【人生最後のダイエットの為に】ほぼ毎日取りあえず報告するだけ!

  • 2015年10月16日 15:12

こちらを始めたばかり!!
今は何とか記録してるけど、段々遠のいていきそう…
でも本当に最後のダイエットにしたい!!

なので、一緒に頑張ってくれる方募集中♥★♥

…可愛い洋服着たい…彼に振り向いてもらいたい。
とにかくチヤホヤされたい…ボソボソ…

【ゆる~いルール】
★出来るだけ毎日報告!
★仲間を褒める!
★人を不快にさせない!



 
ヘネ 2019年10月16日 9:16

体重:95.0kg 体脂肪率:31.8%
1か月間で10.6kgのダイエットに成功しました。
173cmのBMI値も「35.28」から「31.74」まで減少しました!
引き続き頑張ります!

ヘネ 2019年10月15日 9:40

体重:95.7kg 体脂肪率:31.5%

ヘネ 2019年10月14日 10:38

体重:96.2kg 体脂肪率:31.7%

ヘネ 2019年10月13日 13:41

体重:96.5kg 体脂肪率:31.1%

吉田洗車。 2019年10月12日 6:40

体重 61.9kg 体脂肪率 19.3%

ヘネ 2019年10月11日 9:11

体重:96.8kg 体脂肪率:31.9%

ヘネ 2019年10月10日 11:09

体重:96.9kg 体脂肪率:31.6%

ヘネ 2019年10月08日 10:53

体重:97.7kg 体脂肪率:31.3%

吉田洗車。 2019年10月03日 6:05

体重 61.9kg 体脂肪率 19.4%

プチ断食の成果?('ω')

吉田洗車。 2019年10月01日 5:01

体重 62.7kg 体脂肪率 19.4%

muumi 2019年9月22日 19:35

体重 64.2kg 体脂肪率 7.5%
体脂肪率変

muumi 2019年9月20日 8:55

体重 64.9kg 体脂肪率 28.7%
また頑張ろう

吉田洗車。 2019年9月05日 5:30

体重 61.9kg 体脂肪率 19.3% ダイエット

吉田洗車。 2019年7月12日 6:04

体重 63.0kg 体脂肪率 19.5%

吉田洗車。 2019年7月07日 5:58

体重 63.3kg 体脂肪率 19.2%

吉田洗車。 2019年7月05日 5:47

体重 62.9kg 体脂肪率 19.7%

吉田洗車。 2019年7月04日 5:21

体重 63.0kg 体脂肪率 19.4%

吉田洗車。 2019年6月28日 5:46

体重 63.6kg 体脂肪率 19.9%

吉田洗車。 2019年6月21日 5:47

体重 63.7kg 体脂肪率 19.7%

吉田洗車。 2019年6月20日 5:46

体重 63.4kg 体脂肪率 20.0%

吉田洗車。 2019年6月14日 5:12

体重 63.7kg 体脂肪率 19.5%

吉田洗車。 2019年6月13日 5:27

体重 62.8kg 体脂肪率 19.9%
微減…

吉田洗車。 2019年6月08日 8:16

体重 63.1kg 体脂肪率 20.2%

吉田洗車。 2019年6月01日 7:10

ワンダーコアスマート 150回

吉田洗車。 2019年5月16日 5:46

体重 62.4kg 体脂肪率 17.7%

吉田洗車。 2019年4月28日 6:05

体重 63.4kg 体脂肪率 18.7%

吉田洗車。 2019年4月25日 5:32

体重 62.5kg 体脂肪率 18.2%

吉田洗車。 2019年4月21日 6:47

体重 62.6kg 体脂肪率 18.6%

吉田洗車。 2019年4月19日 4:56

体重 62.4kg 体脂肪率 18.8%

吉田洗車。 2019年4月18日 5:15

体重 62.4kg 体脂肪率 19.0%