10キロ以上目標の人。

  • 目標-13キロ。
  • 2016年7月04日 23:10

こんにちは!
自分は妊娠出産で20キロ増え
164cm81kgありました。
なんとか頑張って72.8まで落としましたが
ここからがなかなか落ちません。
主人とは結婚式を挙げておらず…
ママが痩せて50キロ代になったら
フォト婚しようと言われて
本気で頑張らないと…と思ってます。

皆さんも目標あったら教えてください♡
辛いダイエットも1人じゃない!って一緒に
お話ししながら頑張りましょうね( ´ ` )♪

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2016年11月18日 16:02

はじめまして‼️
身長160cm、62kgから41kg目標です‼️
挫折防止に書き込ませてください‼️ 皆様の書き込みを読んでやる気を出したいと思います‼️

BMIからすると低すぎる目標設定なのですが、一生に一度くらいガリガリになってみたいという夢みたいなものなので気にしないでください……

ぴよ 2016年9月14日 19:49

今朝、体重が 60.0kg になりました!!
といっても、目標まではあと15kgくらいあるので、手放しで喜んでる場合じゃないですけど…。
今日の夕食にはチキンカレーを食べてしまった…。
とうふにきゅうりとにんじんをトッピングしたものと、ポタージュスープに炒めたきのこを入れたものを先に食べたので、それだけで結構おなかいっぱいでした。それだけ食べたあとでカレーを盛り付ければよかった…。

PureLove 2016年9月12日 23:10

みなさんこんばんは!
一緒に頑張りましょう♪♪
あたしは今娘の夜泣きでダイエット休憩中です笑
逃げてるっちゃめっちゃ逃げてますが
1時間に1回の夜泣きに耐えるには食べて発散!!笑
ってことで落ち着いたらまた頑張ります!!

ぴよ 2016年9月11日 23:51

初めまして。
62.4Kgスタート → 40Kg台目標、現在 60.6kg でがんばり中です。すぐ挫折しちゃうのですが、さすがにマズイ。こちらのみなさんと一緒にがんばらせてください!

2016年9月09日 23:12

はじめまして*こんばんは
登録したばかりです!ダラダラとした生活を何年か続けていたら 今80にもなってしまいました(~_~;) さすがにヤバイので みなさんと一緒に頑張りますので よろしくお願いします!

PureLove 2016年8月28日 0:35

*ちゃこまるさんこんばんは♪♪
初めまして!みんなで支えあって頑張りましょうね♡

ちゃこまる 2016年8月25日 23:00

はじめまして
64キロから13キロ減目指しています
とりあえず、50キロ代に(><;)

PureLove 2016年8月12日 21:15

主人曰く便秘には朝一に
氷でキンキンに冷やした牛乳
をグビッと飲むと良いんだとか( ´ ` )!
試して3連チャン中♡www

PureLove 2016年8月08日 23:49

ダイエットすると便秘がちになる…。
お野菜沢山摂るようにせんとなぁ〜!

PureLove 2016年8月07日 0:58

すーすーさん、お疲れ様です。

すーすー 2016年8月05日 9:13

ダイエッターモデル目指しています!
よかったらツイッター観にきてください♪
ちなみに100kgから60kgまで減量しました!
@_Suh2World
https://mobile.twitter.com/_suh2world

PureLove 2016年8月04日 18:12

ふじこんさんこんにちは♪
食事だけだとストレスが溜まるのであたしも
体を動かさないと!と思って今日から頑張ります!!
8月入ってもう4日…
早すぎるううゥ〜( ´⚰︎` )

2016年8月03日 22:59

先月末からやってますー!
10kg以上痩せたい〜〜

とりあえず年内に体脂肪率を30%きるぞ!
ってのが近い目標です。
それから標準体重60に向けて頑張る(`・ω・´)

ウォーキングや筋トレなど運動で痩せたいです!

PureLove 2016年8月01日 11:58

mayunaさんこんにちは!
ウオーキングの成果が出てるんですね♪

うちは子供が小さくて、
暑すぎて子供連れて散歩したら
熱中症になるんじゃないかと怖くて
お散歩できていません(´°ω°`)
でも涼しいショッピングセンターとかをウロウロしてます笑

PureLove 2016年7月31日 13:12

ありすさんこんにちは♪
帰省中、仕方ないですよね!
帰ってから頑張りましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
あたしも旅行でガッツリ増えました(*´艸`*)w

ありす 2016年7月30日 7:22

おはようございます。
たかぼさん、初めまして。
私も2人子供がおります。
13キロ痩せたなんてすごい!!
それくら減ると、見た目も全然違いますよね。
私ももう少し頑張ります。

りんちゃんすさん、初めまして。お子さん3人ですかぁ
毎日の育児や家事、大変ですよね。
私も家族の食事作りが一番のネックになってます。
ちなみにうちの旦那も、しょっちゅうスイーツを買ってくるのでダイエットの敵です(^^;

ポケモンGOは、ゆる~くプレイしてます。
天気の良い日にでも子供たちつれて公園にでもポケモン探しに行こうかな。

私も旅行で体重増えましたよ~
来月の帰省が今から怖いです・・・

PureLove 2016年7月29日 23:34

りんちゃんすさん、こんばんは☆
ポケモンやってるんですね♡
あたし、先ほど家にピカチューがいて…
でも逃げられました( ᇂ..ᇂ)o彡°涙

なんだか同じ目標の方がいて嬉しい♡
うちの旦那はでぶでぶ言うばっかで
ほんと非協力的なのでりんちゃんすさんが羨ましいです!

PureLove 2016年7月29日 23:31

たかぽさん、こんばんは♪
ポケモンは歩く楽しみにもなっていいですよ♪
旅行から帰ってきてしまい家着いて体重計みたら
現実を思い出しました。。。
あしたのるのこわい(´°ω°`)

りんちゃんす 2016年7月29日 7:36

こんにちは。
そこまで落としたなんてスゴイです。
私は仕事辞めて10キロ近く増え、今月中旬からダイエット始めました~。
164センチで今は59.8キロ。これを52キロにしたい!
この前まで63キロあったので、あと7キロ近く…
4キロほどは、意識していたらなんとなく落ちてました(笑)

私も結婚式挙げておらず、二人で元の体重に戻してフォト婚しようって話しており、夫婦でやってます~。
運動がなかなか出来ないのが悩みどころです…
ダイエット仲間がいると頑張れますよね♪
子供が3人いるので、子供の食事作ったり、ほんとツライですが…><(私も食べたいよ~みたいな)
よろしくお願いいたします!

たかぼ 2016年7月28日 22:32

こんばんは。伊豆旅行楽しみですね。思いっきり食べて飲んで楽しんじゃってください。ポケモンGO、まだやってないですね。中学二年の娘は始めたみたいですけどね。私の周りでも、チラホラ。息子には早くインストールしろとせがまれてます(笑)

PureLove 2016年7月28日 8:34

熱海、伊豆に旅行行ってきます!!
ダイエット忘れて楽しむぞ♡

PureLove 2016年7月27日 9:06

たかぽさんこんにちは♪
2人目って戻りにくいって言いますもんね( ´⚰︎` )
あたしも姉妹のままです(*´艸`*)
よろしくお願いします( ´ ` )♪
たかぽさんはポケモンgoやってますか??

PureLove 2016年7月27日 9:04

可憐さん♡こんにちは♪
歩きスマホになら無いように
歩いてる時にポケモン居たら
ブルブルでお知らせしてもらい、
ポケモンGETする時は止まってますw

うちの中でスポット2つにINできるから
ポンポン上がってランク8になりました!www

お散歩にはもってこいですよね*°
もう少し涼しくなればですが←

たかぼ 2016年7月26日 16:56

はじめまして。私は二人の子供を出産後43キロ→64キロで、現在に至ってます。一度、13キロダイエットに成功したのですが、見事にリバウンドしました。これが、最後のダイエットと決めて、頑張るつもりです。ひとりだと自分にまけてしまいそうなので、ぜひお仲間にいれてくれるとうれしいです。宜しくお願いいたします。

2016年7月26日 0:18

チィちゃん、ばんわッ(๑>◡╹๑)
ポケモンGoのアプリ、ダウンロードして、チョットだけ試しにやってみたら、あれ完全に歩きスマホになるねw
なのでチョットしか、私やってないんだよねー。
チィちゃんはアプリはダウンロードしたのかな?

PureLove 2016年7月26日 0:08

みなさん今話題のポケモンgoやってますか?
お散歩するんですよね?!
ブームに乗ってやってみようかなw

PureLove 2016年7月25日 13:59

ゆみかさん、こんにちは♪
履いて運動ですね!
体動かすのはやはり大切ですね♡

PureLove 2016年7月25日 13:58

可憐さん♡*こちらご無沙汰しちゃっててごめんなさい!
なんとか続けて記録取ってます!!今週は旅行があるので増えないように気をつけて食べなくちゃ( ´⚰︎` )

2016年7月23日 12:54

痩せ期の時の断食は、なかなか効果あったので、また来月も痩せ期の断食チャレンジしてみよーと思ってますッ(๑•̀∀- )و
今は♀の前なので、食欲旺盛にならないように気をつけてます。お腹すいたら、カロリー低くくて、タンパク質のあるスルメやさきイカなどを食べてカミカミしてます。

PureLove 2016年7月23日 9:44

もうすぐ7月も終わっちゃいますね( ´⚰︎` )
早いなぁ…目標は来月持ち越しだ( ´ ` )

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