70kg台の卒業を目指す会

  • すすきコスモス
  • 2015年12月25日 14:58

70kg以上ある方の専用です!
70kg以下になったら卒業してくださいm(_ _)m
私も2016.夏までの卒業目指します!



 
莉子7 2018年3月18日 13:08

確かに好きなものをたくさん食べてしまったのにあまり増えてなかったり、減ることもありますね。

1日ぐらいの過食だけなら大丈夫なんでしょうね。

爽快 2018年3月18日 10:41

食べ合わせって、不思議ですよね。太る太ると思いながら、食べた甘いものなのに、翌日驚くほど、減っていることあります。

莉子7 2018年3月18日 7:58

81.7kg
不思議?昨日はキレて昼と夜までお菓子たべてしまったのに。何故前日2kgも増えてんだろう?そして今日は減ってるんだろう?

莉子7 2018年3月17日 9:07

82.75kg
食事はいつも通りなので驚き!溜まってるのかな?
2kgも増えるなんて!食べたんなら許せるけど、いつも通りなんだけどー。減るのは地道なんでたいへんすぎる。

莉子7 2018年3月16日 9:47

80.75kg
増やした分は戻した。この調子で頑張る!

莉子7 2018年3月14日 9:26

81.4kg
昨日頑張った割には減らなかったけど、一応減ったので継続していきます。

ないしょ 2018年3月13日 18:03 ( anlP9oqmyvny2 )

今日は74.8kg。がんば~

莉子7 2018年3月13日 9:04

81.65kg
昨日は食べてしまい3日連続増やすことになってしまいました。今日から頑張ります。

莉子7 2018年3月12日 11:15

81.4kg

いつもと食事の感じは変わらないと思うのですが、2日連続で増やしてしまいました。思わず自暴自棄になりそうでしたが、皆さんも頑張られてると思い踏みとどまれました。減らしていかなきゃ!

まるゆ。 2018年3月12日 8:05

今72.2キロ。
昨年4月には96キロもあり、約1年ダイエットしています。
脱90キロも脱80キロもそんなに苦労しませんでしたが、この脱70キロにはかなり苦戦しており、
73〜71キロを、すでに3ヶ月ウロウロしています。

でも、絶対に今月中には卒業します!

爽快 2018年3月11日 21:03

あと2キロの壁が破れません。もう少し頑張ろう。

莉子7 2018年3月09日 9:51

80.95kg

1日500g増えて何故って感じでしたが、残りの日は順調です。今月はいい感じにへってます。
今月こそ目標達成します。

莉子7 2018年3月03日 9:08

82.25kg

2月は停滞期か頑張っても減らない日が多くて、イラッとしてたべてしまったり。
3月は今のところいい調子で体重が動いてる。頑張ろう!
ただ、ちょっと腸につまってるかんじがする。

莉子7 2018年3月01日 10:16

まだ70kg代になってないけどまずは70kg代を目指して、そして卒業できるように頑張ります。

83.1kg

エルモア 2018年2月27日 12:29

69.15㎏。ここで卒業します。

エルモア 2018年2月21日 7:14

69.9㎏。一週間キープできたら卒業しよう。

エルモア 2018年2月19日 7:51

70.6kgに増量!卒業が遠退いた…

ないしょ 2018年2月15日 20:11 ( anlP9oqmyvny2 )

今日は76.6kg
5月辺りに卒業予定。

エルモア 2018年2月14日 8:09

70.1㎏!あと少し!

エルモア 2018年2月09日 22:49

71.15㎏です。早く卒業できるよう頑張ります。

にっころ 2017年12月25日 18:43

今年は一度も70キロを下回りませんでした
今は76キロ
歴代体重では多い方……
ハァ(´・c_・`)先は長いね

ないしょ 2017年10月30日 20:32 ( anlP9oqmyvny2 )

今日の計測は79.3kg。早く卒業したいです。

にこぷ 2017年4月04日 10:29

ひとまず、70kg代を卒業したいです!

2016年12月26日 13:37

こんにちは!初めまして!
わたしももうかれこれ3年ほど、
70㎏台をフラフラしており
いい加減脱却したいです。
適度な運動と食生活の見直しをしています。
夏までには60㎏台に進出できるよう頑張ります!

みなさんと一緒に少しずつ目標達成していきたいです!

貴月ミカ 2016年12月25日 8:55

11月からウォーキングと食事制限開始。
現在76・8キロ。
夏までに卒業できるように頑張ります!

さよなら緑ちゃん 2016年12月23日 19:15

春までには卒業したいですねー
今77キロです。毎月2キロ以上痩せないとだめかあ;^_^A

もりー 2016年11月23日 10:02

病気をしてしまい体重減少を余儀なくされました!
今年いっぱいには70㌔前半を目指して、来年には60㌔突破を目指します♪
糖質制限やってます!

なるとちゃん 2016年10月03日 15:00

はじめまして♪
74㎏です。
70㎏代卒業が目標!!
頑張りましょう(*´-`)

diet01 2016年10月03日 12:34

卒業しました!と思いますw
69kg台ウロウロを1ヶ月近くしてましたが、今日67.5kg出たのでもう卒業でいいと思います!

80kgからだと5ヶ月かかりました・・
あと10kgがんばります!
みなさんも引き続きがんばってください!

りんごん 2016年9月20日 9:01

卒業したい!3年前に初めて
83キロ→69キロ→現在 77キロ
リバウンドにブレーキかけるために参戦します。