70kg台の卒業を目指す会

  • すすきコスモス
  • 2015年12月25日 14:58

70kg以上ある方の専用です!
70kg以下になったら卒業してくださいm(_ _)m
私も2016.夏までの卒業目指します!



 
(*´ ∨`) 2021年10月24日 9:12

77.8kg
やっと77kg台に戻れて今月最低値♥️

(*´ ∨`) 2021年10月23日 9:20

78.2kg
今日は朝に排便なくて少し増えた(T-T)

(*´ ∨`) 2021年10月20日 9:18

78.45kg
やっと抜け出せた

(*´ ∨`) 2021年10月19日 11:37

79.15kg
ヤバい!立て直さないと!

(*´ ∨`) 2021年10月18日 10:12

78.7kg
昨日はチートしたからしょうがないが、昨日と一昨日で増やしすぎ!
またコツコツ頑張る!

(*´ ∨`) 2021年10月17日 7:50

78.3kg(T-T)

(*´ ∨`) 2021年10月15日 7:48

77.9kg(^o^)

(*´ ∨`) 2021年10月13日 8:02

78.5kg

(*´ ∨`) 2021年10月11日 8:50

79.05kg
この2日間で0.6kg増(;_;)
凄く減ったのもよくわからないが、こんなに増えるのもわからない

(*´ ∨`) 2021年10月08日 9:37

78.65kg
78kg台突入\(^-^)/

(*´ ∨`) 2021年10月05日 9:13

79.5kg
先月の最低値を下回った
この2日間凄く減って驚く
いつもと変わらないと思うのに減らない時と沢山減るときがある、なぜ?

(*´ ∨`) 2021年10月01日 8:35

80.55kg
今月はもう少し成果出せるように頑張る!

(*´ ∨`) 2021年9月30日 8:57

80.15kg
今月-1.45kg
誤差ってぐらいしか減らせなかった
また来月から頑張ろう!
w-3cm
お腹+2cm
まだまだはかりかたによる誤差範囲かな

(*´ ∨`) 2021年9月25日 9:59

80.45kg
全然ダメ!少しでもへらせるようにしないと!

(*´ ∨`) 2021年9月21日 14:19

80kg
ちょっと中だるみぎみ
地味にコツコツ頑張らないといけないのに
先は長い前に進もう!

(*´ ∨`) 2021年9月20日 10:15

79.95kg
ここ最近は増やしたり、減らしたり

(*´ ∨`) 2021年9月15日 9:23

79.8kg

(*´ ∨`) 2021年9月12日 8:43

79.9kg
70台突入!
やっとスタートラインに立てたかんじ

(*´ ∨`) 2021年9月10日 9:02

80.55kg

(*´ ∨`) 2021年9月07日 7:45

80.95kg
50gしか減らなかったけど、やっとこさ80kg台になった
長かった
コツコツ頑張る!

(*´ ∨`) 2021年9月06日 9:28

81kg
昨日より-0.5kg
いつもとメニューそんな変わらないのに昨日は増えて、今日は沢山減っててよくわからない

(*´ ∨`) 2021年9月04日 9:36

81.35kg
81kg台13日目
そろそろ81kg台を卒業しないと!

(*´ ∨`) 2021年9月01日 9:32

81.6kg
チートしてないのに増えた:;(∩´﹏`∩);:
よくわからない
なかなか80kg台になれない

(*´ ∨`) 2021年8月31日 19:24

モチベアップのために記録
9月7日より
W-1cm
お腹-7cm
来月はWとお腹の運動もできるようにしよう!

(*´ ∨`) 2021年8月31日 9:46

81.25kg
昨日月初のチートで食べようと思っていたお菓子を心折れて食べてしまった
こんなだからダメなんだな
なぜ?減ったんだろう不思議?
やっぱり寝不足はダメ?
先月末にチートしたので月初ふえていたので今月は-2.9kg
(先月末と比べて-2.65kg)
まあ、そこそこ頑張ったと思う
来月もコツコツと頑張る!

(*´ ∨`) 2021年8月30日 8:30

昨日寝られなかったんだよね
寝不足だから増えた?そんなのある?
なんか糸が切れそう
まあ、それでも少しずつ前に進まないと

(*´ ∨`) 2021年8月30日 7:35

81.5kg
なぜ?増えるんだろう?
食べてるものは多くないんだけど、カロリー高いのかな
減らすって大変
諦めずにコツコツ!

(*´ ∨`) 2021年8月27日 9:29

81.25kg

(*´ ∨`) 2021年8月23日 10:16

81.6kg
今日は排便前
朝に便意を感じないのは嫌だな

(*´ ∨`) 2021年8月19日 8:56

82.2kg
昨日はチートデーかという感じになってしまった
中だるみか?残り頑張る
\(^o^)/♡