうすぐ1か月。
なぜか増量しているという。。。涙

みんなと楽しくダイエットしたいです。
よろしくお願いします。

カメクマ 2017年8月12日 18:48

85kg台に戻ってしまった…油断大敵。

莉子7 2017年8月12日 9:44

90.55kg
やっと、増えたの戻せた

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