爪を噛む癖がなおった人、方法教えてください!!

  • ないしょ
  • ( anEjngENzMlXY )
  • 2006年3月29日 14:55

私は、小さいころからの癖で、爪を噛むくせがあります。今までに爪切りで爪をきったことはほとんどありません。。
何度か伸ばせた時もあったのですが、イライラしたりするとダメです。家で手袋をはめたりいろいろしているんですが、何かアドバイスがあったらぜひ書き込んでください。おねがいします!!!!



 
2019年3月17日 4:17 ゲスト:( anx1lgmbVZUXw )

私も爪を噛むことがやめられない、4月から接客がメインで就職する者です。爪を噛んでしまう人に対して、何も気持ちを考えずに誹謗中傷や見ていて悲しくなるような言葉を書いている人達が沢山いて、びっくりしました。爪を噛むだけでそんなに悪口を言われないといけないのでしょうか...。爪を噛んでいない人へ言います。ストレスや少しの悩み事で、ストレス発散のため爪を噛んでしまい、それが続くと癖になります。心無いコメントをしている方は、ストレスが心や身体にかかると物事をしたり、寝ることで落ち着かせたり、行動にしないのでしょうか?私たちのストレスを和らげるためにする行動が爪を噛むことなのです。人それぞれなのですから、どうしようが人の自由だと思っています。
私は、今までは全部の爪を噛み、今も左親指、右親指と人差し指の爪を噛んでいます。他の指爪は白い部分が半分以上ですが、噛まなくなっています。何度も周りにやめろと言われると余計に噛んでしまうんです。そんな簡単にやめれるならば苦労なんてしません。爪を噛んでいることだけでずっといじめられ、人って不平等だって思いながら生きています。どうして偏見だけで差別され、いじめを受けないといけないのか。わかりません。
長くなってしまいすみません。
要するに、そんな酷いことをする人たちとは関わるだけ悪影響なだけです。今も、これからも。分かってくれる人といればいいのです。
無理に我慢して噛まないようにしなくて大丈夫です。
私が唯一噛まなくなった方法は、爪を磨きつやつやにしてから、爪にpaというメーカーのいつでも剥せるピンクのシールが貼ってある透明のネイルです。爪を磨くもの日百均のもので十分です。寝る時は外した方が良いです。以下に剥がさないかを意識することで、触ってしまう事を防ぎ、爪の中にネイルが入るので体に悪いと思い噛むことを少なくできます。それで白いところが見えてきたら逆に嬉しくて噛めなくなりました。噛みそうだなって思う時は、塗る事がいいです( *˙ω˙*)و グッ!
寝る前は爪全体にもハンドクリームを塗って保湿してあげるといいですよ(´ω`)
本当に長くなってしまいすみません!参考になると嬉しいです。

りん 2019年2月08日 14:11 ゲスト:( anQjwGVixdTNE )

小さいときから爪を噛む、むしるが癖だったため、なかなか爪が伸びず....ずっと深爪でした。(あだ名はコツメカワウソって言われてました笑)私が癖を直したのは友達に協力して貰いました!無意識で爪をいじっているので自分で気づく頃にはもう手遅れ...そこで、いつも一緒に過ごしている友達に注意してもろうようにしていたらいつの間にか爪を気にしなくなりました!!

ニコ☆プチ 2013年4月01日 16:47 ゲスト:( anszuRUAIhZ4Q )

にこにこさん4つも同じ事書いてるww
今私は関係ないけどダイエットにはまってるww

にこにこ 2013年3月31日 21:44 ゲスト:( an2D2kFxeL0PQ )

それは、努力することだよ。あなたなら出来るんだからがんばれ。おうえんしているよ
噛みたくなるなら爪切りのぎざぎざのところできれいにしながらやればいいよ。私もそうすることによって綺麗な爪になりましたよ。がんばれ。。本当に応援してます。がんばれ。わたしからは、以上です。できれば返事ください。待ってます。

にこにこ 2013年3月31日 21:44 ゲスト:( an2D2kFxeL0PQ )

それは、努力することだよ。あなたなら出来るんだからがんばれ。おうえんしているよ
噛みたくなるなら爪切りのぎざぎざのところできれいにしながらやればいいよ。私もそうすることによって綺麗な爪になりましたよ。がんばれ。。本当に応援してます。がんばれ。わたしからは、以上です。できれば返事ください。待ってます。

にこにこ 2013年3月31日 21:44 ゲスト:( an2D2kFxeL0PQ )

それは、努力することだよ。あなたなら出来るんだからがんばれ。おうえんしているよ
噛みたくなるなら爪切りのぎざぎざのところできれいにしながらやればいいよ。私もそうすることによって綺麗な爪になりましたよ。がんばれ。。本当に応援してます。がんばれ。わたしからは、以上です。できれば返事ください。待ってます。

にこにこ 2013年3月31日 21:44 ゲスト:( an2D2kFxeL0PQ )

それは、努力することだよ。あなたなら出来るんだからがんばれ。おうえんしているよ
噛みたくなるなら爪切りのぎざぎざのところできれいにしながらやればいいよ。私もそうすることによって綺麗な爪になりましたよ。がんばれ。。本当に応援してます。がんばれ。わたしからは、以上です。できれば返事ください。待ってます。

ニコ☆プチ 2013年3月23日 14:03 ゲスト:( anszuRUAIhZ4Q )

なんか、誰も書いてませんね。。自分だけ書いていて出しゃばっているみたいで少し恥ずかしいですが。。ww
1、人前では噛まない   2、一週間噛まない   3、一週間噛まないでいたら
また一週間噛まない様にする   4、見ない   5、トップコートなど透明マニキュアを塗る   6、気にしない   7、シャワーを当てる   8、手を活発に動かす   9、噛むとしたら先っちょだけ、爪のはじっこを噛むと爪が伸びにくいからです   10、ストレスなど我慢したり涙をこらえたりしない


(●^o^●)まぁこんなとこでしょう。。まぇにも書いてある事が書いてあるかもしれませんがとても大事なのでやってみて下さい!
また、「爪の間にシャワーを当てる」と書いてありますが、深爪だとかなり痛いと思うんですが少しだけでも当ててみて下さい。
 長い文になっちゃいましたがまだまだ書きたいことが山ほどあるんです。私も頑張って伸ばしたのですが。伸びなかったころを思い出すと貴方と同じ悩みを抱えていたので貴方の気持がすんごくわかるんです!!

  頑張ってください!心から応援しています!えっと誤字、脱字が書かれていてお伝わりにくくなっていた事を改めてお詫びいたしまぁす!!

頑張って!がんばって!頑張って!がんばって!頑張って!

ニコ☆プチ 2013年3月22日 18:22 ゲスト:( anszuRUAIhZ4Q )

ナッチャンさんの言うとおりだと思います。。爪をみなければいいんでぇすぅ

ニコ☆プチ 2013年3月22日 17:28 ゲスト:( anszuRUAIhZ4Q )

今しかありません!今伸ばして社会人になっても綺麗な爪でいられるじゃないですか!私も頑張ります!止めるのはいつでもいいとか手遅れになる事ばかり考えてはいけません!爪なんて気にしなかったらナンボでものびますよ♪

ニコ☆プチ 2013年3月22日 17:22 ゲスト:( anszuRUAIhZ4Q )

私は爪をかむ癖があり、でも一時我慢して伸ばすとピンクのところが数なく綺麗な爪には見えませんでした。。とても我慢して頑張ったのにとてもショックでした。
それからまた噛んでしまい爪どころか皮膚もボロボロで友達に爪さえも見せられませんでした。。今は「トップコート」という色は付いていない透明マニキュアみたいなのをつけてひたすら我慢!私も頑張るので頑張ってください!
あと、爪が早く伸びる方法ですがシャワーを爪の間にあてるといいそうです!
参考に慣れたらうれしいです!

12 2013年3月18日 22:17 ゲスト:( an1NTH39wiLrM )

 がんばってください  今から始めないで いつやるつもり??

もー 手遅れになりますよ?

12 2013年3月18日 22:15 ゲスト:( an1NTH39wiLrM )

爪を噛むことを 女として 恥だと思え!  おかしいでしょ
 女の人ってね 爪と手で清潔かって 判断されるんだよ??

あなたの 周りの人を見て? 綺麗でしょ?? 女って感じ。
 あんたは? 男以上でしょ? 恥ずかしいでしょ? 嫌になるでしょ?

 恥ずかしいと思っても まだ 噛むんなら あきらめな!もぅ 無理だよ?
 恥ずかしいと思わないんなら 女として 失格です

爪を噛んでる人って 一発でわかるからね?笑

一本だけ 伸ばしてみて! あとはいいよ
徐々に 恥ずかしくなっていくと思うんだ 
あの人
 なんで 一本の指だけ 爪が生えてるの?
 (あいつ なんで 一本だけ伸ばしてんだろ。。 きもくね??笑) ってね

 頑張らなかったら何も始まらないんだよ いつやれる?

             いまでしょ?

今しかないんだよ  もぅ やめな? 一日だけ 今日は 絶対噛まない!
 それを くりかえせ!!!!!!!!!!!

 

なっちゃん 2013年2月28日 18:12 ゲスト:( anHschdmdEX66 )

私も爪を噛んでいました
私的にわ爪を見ないことですね

見ると噛んでしまうので見ないといいと思います。

2013年2月05日 10:00 ゲスト:( an6.E8/E4x8p. )

わたしもものすごい深爪でしたが、
今は、その過去を笑って話せる程に
爪も伸ばし、ネイルを楽しんでいますよ。
噛みたい衝動ってどうしてもくるけど、
もしも主さんが大丈夫なのであれば、
スカルプネイルなどをしてみては?
爪の上にスカルプが乗る事で
噛む事も不可能となります(´・_・`)
また、お金をかけている。という
気持ちが必要かもしれません( ´∵` )

あや 2013年1月02日 23:21 ゲスト:( anqAf0ne3YLj. )

私は幼稚園のころからずっと爪をかんでいました
けど友達に「爪短いけどかんでるの?」って聞かれて思わず恥ずかしくなり「違うよいつもつめきってるの」と思わず嘘を言ってしまいました
周りのこの爪を見るとやっぱりきれいに伸びていてうらやましいんですよね

それで一時期直そうと思ってんです
そしたらつめが伸びてきてとてもうれしかったです
けど、ストレスがたまってまた爪をかむようになりました
人前ではかまないんですけど1人になると噛んじゃうようになりました
いまでも直りませんけど
ストレスに負けないようにがんばります

あや 2013年1月02日 23:21 ゲスト:( anqAf0ne3YLj. )

私は幼稚園のころからずっと爪をかんでいました
けど友達に「爪短いけどかんでるの?」って聞かれて思わず恥ずかしくなり「違うよいつもつめきってるの」と思わず嘘を言ってしまいました
周りのこの爪を見るとやっぱりきれいに伸びていてうらやましいんですよね

それで一時期直そうと思ってんです
そしたらつめが伸びてきてとてもうれしかったです
けど、ストレスがたまってまた爪をかむようになりました
人前ではかまないんですけど1人になると噛んじゃうようになりました
いまでも直りませんけど
ストレスに負けないようにがんばります

あや 2013年1月02日 23:21 ゲスト:( anqAf0ne3YLj. )

私は幼稚園のころからずっと爪をかんでいました
けど友達に「爪短いけどかんでるの?」って聞かれて思わず恥ずかしくなり「違うよいつもつめきってるの」と思わず嘘を言ってしまいました
周りのこの爪を見るとやっぱりきれいに伸びていてうらやましいんですよね

それで一時期直そうと思ってんです
そしたらつめが伸びてきてとてもうれしかったです
けど、ストレスがたまってまた爪をかむようになりました
人前ではかまないんですけど1人になると噛んじゃうようになりました
いまでも直りませんけど
ストレスに負けないようにがんばります

きのこ 2012年12月31日 12:29 ゲスト:( anTcaRmsApycE )

私も噛んでます。
部活の友達にも噛んでいる子がいて、
その子の爪を見るとその子の爪は伸びています。
でも、なんか形が変で、
自分も前に少しだけ伸ばした事があるのですが、
少し伸ばすとなんか満足して、
また噛んじゃって・・・。
で、その友達は爪の形が変でもちゃんと伸ばしていて、
私はその爪を見て「汚いなー」っと思ったけど、
後から「あ・・・、自分もだ・・・。」って思っちゃって
後からすごい嫌悪かんが・・・・・・。
自分はどうにかして爪を伸ばしたいのですが、
伸ばせません。

ないしょ 2012年11月27日 23:23

きのこ  No.619 2012年09月22日 21:00 I2sP27O4HkIzzigYGhKCsQ さん

実行すると健康を害する恐れのある情報の書き込みとして
削除しました。

ガソリン 2012年11月25日 19:09 ゲスト:( anAqYC7f4PNc2 )

絆創膏を貼ろうかと思い、目立つのでやめた←
しかし、

手は汚い、不衛生だ!

と、もともと(スイッチ入る)潔癖症だったので、
きもいきもい、と思っていたら治ったww

ないしょ 2012年11月22日 2:59 ( anZC80pKpWv7Q )

私もその癖がありました。
小学生のころからです。
私は爪が幅広で、細長い爪の友達に憧れて、ちょっとだけ爪の端を噛んで整形しようと思ったのが始まりで。もちろんそんなことをしても爪の形が汚くなるだけですから、それをまた噛んで、汚くなって…噛んで形が悪くなった爪を見て、そこで爪切りを取り出せばいいものを、また噛むことで形を整形しようとして、余計に汚くなっての繰り返しでした。

しかし今私は大学生をしていますが、すっかり癖はなくなりました。
すっかり深爪が常になったせいで、少し伸びると皮膚と離れて白くなるところが人より大きくて、それを隠したい一心で、マットな色のマニキュアを塗りました。すると、マニキュアのついた爪を噛むとその嫌な味が口に広がると同時に、せっかく苦労して塗ったそれが取れてしまうことになるので、自然と噛む癖はなくなりました。
現在でもマニキュアを塗り続けてますが、友達に、きれいな爪の形だね、と褒めてもらえるまでになりました。

ないしょ 2012年11月03日 10:56 ( anQMvrY8sbhnM )

私も昔爪噛むくせありましたよっ
中々直らなくて凄い深爪でした
だけどある日友達の爪が綺麗に伸びてるの見て
「私も綺麗な手先ほしい!!こんな汚い爪もうイヤ!!」
って思って毎日その子の爪を見ては憧れ目標にして噛むの我慢しました
そしたら見事綺麗に爪が伸びて、
ぶっちゃけその友達よりも綺麗な自信あります←

(*´`*) 2012年10月31日 23:56 ゲスト:( anWKNbz/PQqAI )

はじめまして。
私は、とにかく暇さえあれば爪を噛んでいました。

私の場合は全部の指の爪をやっていたので、とにかく見るも無惨な状態で爪はボロボロでした。
でも、やっぱりこの爪はマズイだろって思って
「1本の指だけは噛まないように我慢しよう」って自分で決めました。
そしたらその指の爪が伸びてきて
「やっと爪を伸ばすことができた」って、嬉しかったです(笑
そのあとは、何か...
我慢できるようになって、今では
ちゃんと伸びてますょー(p*´∀`*q)

ゆま 2012年10月21日 3:16 ゲスト:( antxCBhOAfSwo )

はじめまして。

わたしはいつからかあまり定かではないのですが、
とにかく小さい時からずっと爪をかんでいて、
未だに治る気配がありません。

ただ、一時的に収まったことはありました。



わたしは小学校から中学までバレーをしてて、中学三年のとき、嫌で仕方なかった部活を引退してからは一時的に爪を噛まないようになり、やはりかんで深爪になってたぶん他の子のように綺麗な形ではありませんでしたが白い部分が出てきました。

でも高校に入って暫くして友情関係でごたつきだしてから、
また爪を噛むようになってしまいました。

いま高校二年ですが、相変わらず治りません。



ギターをしてるので指を見られるから恥ずかしい。
けれどやっぱりちょっとでも皮がめくれてたり、布などで引っかかると気になってかんでしまいます。

前までは親の近くで噛むと注意されるから親のいないとこでしかしませんでしたが、最近はそれも関係無く、人前でもたまに噛むようになりました。ほんとに抑制できないんです。



ストレスが原因だ、とよくいわれますが、
うちの親は「お前にストレスなんてある訳ないだろう」と笑うだけです。

わたしも常にストレスを感じてるわけじゃないし、
生きてる限りある程度感じるものだからと思ってて
自分はストレスが原因ではないと思っています。

やはり治すのは自分しだいなのでしょうか?
それともなにか専門機関に行くべきでしょうか?



長々と失礼しました

ゆま 2012年10月21日 3:16 ゲスト:( antxCBhOAfSwo )

はじめまして。

わたしはいつからかあまり定かではないのですが、
とにかく小さい時からずっと爪をかんでいて、
未だに治る気配がありません。

ただ、一時的に収まったことはありました。



わたしは小学校から中学までバレーをしてて、中学三年のとき、嫌で仕方なかった部活を引退してからは一時的に爪を噛まないようになり、やはりかんで深爪になってたぶん他の子のように綺麗な形ではありませんでしたが白い部分が出てきました。

でも高校に入って暫くして友情関係でごたつきだしてから、
また爪を噛むようになってしまいました。

いま高校二年ですが、相変わらず治りません。



ギターをしてるので指を見られるから恥ずかしい。
けれどやっぱりちょっとでも皮がめくれてたり、布などで引っかかると気になってかんでしまいます。

前までは親の近くで噛むと注意されるから親のいないとこでしかしませんでしたが、最近はそれも関係無く、人前でもたまに噛むようになりました。ほんとに抑制できないんです。



ストレスが原因だ、とよくいわれますが、
うちの親は「お前にストレスなんてある訳ないだろう」と笑うだけです。

わたしも常にストレスを感じてるわけじゃないし、
生きてる限りある程度感じるものだからと思ってて
自分はストレスが原因ではないと思っています。

やはり治すのは自分しだいなのでしょうか?
それともなにか専門機関に行くべきでしょうか?



長々と失礼しました

こもも 2012年9月25日 0:11 ゲスト:( anCvqkhiqwVAg )

私は27年間爪かみ治りませんでしたが、皆さんの書き込みのようにネイルサロンに行き始めてから治りました。
ジェルではなくスカルプしてるので高いからもったいないし綺麗なので噛みませんわ。やっぱりネイルサロンがイチオシです(*^▽^*)

牛乳 2012年8月22日 23:44 ゲスト:( anWKNbz/PQqAI )

私も爪を噛む癖があります。
小さい時からずっと噛み続けていたのでピンクの部分がほとんどないです。
最近友達に『牛乳は爪を噛んでる』と、いろんな 人に言いふらされたので すごく恥ずかしいです。
なんとかしてやめたいけどやめれません( ̄▽ ̄;)
今は夏休み中なのでマニキュアをぬって頑張ってます!!

あかか 2012年8月21日 16:16 ゲスト:( anEHSkCfM9duw )

私も、以前から悩んでいます。今わ爪の根元に、マーカーペンで印を書いて、爪が成長していくのが分かるようにしています。そうしたら、なんか噛むのがもったいなくにって、噛まないでいられます。

2012年7月22日 21:22 ゲスト:( anQNKyYDMZxp2 )

私はつい最近まで
爪を噛む癖がありました。
でも今でわその癖は直りました
私の場合好きな人がいて
卒業式に告白しようと思っています
それでその時までに全身を
綺麗にしたいと思い
まず爪を噛む癖を直そうと思い
めちゃめちゃ努力をしました!!
そしたらその成果があらわれたか
前までは白い部分がまったくなかった
私ですが今では白い部分は3ミリ程度に
伸びています!!
皆さんもがんばれば
どんな人でも伸びます
皆さんがんばってください
私も応援しています!!