汚部屋もぜいにくもすっきり片付けよっ!!

  • トドン
  • 2006年5月11日 14:41

汚部屋の住人です。片付けられない女は太るんだそうです。
でも片付けるとやせられるんだって。

一緒に汚部屋片付けつつ、キレイにやせましょ♪



 
ルフト 2021年1月27日 9:47

参加します。よろしく。一日一か所ちょこっとずつ。今日は縁側を拭き掃除かな。

ないしょ 2021年1月23日 13:03 ( anN7Gm7RbWoZY )

昨日は、1日ぐうたら生活・・・・
夕方、やっと夕食準備に台所に立つと
パワーが湧いてきた。
1日無駄にした。
老いへ加速。
今日は、天気は悪いが暖かい、
ふぁいとお!

ないしょ 2021年1月21日 19:20 ( anN7Gm7RbWoZY )

何だか、やろうと思ったことの
5分の1くらいしか、出来ないなあ。
仕事辞めたら、片づけようと思ってたのに・・
まあ、0よりましか・・・

ないしょ 2021年1月14日 10:16 ( anN7Gm7RbWoZY )

コツコツ・・・
継続は力なり・・・

ないしょ 2021年1月12日 19:45 ( anN7Gm7RbWoZY )

ネットに「捨てる。あきらめる。」と書いてあるのを見つけた。
「あきらめる」は良い言葉だと思う。
捨てるのは抵抗あるんだけど、
スペース無いし
諦めなきゃ仕方ない。
と、いやに納得。
古いアロエクリームが出てきたので
早速使ってみたけど、なんか、
もう一つ良くない。
たくさん残っているけどこれは捨てよう。

ないしょ 2021年1月08日 10:33 ( anN7Gm7RbWoZY )

(*^_^*)
スペース作るぞ!

ないしょ 2021年1月07日 18:40 ( anN7Gm7RbWoZY )

\(^o^)/
ほんとうにカタツムリの歩みのように
少しずつ片づけてます。

「捨てる」という言葉には、マイナスのイメージがあり、
罪悪感も、伴います。
「スペースを増やす」というプラスのイメージで
自分を奮い立たせようと思っています。

(*⌒∇⌒*) 2020年11月01日 6:49

汚部屋を片付けるとみるみるやせる。
胡散臭〜(0`д´)=⊃)`З)☆

【片付け掃除の目的】
ぐーたらさせずテキパキと動くように自分を調教。自分を甘やかしすぎると言うこと聞かず休日に寝ブタ祭り開催。
年末大掃除に寝ブタは戦力外。
片付けた後は、やった!スッキリ!良い事あるかも~の気持ちで継続させる。長続きさせるために自分をほめる。
自分のご機嫌は自分でとる。

(*⌒∇⌒*) 2020年10月21日 9:16

運動もやり過ぎればストレスになる。
片付けもこん詰めてやればストレスかもしれません。
適当=ほどよく!が良いと思います。

実は正直に言いますと、ダイエット日記に戻ってきたのは訳ありです。体重維持期間がリセットし維持2年目。
病気、諸事情で56kg→62kg→69kgまで体重増加。体重増加の期間はマイルドドラッグは控え断酒。諸事情終了+病気も薬が不要になったら体重はゆっくり56kgまで戻りました。
太らない生活習慣が身についてなかったら戻らなかったと考えています。

今年、コロナ自粛で 運度と食事の両輪 が崩れると体重も増えるという事を再認識です。通勤の歩きがないだけでも違うので会社辞めたら確実に太りますね。
家事も運動な考えなので、片付け掃除は自分にとってダイエットの一部です。

(*⌒∇⌒*) 2020年10月18日 6:18

おはようございます。
パソコン歴が長いせいか『ネット上に名前はいらない』考えなので、名前は適当に呼んでください。
今年は汚れている物・壊れている物・何年も使われていない物・うらぶれた下着はバイバイ。お金出しても買えない物は捨てないとしました。
捨てる優先順位は簡単ですが、整理する優先順位は難しいですね。整理はこれからの場所もあるので手こずりそうです。
カオスな押入れですが、大量のトイレットペーパーが占拠してました。そして、自分のうらぶれた下着が出て来たので笑いです。
とりあえず、押入れは元の状態に戻りました。

(*⌒∇⌒*) 2020年10月14日 8:58

48さん。和服とは素敵ですね。
自分も和服ありますが、いまだ実家に置きっぱなしです。反省。
昨夜、久々に押入れを開けてみました。

カオス…速攻閉めました。

平日の夜にコツコツ片付けるか、土日に一気やります。
押入れは貧乏神の住処と言われるようで非常にいかんです。

(*⌒∇⌒*) 2020年10月13日 5:17

48さん。おはようございます。
整った生活されているのですね。
家はその人の心の現れと言いますから。
我が家の押入れは、何でも突っ込み魔がいるので見せられない状態です(笑)
突っ込まれてた物を片付ければ戻る状況です。

個人的にやります宣言の相手は神社ですね。
日記を晒すのと同じで見られてる緊張感。
(サボりながら)やるぞー!のスイッチが入ります。
初詣で結果報告なので、何もやってませーん!だと御利益一切なさそうで怖くて。
ダイエットのやります宣言も家族にすると評価下がりかねないので、内緒でやる感じです。
何気にストレッチしてます。

目標48キロ 2020年10月11日 8:57

私も今日から片付けを始めます。←誓いの言葉
今日は、洗面所のシンク脇の棚の整理をします。

(*⌒∇⌒*) 2020年10月04日 6:40

今年も残り3ヶ月なので神社に行きます。

汚部屋の分際で神社に行くな!
(0`д´)=⊃)`З)☆

そんなの分かっている。誓いのお参りだ!
(0`д´)=⊃)`З)☆

何かを成し遂げるには誓いのお参りが良い。
10月は神無月。
神様は出雲大社へ出張で不在。
留守神様が 変な人が来た…と思ってくれたらOK。
片付け&掃除で体を動かす。体重は上げず・運気を上げ!

【片付けに効く言葉】
さまざまなパワースポットに出掛けて運気を上げて帰ってきても、家がアンチパワースポットだったら意味がありません。
『全捨離』より

目標48キロ 2020年9月25日 7:30

サボりながらも続ける。これってすごく大切だと思います。
「サボらない、頑張る!」って思い込んでると、サボった時に自己嫌悪→ヤケになる→やめる、というパターンになるから。人間、必ずサボります。断言できます。だから、サボった自分をゆるす→はげます→再開して続ける、というパターンが大事。

(*⌒∇⌒*) 2020年9月23日 5:16

確かに自己管理ですね。
ダイエット最大の敵は自分。
他人との約束は守るくせに自分との約束はいとも簡単に破る。
体重計が壊れてる!と鉄アレーを乗っけたり、ダイエットを決意しても体重計に乗らない。
頭に来る奴です。←昔の自分。
いまは飼い慣らすのが上手になって、エサを遠くに投げても取ってくるようになった感じです。
サボりながらも続けられる事をするしかありません。

目標48キロ 2020年9月20日 7:02

ニッコリさん、こちらこそよろしくお願いします。
ダイエットって、「痩せること」じゃなくて「自己管理すること」ですよね。たしかに。

(*⌒∇⌒*) 2020年9月20日 6:43

はじめまして。48さん。
嘔吐するないしょさんが来てるかと思いました。
同期ですね。宜しくお願いします。
こちら年齢は40代です。
コロナ太りしたので年内はダイエット日記を続ける予定です。
現在もダイエット(体重管理)は継続中です。
自分を甘やかすと危ないので『成功』の言葉は捨ててます。
一番怖い『やめたら太る』にならないように。

目標48キロ 2020年9月17日 7:02

こんにちは。12年ぶりなんですね。私も12年前にここでダイエットして目標まであと1kgの49kgになり、その後リバウンドして、最近(先月)復帰したところです。片付けも、目標をもって毎日少しずつ続けること、運動と同じですね!

(*⌒∇⌒*) 2020年9月17日 5:09

12年ぶり。掲示板を探すのに一苦労。
家の中が代謝の悪い隠れ肥満状態。
ダイエット同様、片付けたら終わり(ゴール)ではない。
体重リバウンド・家も汚いは避けたい。
ノルマ1日1個捨てる。
時間がない。今はやる気がない。とか言い訳の余地はなくし、今後も維持するために年内中に片付けやります。

ライスボール 2009年11月19日 13:46 ゲスト:( anG91urw9iUeA )

はじめまして。私も片付けられなくて、十数年悩まされていました。

ものがあると、心が落ち着く・・・という状態でした。(テレビとかで、ゴミ屋敷と言われている人にインタビューすると「寂しさが和らぐ」と言っていますが、本当かもしれません)

今の私は、片づけ上手とまではいかないけど、散らかっているとイライラするようになりました。ちょっとでもものがあると、すぐ捨てたくなってしまう・・・そんな状態です。

雑誌や雑貨など、端から見ると単なるゴミでも、ひろにゃん♪さんにとって大切なものなのであれば、同じ色の段ボール(収納ケースだと値段も高いけど、段ボールなら安価で購入できますよ)に、雑誌箱・雑貨箱etcと分けて収納してみては?どのくらいの量になるかわかりませんが、とりあえず分けてみて、その後、もう読まない雑誌は古本屋さんへ、飾ることのない雑貨や着ない洋服はリサイクルショップへ・・・などすると、ものも減るし、少しばかりでもおこづかいになるかもしれません。

片付けられない!と悩んでいたら、ますます片付かなくて、ストレスがたまったりしますよ。

体のダイエットも大切だけど、おうちのダイエットも必要ですよ。おうちのダイエットに成功したら、心も軽くなって、体も楽になりますよ。

ひろにゃん♪大阪府在住 2009年9月17日 8:39 ゲスト:( an22k0wtooVww )

はじめまして♪
大阪府在住の、ひろにゃんです。
9/8で40歳になりました。
夫と小5の娘と実母と暮らしてる専業主婦です。

私は現在身長159.7センチ・69キロです・・・。
ちなみに部屋も究極の汚部屋で・・・。
いや、ゴミ屋敷・・・と言うより、雑誌や雑貨や洋服やビデオテープの量がタダモノじゃないんです・・・。
私にとっては“大事な物”なんですが、端から見たら、単なる“ゴミ”・・・。

出産後は妊娠前より10キロ今増加の57キロ、それから徐々に太り初め、60キロで長期間キープ、仕事を辞めて5キロ増加で、今年の春位迄はずっと65キロ止まりで・・・その頃はチマチマ整頓してたんですが、母が今年の8月に入院し、私自身、何かと多忙になり、整頓が出来なくなり、汚部屋を放置してたら・・・更に4キロ増加!!

太るとお腹が妊婦並で、しんどくて動けなくなり、汚部屋は更に放置・・・。

そこで!!
ルームランナーを通販で(2万円位で売ってる)買おうと思うのですが効果はどんなモノでしょうか?!

贅肉スッキリして、汚部屋もスッキリしたいです!!

他に家の中でお金を掛けずにダイエット成功した人、居ませんかぁ?!

トドン 2009年9月16日 21:26 ゲスト:( antHLZW.u6qZo )

どーも、スレ主トドンでーす。
3年半振りに、ここに帰ってきました。
そしたらこの板残ってて、トドン、カンゲキッ。
なんだか、知らない方ばかりだけど、
これからよろしくね★

ないしょ 2009年6月16日 22:33 ( anFaki1KxbWv. )

こんばんは。

>みぃ♪ママさん、
はじめまして。私は母親が「片付けられない人」だったので、
結婚した時は、かなり苦労しました。

最初は「衣替え」の仕方が全くわからず、(親がしていなかったので)
ダンナに協力してもらってました。
そして、徐々にではありますが、自分でも出気るようになってきました。
一緒に頑張らせてくださいね。
どうぞよろしくお願いします。

>白桃さん、
こんがんは^^
日によって、片付ける気分になれない時って、ありますよね。
私は雨の日、低気圧の日が苦手です(>_

白桃−しろもも− 2009年6月16日 21:47

みーちゃんさん、こんばんは
うー、今のところお部屋もお肉も変化無しです。
これ書き終わったら少しかたづける事にします。。。

2009年6月14日 23:51

私もお仲間に入れて下さい!!

部屋が汚くて、いつも旦那に怒られています。
子供達も私に似て片付けられません・・・。(涙)

部屋も贅肉もすっきり片付けたいです!!

宜しくお願いします。

ないしょ 2009年6月11日 12:23 ( anufVTc64kUuQ )

>ひろさとさん、白桃さん、きょうたんさん
はじめまして。みーちゃんと申します。

「みーちゃん」というのは私のお友達で、
みーちゃんのお家は、いつ行ってもスッキリしていて、きれい!
(突然お邪魔する事があっても、約束してお邪魔してもお家の中は同じ。私では絶対にありえないです(>_

きょうたん 2009年6月10日 23:00

初めまして。片付けが苦手です^^;引越しを繰り返すうち、どこに何があるか分からない状態になってます。ダイエットと同じで少しずつ物を捨ててスッキリさせたいです。よろしくお願いします。

白桃−しろもも− 2009年6月09日 23:23

こんばんは
私も仲間に入れてください!
ダイエット日記は2年前くらいにつけていたのですけれど、その時は痩せたので安心してたらまた太って来ちゃいました…。
お部屋も綺麗とは言い難い…。
よろしくお願いします。

ひろさと 2009年6月09日 9:27

初めまして。私片付けることが嫌いな人の一人です。 一日に一箇所と決めてやればいいのですが、なかなか体が動かずにいます。今日からダイエット再開したので、部屋も自分も綺麗にします。