ステッパー!!

  • キキ
  • 2003年10月31日 21:14

コンニチハ!!
私は学校から帰ってくるのが遅くて運動もあまりできないので
ステッパーを買おうとしてるんですけど、あれって何円位なんですか?
3000円から4000円だって言ってる人もいるし、一万円位だって言ってる
人もいるので、よくわからないんです。あと、ステッパーを買ったら
部屋に置くつもりなんですけど、私の部屋のドアってガラスみたいな
大きいドアだからか、ジャンプしたりするとガタガタ音がするんです。
隣がおばあちゃんの部屋なので夜でも大きい音がだせないんですけど、
ステッパーってうるさくないんですか?欲しいのに知識がなさすぎるんです・・・。色々とすみませんが、持ってる方教えて下さい!!



 
ゆみ 2005年2月23日 22:07

きゃりーさん
→まだ届いてないんですよ。。↓3月上旬に届く予定です☆混みあってるんですかね?早く来ないかな~(><)

頑張って細くなりましょう☆★☆

うさぎ 2005年2月23日 13:45

きゃりーさん、通信販売ならディノスやセシールや楽天など色々な所で買えますよ。
ネットで検索すれば沢山出てきますので、送料や支払方法など、ご自分の条件に合った所で購入するといいと思いますよ。

ちなみにエアロライフは保証が1年あるので、どこで買っても大丈夫な様です。

私は楽天の期間限定ポイントがあるので、今月中に買う予定です。
まぢで真剣に取り組もうと思ってます!!(>_

きゃりー 2005年2月22日 22:44

ゆみさんありがとうございます^-^
三月に購入します!(お金が入るので☆)効果のほどはどうですか?

ゆみ 2005年2月21日 23:13

うさぎさん
→返事ありがとうございます☆そんなにイイものとは知らずに購入していました(笑)まだ届いてはないのですが届いたらちゃんと続けてやって結果を報告しますね!

きゃりーさん
→エアロライフサイドステッパーは私はディノスで購入しましたよ☆名のあるところなので安心できるかなと思って!

きゃりー 2005年2月19日 0:01

うさぎさん
どこでそれは手に入りますか?
おしえてください^-^

うさぎ 2005年2月18日 17:02

>ゆみさん
>きゃりーさん

上下のみのステッパーよりはやはり左右の運動もできるラテラルやサイドステッパーの方がいいと思います。
使う筋肉がそちらの方が多いそうですよ。

エアロライフのサイドステッパーは他のステッパーの連続使用が15分なのにも関らず、それがナント60分もできるんです!!
私も今まであらゆるステッパーを調べて散々悩みましたが、保証や他の面も含めて今日やっとエアロライフのサイドステッパーに決めました。(マットもついてますしね)
類似品が沢山あって悩みますが、この手の商品は不具合が出易いという話も耳にするので、やはりある程度の値段をする物の方がいいようです。
エアロライフのサイドステッパーは以前から出ているものですし、生産元もしっかりしている様に思えます。(調査した訳ではないので断言できませんが)
他の掲示板でサイドステッパー1ヶ月半で5㎏痩せたそうですよ。

きゃりー 2005年2月09日 1:03

こんばんわステッパー初心者のキャリーといいます
正直どんなステッパーがよいのが全然見当がつきません、、、、
助言をください!もちろんダイエット目的です!

ゆみ 2005年2月08日 23:31

スッテパーとサイドステッパーってどっちがきくんでしょうか?
あと私さっきエアロライフサイドステッパーというのを購入したのですが、どなたか使っている人感想を聞かせてください(^^)お願いします☆

きら 2005年2月05日 0:41

>ミンコ様
100均なんかで売っている、衝撃吸収(そんなのあるのか?)のマットをしくといいらしいです。
そういう性能のでなくても、100均マットを何枚か(2,3枚)重ねて、その上でステッパーをする、とか。
ウチもアパート2階なのですが、2月中旬あたりにステッパーを買いに行こうと思っているので、検索しまくりました(笑)

ところで、ステッパーは、上下するだけのものでも効果ありますかね…?サイドステッパーはどうもお値段がよくて…^^;悩みどころです。

ミンコ 2005年2月04日 19:17

はじめまして。2週間ほど前にサイドステッパーを購入して、いそいそと励んでいたのですが、始めて1週間程たった日、ステッパーをしていると、マンションの下部屋から、(たぶん)うるさいぞというサインがありました。たぶん天井をたたかれたのだとおもうのですが、気のせいじゃないような気がして…。ステッパーって、下の階に響くのでしょうか?どなたか、下の住民に迷惑をかけない使用方法を教えて下さい!

ゆか 2005年1月28日 19:49

私も何ヶ月か前にインターネットでステッパーを買って、サウナスーツを着て一日二時間ほどやっていたら二日で全然太ももが違いました!!やっぱり一日二時間は辛かったので全然続きませんでしたが、ステッパーは太ももにすごく効果がありました★☆

みなみ 2005年1月28日 6:28

>モミさん

 下のURLにアクセスできませんでしたよ~(><)
 私も家でテレビ見ながら毎日30分~1時間くらいしています!まだ始めて1週間くらいなので効果はあまりみられませんが(^^;姿勢がよくなってきた気がします☆

モミ 2005年1月28日 5:54

初めまして、モミと申します。私はステッパー→ラテラルと続けて使用して現在まで10Kg近く減量することに成功しました。最初はあまり効果を感じられなかったのですが、どうやら有酸素運動には多少に決まり事があるようで、それを意識したら面白いように体重が落ちていきました。今回そんな経験やら私がここ数年で調べた知識を元にホームページを作ってみました。よろしければぜひ一度遊びに来て下さい。有酸素運動と筋トレの情報については一度見て頂いて損はないかと思います。それではどうぞ宜しくお願い致します。

http://www2.icn.ne.jp/~future/diet/index.html

ないしょ 2005年1月20日 13:34 ( anQOSA.rYNQ7A )

みなさんはじめまして。
3年位前に買ったステッパ-を出してきて、またやり始めました。
消費カロリー表示が、「cal」とあるのですが、それって、やっぱり「kcal」の1000分の1、って事なんですかね?
1時間やって、「600cal」と出たのですが、「0.6kcal」しか消費してないのでしょうか? うっそーん!? と思いつつ、昔の、踏むだけのステッパ-だし、本当にそんなもんだったり!? どう思います?
それから、15分以上やってはいけないって本当ですか?
いつも、30分とかはやっちゃうんですが。

かずき 2005年1月19日 21:57

>HIROEさん
レス有難うございます。
私も楽天のお店で購入しました!
ゆらゆらは評判イイみたいですね。
届くのが楽しみです(^^)

HIROE 2005年1月17日 17:45

>かずきサン
ゆらゆらステップトレーナーを楽天の店で買ってみました。
店頭でラテラルやトルネードを試したことはありましたが、なかなか買う踏ん切りがつかなくて・・・
でも最近ゆらゆら~のことをインターネットで知り、チューブが付いて
1万ほどの価格と、有名メーカーだったので思い切って購入。
使い始めて5日経ちますが、動きはラテラルやトルネードとほぼ同じですし、音もたまにキュッキュッというもののとても静かで振動もありません。
20分くらいチューブも使いつつ運動すると、脚だけでなくお腹周り、腕や背中にすごく効いている感じで本当に全身運動だと思います!
12ヶ月のメーカー保証も付いているので安心して使っています。
いままでいろいろ通販で失敗をした私ですが今回は良い買い物だったと思ってます♪

かずき 2005年1月14日 13:10

ゆらゆらステップトレーナー試した方
いらっしゃいますか?

ユキ 2005年1月11日 9:53

はじめまして。
下半身が気になってサイドステッパーをやってみようかと思っています。
みなさんの書き込みからヒップや太ももには効くみたいですが、ウエストへの効き目はどうでしょうか?

ないしょ 2005年1月09日 14:50 ( anpZjYm5ys81E )

↓のステッパーは
ラテラルサイトレーナーの事です

ないしょ 2005年1月09日 14:48 ( anpZjYm5ys81E )

某サイトで送料込み6000円程度で購入出来ますよ。

リオ 2005年1月08日 18:51

>ろこさん

レスありがとうございます。
こちらに書き込みしてから、いろんなステッパーについて自分なりに調べています。

やはり、どれを選ぶにしても、ステッパーは使用頻度が高いものだし、
決して「置き物」というわけではないので、使っていく上での
キーキーという音はしょうがないですよね。

ありがとうございました♪
もう少し検討して、購入したらわたしも頑張ってみようと思います(*^ー^)

ろこ 2005年1月08日 18:16

リオさんへ
わたしはラテラルサイトレーナーを使ってます。
とても楽しめるし、効果もあるので是非お勧めです!
使っているとキーキーと音が鳴ったりしますけど、どのステッパーも多少の雑音はあると思います。それにそのキーキー音は油をさせば治るのでそんなに難点はありませんよ♪販売元のショップジャパンで購入するのが一番安心かと思います。

リオさんもネットなどで調べて、自分に一番合うものを選んでください(^ヮ^)一緒に頑張りましょうね☆

リオ 2005年1月05日 13:56

みなさん、初めまして。

わたしも、ステッパーを始めてみようと思っています。
現在、どのステッパーがいいのか迷っています。
値段が安くてもすぐ壊れそうだし…
皆さんの中には2台目の方もいて、それだったら
初めから高いのを買うのもなぁ…って感じで悩んでいます。

ステッパーの音や壊れやすさなどなど、みなさん一人一人使用感は違うと思いますが、
ぜひ、おすすめステッパーを教えてください!!

お願いします。

ないしょ 2005年1月03日 21:06 ( anf5XdnzLDaNU )

誰か教えてあげてください。

ゆあがりそうかいだね 2005年1月03日 20:33

はじめまして、ラテラル、トルネード以外で故障が無いステッパーをさがしてます。宜しくお願いします。それと、ラテラルのワークアウトビデオだけ購入出来るのでしょうか?

ゆうゆう 2004年7月11日 1:05

はじめまして、こんばんは!一ヶ月ぐらい前に通販番組を見てこれだっ!とビビッと感じてサイドステッパーを即買いしましたぁ。やり始めてから約一ヶ月。一日10分程度を1セット~2セットぐらいしかしていませんが、体重にはあまり変化はないものの今まではいていたズボンがすこし緩くなったような気が...。疲れてサボった時が何度かありましたが、やると体型に変化が現れるのが嬉しくて楽しく取り組んでいますぅ。

イナセン 2004年6月30日 2:46

あゆさん>
私のステッパーにも消費カロリー表示ついてますが、かなり疑問なところはありますね。
でも30分もステッパーをやるとかなり汗だくになるし、いいんじゃないんですか?そのカロリー表示を信じても。痩せた気分になれるし(^^)だからといってその分食べちゃダメですよ(^^;)

去年、ステッパーをしてた時は、
 ・会社を出るときにアミノ酸を飲む
 ・家の最寄駅の一駅手前で降りて家まで20分歩く
 ・家に着いてから30分ステッパーをする
という感じでやってました。これで最初の1ヶ月で5Kg、次の1ヶ月で3Kgという感じで痩せましたよ(^^)v

あゆ 2004年6月30日 1:25

ステッパーに表示される消費カロリーって本当なんですかね??
30分やって600カロリーくらい消費ってでるんですけど。。。スピードは普通に歩くのと変わらないか、遅いか位なのに。どうなんでしょう。

イナセンさん>
会社を出るときってゆうのは会社から家まで歩いて帰ってるんですか?それとも30分後に家に着くから出るときにのんでるんですか?

イナセン 2004年6月29日 2:11

36歳のサラリーマンです。私は去年、ステッパーを使ってダイエットしてました。4月に春物のスーツを着ようと思ったらきつくてきれなくなってたのがきっかけです。私の場合は、アミノ酸と併用してダイエットしてました。会社を出るときにアミノ酸を飲んで、家についたら30分のステッパーという感じです。2ヶ月程続けたのですが、約8Kgの減量に成功しました(^^)それから1年。また5Kg程戻ってしまったので、また始めようと思ってます。

ハル 2004年6月28日 19:41

ステッパーを3800円で購入して、使いはじめました!!
50キロカロリー消費を1セットとして、やっていますが、テレビをみながらでも、本を読みながらでも、音楽聴きながらでも、日焼けすることなく、ものすごい発汗量なので大満足です!!
あとは食事に気をつけつつ、がんばって行こうと思います♪