【人生最後のダイエットの為に】ほぼ毎日取りあえず報告するだけ!

  • 2015年10月16日 15:12

こちらを始めたばかり!!
今は何とか記録してるけど、段々遠のいていきそう…
でも本当に最後のダイエットにしたい!!

なので、一緒に頑張ってくれる方募集中♥★♥

…可愛い洋服着たい…彼に振り向いてもらいたい。
とにかくチヤホヤされたい…ボソボソ…

【ゆる~いルール】
★出来るだけ毎日報告!
★仲間を褒める!
★人を不快にさせない!



 
2015年12月10日 17:30

ご無沙汰しました!
59.6!

岩手のアンテナショップが30%OFFでくるみゆべし買ってしまいました!
寒いけど頑張りましょう!

2015年12月10日 13:59

こんにちは!
本日 50.8kg 残念な数値ですが引き続き頑張ります。

ちいさなわがこさん、はじめまして!励まし合いながら続けましょうね♪
ラン子さん、きらず揚げ始めて知りました。
きな粉のおせんべい?美味しそう!ヾ(@^▽^@)ノ
どこかで見かけたら是非ゲットしたいと思います←ダイエットどうした!

ランランラン子 2015年12月10日 10:47

ちいさなわがこさん、はじめまして!よろしくお願いします!

 本日、53.6kg!

深夜、”愛知県B1グランプリきらず揚げ”一袋制覇!
  増えちゃったのは仕方がない!

 今日も、ステキな一日になりますように!!!

ちいさなわがこ 2015年12月09日 21:39

はじめまして。
今日から本気でダイエットしようと思い、参加させていただきます!
頑張りましょう〜( ´ ▽ ` )ノ
ただ今、58キロ。
今年中に55まで落としたいです^_−☆

ランランラン子 2015年12月09日 9:44

 おはようございます!

  52.9kgでした!かろうじて、52にしがみつけた!

   Ohayooさん、ノロ怖いですよね!免疫力を下げないようにタップリ睡眠を心がけましょうね!

   みんなにとって、今日も一日が平穏でありますように!!!

2015年12月09日 6:25

おはようございます。
本日51.0kgでした… 。・゚・(ノд`)・゚・。


周りでノロが出ています。貰わないようにしなくちゃ…
今日も頑張りましょう(≧∇≦)ノ

ランランラン子 2015年12月07日 8:26

 みなさん、おはようございます!

 52.1キロ(お腹こわして)!

 今年の二月、ファスティング最終日の体重と同じ!この後ものの見事にリバウンドした!

  
 食べなきゃ減る。。。。筋肉を落とさないために、プロティンを昼、夜二回摂取!この後、通常食!がんばりまっせ!!!

  今日も、一日がステキな日になりますように!!!

2015年12月06日 6:41

おはようございます
本日50.4kgでした。
少し筋トレしようと思います〜
続くと良いなあ←ひとごとのように。。。

今日も頑張りましょう!

2015年12月06日 6:09

55.7kgです☆
生理につき身体むくみまくりです(/´△`\)

ランランラン子 2015年12月05日 19:03

こんばんわ!

今日のインボディ測定結果;体重 55.0
             体脂肪率;18.8パーセント
             腹囲;69センチ

私も、体重増えた!!あきらめないで頑張るぞ!

明日もよろしくお願いします!!!

2015年12月05日 12:42

こんいちはー
本日 50.9kg また増えちゃった…_| ̄|○


今日はいいお天気!
素敵な一日になりますように

2015年12月04日 6:15

おはようございます
本日は50.7kgでした…ふえた…orz
き、気を引き締めていきます!!!
今日も元気に頑張りましょうp(*^-^*)q

ランランラン子 2015年12月02日 15:06

 こんにちわ!こちらは、どんより曇り空!

 54.3キロでしたあ!

 Ohayooさんの体重がうらやましい!

 ホントホント、忘年会シーズンだからダイエッターにとっては、よろしくない!!

 弱気になるのは私も同じ!!!

2015年12月01日 12:41

こんにちは!
本日は50.2kgでした。

11月はなかなか目標に到達しないばかりか、上昇傾向で悩ましかったので
今月こそ気合い入れて(適度に)頑張りたいと思います。
でもイベント多いと辛いのよねー色々美味しいものたくさんあるしー(既に弱気)
楽しみながらゆる〜く続けたいです!
今月もよろしくお願いします(≧∇≦)ノ

ランランラン子 2015年12月01日 10:04

 おはようございます!
  
  53.3kgでした!

  もちろん、ぷよぷよと脂肪はたっぷりついていますが、

  先月とはあきらかに、おなか周りスッキリ!

  この調子で50.0!までガンバ!!!

  みんなにとって、ステキな一日になりますように!!!


ランランラン子 2015年11月30日 21:24

Ohayooさん やったね!おめでとうございます!

かくいう私も、おなかこわして、53.7kg!

一両日中に体重は増えるの間違いなし!

健康に体重を減らしましょうね!

明日もよろしくお願いします!

 



2015年11月30日 6:21

おはようございます
本日49.6kgですが…
実は体調不良でお腹壊して、図らずも目標達成しました…orz
みなさんは風邪引かないようお気をつけください〜

のどかさん、はじめまして!
どうぞよろしくお願いします。

ランランラン子 2015年11月29日 18:52

のどかさん こちらこそよろしくお願いします!

私は、8月後半 52.9kgから一気に体重が増加!

のどかさんの体重は私の理想ですよ!へんな表現ですが、自信持ってくださいね!


のどか 2015年11月29日 5:58

おはようございます。
夏から‐5kgを宣言しているのに‐1.5㎏しか達成できていません(T_T)
これから一気に‐3.5㎏、いやいや、-1kgでも、
何なら‐0.5㎏の壁でもいい! 痩せねばっ!
ということで参加させてください。

体重 47.0㎏   
体脂肪 28.8%

ランランラン子 2015年11月28日 18:47

こんばんわ!

Inbody 測定結果;体重55.8kg!.
         筋肉24.2kg,体脂肪 11.2kg,
         体脂肪率 20.0パーセント、腹囲70㎝

はああああ、、、、めげずにファイト!

2015年11月28日 6:24

おはようございます
本日50.9kgでした…
食欲が泊まらず、絶賛増加中…orz
良い一日になりますように!

2015年11月26日 7:54

おはようございます
本日50.3kgでした。何とか右下がりで12月に繋げたい〜

オハヨー地方も昨日から雨です。寒いー{{{(>_

2015年11月25日 15:23

ラン子さん減ってますねー!
あっという間に抜かれちゃいました(#^.^#)

私は56.5という驚きの増加ぷりです。・゜゜(ノД`)
頑張ります!

ランランラン子 2015年11月25日 15:09

 こんにちわ!

 ラン子地域は、雨!寒い!

 54.8kgでした!

 みなさん、風邪ひかないように気をつけてね!!!

ランランラン子 2015年11月24日 12:04

こんにちわ!

  54.3キロでした!
 今日もステキな一日になりますように!!!

2015年11月23日 7:03

おはようございます
本日50.6kgでした…微増傾向〜 。・゚・(ノд`)・゚・。 

ランランラン子さん、ありがとうございます!
おかげさまで順調に回復しているようで、嬉しい限りです。
今日もいい一日になりますように!

ランランラン子 2015年11月21日 19:46

こんばんわ!

Ohayooさん、手術が無事にすんで本当によかったですね!術後のお見舞いとか大変ですが、がんばってください!

Inbody測定結果;体重56.0kg

体脂肪;11.5kg

体脂肪率;20.5パーセント

         腹囲;70cm

ががーーーーーーん!あきらめません(笑)

2015年11月21日 6:16

おはようございます!
本日も50.4kg、微動だにせず…(;^_^A

あずさん、ありがとうございます!
手術は無事に済んで、昨夜付き添っているうちは経過も順調でした。
ダイエットの経過も順調になったらいいのに…!(笑)

今日も頑張りましょう〜

2015年11月20日 6:38

55.7でした!
オハヨーさん 心配ですよね、手術 無事に終わりますように(*˘˘*).。.:*♡

2015年11月20日 5:59

おはようございます
本日50.4kg、全く変わらず(;^_^A

今日は家族の手術日なので落ち着きません…
無事終わりますように…( ̄人 ̄)