70kg以上の方一緒に頑張りませんか?

  • ミホ♡
  • 2016年5月09日 18:51

1人だと挫折しそうなので一緒に頑張りましょうo(^▽^)o
2年前に13kg落としたんですが、食べまくってリバウンドしました(;_;)今度こそ痩せて可愛い服着たい!!

私は、30代前半の二児のママしてます(*^o^*)
75.8kgから現在73.3kgまで落としました☆できたら毎日報告し合えると嬉しいです(*^^*)ダイエット以外の事もお話ししましょう♪

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となみー 2016年5月12日 9:39

ミホ♡さん、桃ノ介さん、コメントありがとうございます(*^o^*)

おまめ34さん、ビリー隊長…つらいですよね…(汗)でもかなり利く!頑張って!!
ペルさん、たぶん同じ年です。わたしもゆるーく頑張ってますw

改めてよろしくお願いします!呑兵衛となみー、みなさんと一緒に頑張りますw

ペル 2016年5月12日 0:30

38歳シングル、162センチ76.5キロ。
一緒に頑張りたいです。

ジムなど頑張りすぎると過食してしまうので、
ダイエットもゆるくやっていきます。

とりあえず間食をへらします。
職場でおやつが配られるのを食べないようにします。

よろしくお願いします

おまめ34 2016年5月11日 21:25

160センチ
さっき計ると70.1キロ。

一緒に頑張らせてください!
本日からビリーさんのキャンプに入隊しました。
10分で汗だく。続くかわかりませんが頑張ります!

筋肉が本当にないので筋トレと食事見直しをメインにとりあえず頑張りたいと思います!

桃ノ介 2016年5月10日 19:58

となみーさんよろしくです・v・
お酒減らさなきゃいけないのもつらいですよねorz
頑張りましょ><

ぷにさん&ミホさん
ありがとですー!あたしもウォーキング後無酸素運動取り入れてみます!

ミホ♡ 2016年5月10日 14:54

桃ノ介さん☆
ぷにさんが言ってるように筋トレがいいみたいですね(o^^o)私も寝る前に腹筋してます(*^o^*)

となみーさん☆
よろしくお願い致します(*^o^*)みんなで痩せてキレイになりましょう(๑•ω•๑)/"♡

となみー 2016年5月10日 14:22

再ダイエットを決意し、本日登録したとなみーです。
ゆるーい糖質制限とプールで頑張ってます。
食べるより呑むのが問題な(笑)アラフォーですが、
みなさま、よろしくお願いします。

ぷに4705 2016年5月10日 13:41

皆さん宜しく御願いします(*- -)(*_ _)ペコリ 
現在停滞期2週間目です(´×ω×`)
私も皮がダルダルになるのが嫌で 色々調べたんですが
やっぱり筋トレがいいみたいです
急激に落としすぎるのも良くないようで
皮膚再生が間に合っていないんだとか。
ダルダルになってしまうと戻りにくいらしいので
いくら痩せてもあれは嫌だなーと思い
有酸素運動だけでなく 無酸素運動も取り入れてます╭( ・ㅂ・)و ぐッ

桃ノ介 2016年5月10日 12:56

いきなり痩せると皮がだるんだるんなるって聞いたんですけど
皆さんもう保湿とかされてます??

ミホ♡ 2016年5月10日 10:05

KCXさん☆初めまして(*^o^*)
みんなで頑張りましょう☆
私も食べるの大好きで↓いつも食べすぎちゃいます↓

桃ノ介 2016年5月10日 9:49

ぷにさんすごいですね!?一か月で7kgなんて><
ちょっとぷにさんの日記漁ってやり方パクらせてくださいw

トドちゃんさんこっちでもよろしくですよー・v・

2016年5月10日 9:49

初めまして!アラフォーの2児の母です。私も仲間に入れてくださーい!

ここ半年ほど忙しくてなかなかダイエットする気になりませんでしたが、
今日から切り替えます!71キロからのスタートです。

食べること大好きですが、まずは食事改善したいです。

ミホ♡ 2016年5月10日 8:50

トドちゃん☆初めまして(*^o^*)
みんなで頑張りましょう(*^^*)いっぱい仲間ができて嬉しいです(o^^o)

ミホ♡ 2016年5月10日 8:49

ここは文字制限あるのかな?
何回か書き込んだけど途中で文字が消えてる(;_;)

トドちゃん 2016年5月10日 8:47

あたしもお仲間に入れてくださぁい♡
1人だと続かない性格の為、楽しく一緒にできたらなぁって思います!

ミホ♡ 2016年5月10日 8:47

ぷにさん☆初めまして(*^^*)
私も1ヶ月たってまだ2kgくらいしか痩せてないです(>_

ぷに4705 2016年5月10日 8:20

初めまして(^-^*)/コンチャ!
ぷにと申します(*- -)(*_ _)ペコリ
154cm 84kg 体脂肪なんと50%!!
先月から本気でダイエット始めました(๑•̀ㅂ•́)و✧
約1ヵ月経過した現在
77.3kgまで落としましたが
まだまだこれからです(´△`)
宜しく御願いします┏○ペコッ

ミホ♡ 2016年5月10日 7:37

夢羽さん☆初めまして(*^o^*)
私も昔は無茶してました↓
みんなでダイエット頑張って可愛くなりましょう(o^^o)

ミホ♡ 2016年5月10日 7:31

桃ノ介さん☆初めまして(*^o^*)
一緒に頑張りましょうo(^▽^)oこれからよろしくお願い致します(*^^*)

夢羽 2016年5月09日 22:00

ウチは86kgあります。昔からずっと太ってて、20代の時に無茶なダイエットで47kgまで落として、生理も止まって体ボロボロなりました。その後徐々に増えて、妊娠出産後も太り続けて今に至ります。子供と主人の為に可愛くなりたいので頑張ります!

桃ノ介 2016年5月09日 21:07

私も一人だと挫折しそうなんで一緒にやってもらいたいですー><
今日始めたばかりで75,2kgスタートの20代後半ですw
仲良くしてください!

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