【人生最後のダイエットの為に】ほぼ毎日取りあえず報告するだけ!

  • 2015年10月16日 15:12

こちらを始めたばかり!!
今は何とか記録してるけど、段々遠のいていきそう…
でも本当に最後のダイエットにしたい!!

なので、一緒に頑張ってくれる方募集中♥★♥

…可愛い洋服着たい…彼に振り向いてもらいたい。
とにかくチヤホヤされたい…ボソボソ…

【ゆる~いルール】
★出来るだけ毎日報告!
★仲間を褒める!
★人を不快にさせない!



 
ランランラン子 2015年11月17日 10:33

おはようございます!  

56.0でした!

この調子で戻したいな!!

良い一日をーーーーー!!!

ランランラン子 2015年11月16日 21:12

あずさん、カリウムの多い食品をとるとムクミ防止になりますよ!

わたしは、野菜ジュース、トマトジュース、バナナ、アボカドでムクミを予防してます!

ああ、雑炊、漬物いいっすねーーーー!

2015年11月16日 20:08

56.0です。。
塩分摂りすぎてめちゃめちゃむくんでしんどいですー
鍋で痩せるかなーなんて思って連日鍋してたけど
しっかり雑炊まで食べて漬け物もボリボリ食べて、、
身体が重くてしかたありません。。(/ー ̄;)
そして明日は飲み明後日は鍋パ。。やばい。。!

ランランラン子 2015年11月16日 15:09

Ohayoo さん!アーモンドプードルのタルト、絶品ですよね!

アーモンドミルク、高価ですよね!いいないいな!

今朝の体重は、56.5kg.....

昨夜、糖質少な目で高カロリーな、夕飯後、禁断のスイーツに手を出してしまいました!とほほ

体脂肪は10.8kg。全部 腰周りから下についてる!ガーン

2015年11月15日 6:55

おはようございます!
本日50.3kg、微増です〜(;´Д`)

アーモンドプードルでお菓子つくりますよおー、
作るのも食べるのも大好きです(笑)ダイエットの敵よね…_| ̄|○
私はアーモンドミルク美味しかったのでたまに飲もうと思います♪
ランランラン子さん、体脂肪率少なくてうらやまし〜!!
その領域は私、未経験です。。。(|||_|||)

ランランラン子 2015年11月15日 6:29

おはようございます!

二時間を三時間飲み食べ放題に変更!!!気分が悪くなるまで食べた!

昨日、57.3kg,腹囲 70㎝、体脂肪 18.8パーセント

今朝、57.2kg!

しばらく、糖質少な目にします!とほほ。。。。。。

あずさんの体重がうらやましい!

2015年11月14日 17:09

旅行から帰ってきてずっと増加気味です
本日 55.7でした!

2015年11月14日 13:30

58.65(*^_^*)
今日は夜餃子ぱーてー…食べ過ぎないようにしよう

2015年11月13日 10:17

58.75!
アーモンドプードル!はお菓子作りに使うイメージです!(>∇<)
食べ放題いいですね~
大丈夫、なんでも0キロカロリーって思いながら食べるのっていいらしいですよ。脳をごまかす効果があってホントにそんなに太らないって
昔若槻千夏(古っ)が言ってました。

2015年11月13日 8:04

おはようございます
本日50.1kgでした〜

アーモンドミルク知りませんでした。
アーモンドプードルは常備してるのになー(笑)
食べ放題のデザート60種に興味津々!
楽しんでらしてねー(≧∇≦)ノ

ランランラン子 2015年11月12日 17:55

55.4kgなり!

明日は、二時間、食べ飲み放題、60種類デザートも食べ放題!に、行ってきます!

一緒に行くのは、私の親友ベジタリアン;超ガリガリ。でも、こういうイベントの時、カラダの調整委のため、肉食獣になり超食べる!

あさっての私の体重すごそーーー!でも報告するね!

2015年11月12日 10:20

58.95!
お~皆さん女子力高い!
根昆布水って初めて聞きました!汗 名前だけで健康に良さそう…♡
私は豆乳ユーザーでしたが今日から試しにアーモンドミルクに変えてみました。
思いのほかミルク臭が強くてちょっぴり苦手でしたので使い切ったら豆乳に戻します!(貧乏性…)

2015年11月12日 6:33

おはようございます
本日50.0kg、据え置き(笑)です。

豆乳ヨーグルト!
効果が魅力的です。調べてみます、ありがとう!

ランランラン子 2015年11月11日 11:02

 おはようございます!

 55.1kgなり!

 Ohayooさん、根昆布水を飲むことでヘルシーな気分!具体的な効果が現れたら報告します! 豆乳ヨーグルトも手作りしはじめました!便秘解消しましたよ!

2015年11月11日 7:25

おはようございます
本日50.1kgです

ランランラン子さん!
根昆布水いかがでしょう?効果出たら教えてください〜(≧∇≦)ノ

ランランラン子 2015年11月10日 9:39

  みなさん おはようございます!

  55.4kgでした!
  こっちは雨が上がりました!
  今朝から、根昆布水を飲みはじめました!

  ステキな一日になりますように!

2015年11月10日 6:30

おはようございます
本日50.6kgです。
オハヨー地方は雨です、みなさまのところはいかがでしょうか
風邪など引かれませんように…

2015年11月09日 6:41

おはようございます
50.9kgでした…

あずさん、楽しい旅行になりますように(≧∇≦)ノ

2015年11月08日 7:44

55.4です!

明日から旅行なのでたくさん食べそうです(*´ω`*)
でも旅行は気にせず楽しむことにします!

2015年11月07日 23:04

55.5です!
じわじわ増えてます(/ー ̄;)

2015年11月07日 6:12

おはようございます!51.0kgでした! 
ここ数日の激増ぶりに涙が出るわ…
いやいや、ここで挫けちゃいけませんね。今日も頑張りましょうp(*^-^*)q

sayuさん、ウナギランチいいな〜〜

涼子さん、はじめまして。
オハヨーと申します、よろしくお願いします。

ないしょ 2015年11月06日 13:02 ( an37Y2slAuv86 )

涼子です。
本日の体重80.5kg
食べたもの
カップラーメン1個
クッキー6枚
チョコレート2個
コーヒー3杯
ご飯1/3杯2回
納豆1パック

2015年11月06日 10:56

59.2!
がんばるぞ~
でも上司にウナギランチの誘いが…誘惑が多すぎる職場…

2015年11月06日 8:57

55.4
昨日は結局 ジムも行かずですー(/ー ̄;)
今日も一日頑張りましょう!

ランランラン子 2015年11月06日 8:28

55.7!
ががーーん!

みんなを見習ってがんばります!

ステキな一日を!

2015年11月06日 6:51

おはようございます
本日も50.5kgです。
食事量セーブしてるつもりなのに減らなくてガッカリ
あずさんジム行ってらっしゃるのね!頑張って〜p(*^-^*)q

2015年11月05日 17:52

私も年末年始に向けて痩せたいです~!!

本日 55.3kgです!昨日食べ過ぎたので納得の増加です!
今日は仕事でへとへとだけどこの後ジムに行くか悩み中です(*´ω`*)

2015年11月05日 10:21

59.8!
皆さん順調そうで良いですね!
今日もファイト~!

2015年11月05日 10:21

59.8!
皆さん順調そうで良いですね!
今日もファイト~!

ランランラン子 2015年11月05日 9:58

おはようございます!54.9キロでした!

>あずさん!お昼ご飯にマック!いいじゃないですか!ストレスためないようにしましょう!

>Ohayooさん!私も年末年始に向けて絞りたいよーー!

    今日もステキな一日にしましょうね!