【人生最後のダイエットの為に】ほぼ毎日取りあえず報告するだけ!

  • 2015年10月16日 15:12

こちらを始めたばかり!!
今は何とか記録してるけど、段々遠のいていきそう…
でも本当に最後のダイエットにしたい!!

なので、一緒に頑張ってくれる方募集中♥★♥

…可愛い洋服着たい…彼に振り向いてもらいたい。
とにかくチヤホヤされたい…ボソボソ…

【ゆる~いルール】
★出来るだけ毎日報告!
★仲間を褒める!
★人を不快にさせない!



 
吉田洗車。 2019年12月07日 6:01

体重 61.2kg 体脂肪率 18.2%

ヘネ 2019年12月06日 8:42

体重:88.4kg 体脂肪率:29.0%

ヘネ 2019年12月04日 10:27

体重:88.9kg 体脂肪率:29.2%

ヘネ 2019年11月30日 9:55

体重:89.2kg 体脂肪率:30.0%

吉田洗車。 2019年11月24日 7:11

体重 61.6kg 体脂肪率 19.2%

ヘネ 2019年11月23日 18:47

89.5kg 体脂肪率:30.2%

ヘネ 2019年11月22日 10:16

90.7kg 体脂肪率:29.8%

ヘネ 2019年11月21日 14:44

90.8kg 体脂肪率:29.9%

ヘネ 2019年11月14日 11:41

91.0kg 体脂肪率:29.9%
体脂肪率が30%を切りました!

りんりん73 2019年11月14日 10:13

88.9kg
リバウンドしてしまい、まずは元に戻そうと思います。よろしくお願いします

ヘネ 2019年11月13日 17:13

91.0kg 体脂肪率:30.2%

ヘネ 2019年11月12日 11:08

91.2kg 体脂肪率:30.1%

ヘネ 2019年11月11日 10:14

91.5kg 体脂肪率:30.5%

ヘネ 2019年11月10日 12:34

91.6kg 体脂肪率:30.7%

ヘネ 2019年11月08日 10:53

92.3kg 体脂肪率:30.3%

ヘネ 2019年11月07日 15:06

体重:92.4kg 体脂肪率:30.4%

ヘネ 2019年11月05日 15:48

体重:92.7kg 体脂肪率:30.6%

吉田洗車。 2019年11月02日 6:37

体重 61.8kg 体脂肪率 19.4%

ヘネ 2019年10月30日 10:11

体重:93.7kg 体脂肪率:31.4%

ヘネ 2019年10月25日 10:31

体重:94.0kg 体脂肪率:31.5%

ヘネ 2019年10月16日 9:16

体重:95.0kg 体脂肪率:31.8%
1か月間で10.6kgのダイエットに成功しました。
173cmのBMI値も「35.28」から「31.74」まで減少しました!
引き続き頑張ります!

ヘネ 2019年10月15日 9:40

体重:95.7kg 体脂肪率:31.5%

ヘネ 2019年10月14日 10:38

体重:96.2kg 体脂肪率:31.7%

ヘネ 2019年10月13日 13:41

体重:96.5kg 体脂肪率:31.1%

吉田洗車。 2019年10月12日 6:40

体重 61.9kg 体脂肪率 19.3%

ヘネ 2019年10月11日 9:11

体重:96.8kg 体脂肪率:31.9%

ヘネ 2019年10月10日 11:09

体重:96.9kg 体脂肪率:31.6%

ヘネ 2019年10月08日 10:53

体重:97.7kg 体脂肪率:31.3%

吉田洗車。 2019年10月03日 6:05

体重 61.9kg 体脂肪率 19.4%

プチ断食の成果?('ω')

吉田洗車。 2019年10月01日 5:01

体重 62.7kg 体脂肪率 19.4%