ぎゃ！

×　汚したらマメに掃除しておけば良かった…
　　（食べ過ぎたら抑えると体を動かすとかすれば良かった…）

○　汚したらマメに掃除しておけば良かった…
　　（食べ過ぎたら食事抑えるとか、体を動かすとか　すれば良かった…）

すいません。誤字多しです（＾＾;）

まったくだね。やたら雑巾がけしているけど、今のところ苦痛じゃないし。一石二鳥だね。

あっ　ないしょさんと同じです。
目標（期待）体重になった今、おそうじ燃え燃えです。
特に、年末の大掃除ですっぱーんと捨ててから変化が起きました。
捨て→おそうじ→整頓　のそうじ段階ですが
自分が太った理由も、あ～なるほど～と思いました。
すっごい　こびりついた汚れを落してて思ったのですが、

　　　ここまで汚れるまでほっとくなよ～
　　（ここまで太るまでほっとくなよ～）

　　　汚したらマメに掃除しておけば良かった…
　　（食べ過ぎたら抑えると体を動かすとかすれば良かった…）

なんて、意外と似てます。
もう太らないように、おそうじでマメに体を動かします。
キレイになるし一石二鳥です。
今年は、太らない習慣　と　おそうじの習慣を身に付けます！

私は逆に、ダイエットが成功し始めたら、部屋が汚いのが気になりだして、かつてないくらい綺麗に片付けました。
今までは、すぐに元に戻っちゃっていたんですが、マメに掃除して、綺麗をキープしています。
置いた事もないトイレに花なんかも生けちゃってます。
やはり、何か脳内で関係があるのでしょうかねー

お正月休みに、たまっていた雑誌や子供服を整理したり、あるべき場所に物を戻し、夫の良くわからないものを捨てると、以外とすっきり。と同時に、そのあとに少しずつたまるホコリが気になってみたり。娘はアレルギーと診断されました。
娘のためにも、維持しないと。

大掃除をしてきれいになった部屋で、食事にも気をつけてちょっとやせてきましたよぉ
でも、まだまだ微々たるものなので、油断せずがんばろうと思います!!部屋をきれいにkeepすることと、ダイエットと・・・

スレ主トドンです。
ここをあっさりやめたデブです。
というわけで、汚部屋でかつデブまだやってます。
えらくロングスレになりましたが、ここでせっせと
効果あった方いるのかしら?

今日からこのサイトに書き込みはじめました。・・・でいまなぜか正月に大掃除をしてだいぶ片づいたのでちょっと休憩中に掲示板をみていたら・・・ドンぴしゃ
っていうことで、私もこの片づいた部屋を維持しつつ、ダイエットもがんばろうと思います。
みなさん、お互いがんばりましょう!!

片付けられない女は太る…痛い言葉です。
ですが！今年は大掃除に燃えました（炎＿炎）
『そうじ力』の本を読みながら実践！
なにか一つでも捨て始めたら、ゴミが集まる集まる～

　　　　このゴミは、自分の脂肪だ＝＝捨ててやる！

と、思い切って捨ててみたら…身が軽くなった気がしました。
あと、もう少しで脱汚部屋です！
来年は、体も部屋も無駄肉が付かないよう努力します（＾＾）v

はじめまして(･ω･)
呼び＆ﾀﾒＯＫなのでよろしくお願いします♪

ないしょさん》
ないしょさんも　ここいたんですね？
こんにちわ！　（＾０＾）

そうだったんですか!?
中途半端に汚いから微妙にしか痩せないのか!?
よし!!ﾐ,,ﾟДﾟ彡片付けるぞ!!!!!!

同じく私も当てはまりす(；□；)
まさに私も今この状態です…
片付け頑張りましょう
とりあえずこれ見てすぐに部屋に散らばった洗濯物たたみました笑

テレビでやってたけど、自分の身の回りを綺麗にしておくと自然と自分からも綺麗なオーラが出てくるらしいです！

はじめまして。
内容見て、「まさしくアタシの事だ......。」と絶句してしまいました
ΣΣ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｶﾞｰﾝ!!

部屋も身体もキレイになりたいっす！
お仲間混ぜていただけると嬉しいです_(._.)_
どうぞよろしく。

私も
私のこと言われてるみたいです～

汚部屋脱出できるかなー

部屋かだづけよぅ。

今パソコンを振り返ると悲惨です・・

体重が増えると、美意識ががたがた崩れ、
「もういいやー」とあきらめモードになり、
お部屋までもかたずけなくなります。

いつもキレイでいたいものです！切実！

なんか自分のこと言われてるみたいだ～
頑張って部屋も脂肪もすっきりしたいです！

全くそのとおり！ひたすら反省と同時に私もやるぞ！っていう気になりますね！
これからさっそく机の上の紙関係書類関係を片付けよう！

片付けがんばってるつもりでも、見た目変わってないからか、体重も減らない・・・

今日はこれから、日中たっぷり干した洗濯物をたたむぞ～！

私は逆にダイエットはじめると片付けをせっせとするタイプです。
どっちにしろ、体に気を使ってない時ってかなりたるんでるんですねー。
体重が減り始めたら長い間塗っていなかったマニキュアを塗る気になって、グラデーションの出し方を習得しました。
スカートを履いたり、ヒールのあるサンダルを履いたり、太ってた頃には考えられなかったことです。
自分の体も、自分の身の回りも、いつも気を使える女性になりたいな・・・。

私も今、微妙に散らかってます。
確かに　体の肉も　微妙にあちこちに
ついてます。
これ見てほんと　そうだなって思って
今から　頑張って　少しでも　
片付けてみます！！

きのう,なんとなくこのスレ見てビビッ！
全くその通り!!って思いました。
あたし一人暮らししてるんですけど,マジ家中がジャングル状態↓↓
そもそもこんな状態になったのもダイエットに失敗してから。。
ストレスなんかでここ３ヶ月で13㌔増！！
もうどーでもいいやッテなっちゃって...
それと同時に部屋もぐちゃぐちゃ！！
でもきのう３時間かけてきれいにしました★☆
ホントに気持ちがスッキリして、ダイエットも前向きに
頑張ってみよう！って気になりました。
今日からいろんなところに気が使える女になるように
自分磨き頑張ります！！

４７３です。余計なことしながらのカメさんペースです。
新聞・雑誌、ストッカーからあふれて崩れてた分だけ（＾＾；　まとめました。４くくり分になりました。

これ以上やると嫌になりそうなので、これから家計簿付けます。レシートいっぱい。ああこわい。

はじめまして。
昨日ここ見つけて一気に読みました。
とても参考になります。

散らかすのがとっても得意な私です。
片付けてもすぐ散らかるので、だんだんやる気がうせてたんだけど、ここみてやる気が出てきました。がんばります。

とりあえず今日は、古新聞や雑誌をまとめます。
あれこれ考え出すと、かえっておっくうになって動きたくなくなるので。一番気になることひとつ片付けたら次を考えることにします。

ルーです

最近、毎朝３０分、運動の変わりに片付けをするようになりました。
汚部屋（物置）を片付けてるので、一向に綺麗になる気配はありませんが、ここが綺麗になったら、私の隠れ運動部屋に。そして綺麗な体になることを夢みて！頑張ります。

私も健康的な痩せ方をするには健康的な生活作り♪

ということで私も汚部屋から脱出することを決意いたしました！


明日から頑張ります！！

キレイな部屋にキレイなボディ。

あこがれます！

部屋ｷﾚｲにしたら,規則正しぃ生活できるよお-になりましたよｯ♪
それに気分もｲｨし,家帰るのが楽しみになりました☆

まさに太るサイクル！！
そのとおりですね。
一日一膳ならぬ一日一片付け！！
なんでもいいから、ほんのひとつ自分を褒めて上げられる自分になりたいです！！頑張ろう！！

こんにちは・・
部屋が汚くなる＝物が増える＝体重増えてる（そして体重も全然計る気もなくなる＝もっと増えてる）が私の体重増えるサイクルのようです。

そして部屋片付ける・・生き生きする・・体重も減って
懸賞も当たるような気がするのは、私だけかしら？

今、忙しさに理由付け片付けがおろそかですが、本格的な
夏前に、贅肉もお部屋の不用品も片付けたいと思います。
皆さんよろしくお願いします。

今日は、領収書整理しています。
税金関係の領収書やら、ひとくくりにしていた所です。
一日一つづつ、何処かを片付けていきたいと思っています

皆さんよろしくお願いします。

ルーです。

部屋を綺麗にすると気持ちもスッキリします。
部屋がきたないとストレスもたまる→太る。
こんな汚いうちに、旦那のご両親が来て、
いつも申し訳なく思う。
でも、ご両親は見えないトコを嫌味なく綺麗にしていってくれます（配水部分など）。
本当にありがたい。
そして「ありがとう」と伝えると、
「子供が小さいうちは、散らかっていて当然。
健康でいれば、外出も多くなるから、片付ける暇もないでしょう。病気の人がいると、ずっとお家にいるから、お家も片付くのよ。散らかるのは元気な証拠」といつも言って下さいます。
それは正しいかどうかは別として、
そういった気遣いをして頂けることを感謝しつつ、
私も綺麗にしていかなきゃな～と思います。

はやを綺麗にすると、本当に気持ちいいです！！疲れていても、茶碗だけはきちんと毎日洗うように心がけます！！みなさんがんばりましょうね～～