【脱!菓子パン 依 存 症 !!】

  • ないしょ
  • ( anmWy15jONcrY )
  • 2007年5月13日 10:02

NO菓子パン! NOライフ!

●ダイエット中にも関わらず菓子パンを絶対に食べてしまう。
●菓子パン食べないとダメ!生きてけない!!
●高カロリーって分かってるのに…
●消化が早いって分かってるのに…
●菓子パン食べないとストレスたまってしまいます。

…そんな菓子パン大好きな人たちのトピです。
みんなで菓子パン依存症から抜け出す方法を考案しませんか?



 
ないしょ 2011年4月19日 19:25 ( anIgWDkSzK7HY )

久しぶりに大好きなパン屋さんのパン11個食べましたー
おいしかったですー

NO170とか馬鹿??w 2011年4月18日 18:42 ゲスト:( anZxtoUsWcJ7s )

食べたらだめだだめだって思うから余計食べたくなるw
体に悪いものが入ってるからぜったい食べたらだめとか極端すぎでしょww
一週間に1回1個とかならまったく体に害なし!!
ストレスもなし!!

NO170とか馬鹿??w 2011年4月18日 18:42 ゲスト:( anZxtoUsWcJ7s )

食べたらだめだだめだって思うから余計食べたくなるw
体に悪いものが入ってるからぜったい食べたらだめとか極端すぎでしょww
一週間に1回1個とかならまったく体に害なし!!
ストレスもなし!!

ないしょ 2011年4月12日 19:50 ( aniwvlH6nwu1Y )

食べたくなったら食べる前に小さじ1杯分のウコン(ターメリック)を水で飲むといいですよ。
市販のでOKです。
ぜひ試してみてください。

にのふぁん 2011年4月04日 17:54

菓子パンぬけれません;;
甘いもの食べないとダメって
感じくらいだいすきですw

朝なら制限しなくても午後
動けば消費するから
私は朝食べるように努力してます;

わたしのお気に入りは…
ナイススティックです(笑)

舞ピクミン 2011年3月24日 12:24

昔過食症でありえないぐらい1人で菓子パンドカ食いしましたw
一時菓子パンしか食べれないなぞの時期もありましたが...
やっぱり菓子パンは保存料やソルビン酸Kが入ってるので体に毒ですねw
小麦粉は脂肪溜めやすいらしいし...
それを知ってから菓子パンには手を出さないようにしました(;¨)

ああ 2011年3月13日 8:29 ゲスト:( anKrGVbmb70Jo )

匂いだけ嗅いで食パンをたべるとか。。。
あとエアー菓子パン食いww

ないしょ 2011年3月12日 17:00 ( anuw0ebI2LFKQ )

w ローズネットクッキー 濃そー

ないしょ 2011年3月09日 19:54 ( anbKtR1CyrlLE )

菓子パンはローズネットクッキー大好き!!
90円、でも600kcal!!!

ないしょ 2011年3月09日 19:52 ( anyS90Q.u.mcE )

菓子パンって確かにうまいけど
異常なくらい高いカロリーなんとかならないのかなメーカーさん。
依存性高いのに一個500overとかちょっと酷いかも…

ありさ(・∀`) 2011年3月01日 22:29

ダンボールの味がするってくらい食べつずけて…
自分を飽きさせた(笑

ないしょ 2011年2月18日 22:04 ( anVKY9iz6wyIk )

菓子パンとかパンは好きですが、別に食べなくても平気な私。
なのに、みんなのコメント読んでて、身体に悪い、太ると頭で理解しているのに無性にパンが食べたくなった。

ちょっとおかしいのかな・・・私

ピンクマカロン 2011年2月17日 10:00

メロンパン大好き〜♡
朝に食べるとかじゃダメですか??汗
北海道チーズ蒸しパンとか大好きです♡はちみつチェロも好き♡
でも、最近朝食べて、食べる回数も控えています。
あとは、運動した後のご褒美ですね☆

米太り 2011年2月16日 15:47 ゲスト:( anUAHuq1QbgIs )

米好きになってからパンに興味がなくなりました。

ないしょ 2011年2月11日 14:54 ( anuw0ebI2LFKQ )

最近 ヤマザキのマロンマロンが姿を消したー 泣

ないしょ 2011年1月30日 23:55 ( anc6ONUGXbdFw )

私も菓子パンよく食べてました。でも、もう何年も食べずにいられます。
皆さん頑張って下さい!
菓子パンは脂と砂糖の塊ですよ!
そう考えると、菓子パンはやっぱ、ダイエットの敵だし、買おうなんて思いませんよ。

ないしょ 2011年1月25日 14:07 ( anQSbL9xNGypM )

パン依存症、私も酷かったです。
1食2個ずつならいいかなぁ、なんて思って食べてたら甘かった!
マーガリンジャムのコッペパンなんて500kcalしたりしますよね。
結局1食2個でやめられるはずもなく、気がつけば一日10個とか・・・。
酷く太りました。

No.167さんと同じように私もコンビニに行かなくなりました。
パン売り場も行かず、ひたすら毎日米を食べます。
ジャムが恋しくなったら苺を買ってきて生のままかコンデンスミルクをつけて食べます。
この方がまだマシ。
しばらく菓子パンを口にしていません。
口にしたら・・・・また食べたくなってしまう。
もう中毒ですよね。

痩せたい 2011年1月24日 10:05 ゲスト:( an6RsgECdDjEk )

軽い拒食症になって、それから数ヶ月で嘔吐ナシ過食になりました。
しかも、パンとお菓子を大量に食べてしまうという・・・
パンが一番太ると分かっていても
食材の買出しに行くと必ずパンを買ってしまいます。
1ヶや2ヶどころじゃないです。
「今日はパンを買わずに、食べずにいけそう」と思っても
数十秒後には衝動的にパンを買ってしまいます。
買ったら絶対に食べてしまうので
先ずは買わないことを目標に・・・。出来るかな・・・。

ないしょ 2011年1月14日 17:19 ( an9/USlqM0CI. )

私も菓子パン大好きで、しかもクリーム系・チョコ系が大好き・・・なので、コンビニには立ち寄りません、スーパーも食パンの棚しか見ません。←必死

同じ我慢でも、見ないほうがストレスになりません。

ないしょ 2011年1月11日 13:34 ( anrjsucOBkzUA )

ファミリーマートの”こだわりパン工房”シリーズがスッゴイ美味しくて、つい手に取ってしまう…汗
どこのコンビニも菓子パン揃えてるから昼食買いに行く度に誘惑MAXw

パン屋の定員 2011年1月11日 13:25 ゲスト:( anLV7A9DjMbjs )

パン屋でバイトしてて
あまったら持って帰るから
ついつい食べすぎて
しまいます↓
働いていても焼きたての
匂いとか嗅ぐともう
たまらないです(^o^)/
おいしんですもんねぇ(* ̄O ̄)ノ

ないしょ 2011年1月05日 21:39 ( anUU0Vhclg8A6 )

スーパーに行くと、おつとめ品で菓子パンが60円とか50円で売ってるので、
つい買って、食べちゃいます・・・
薄皮シリーズのレアチーズは、とっても美味しいですよ!
しっかりしたレアチーズと薄皮のパンがマッチして、
いくつでも食べれます。
(私は多分今までに100個ぐらい食べたんじゃないでしょうか・・・?
【100個÷5個=20パック】すさましいっ!)

ないしょ 2011年1月02日 19:48 ゲスト:( an1Lb6FzD3dPw )

ほんの少しでも口にすると
止まらない・・・
だから必ず家族と一緒のときに食べるように
してる。
1つのパンを家族の人数分に分けて皆で
食べるようにすると食べ過ぎずに済むから!

2010年12月16日 13:06 ゲスト:( anFmM9CZw3Eww )

>>160

レアチーズ好きの私にとったらなんか、物足りない感じでした。
中のクリームも少ないのにカロリーは高いし・・・。

すみません 2010年12月01日 11:20 ゲスト:( anUAHuq1QbgIs )

薄皮シリーズでレアチーズってのあるんですが五個入りなので多いから買えません。どなたか感想聞かせて下さいm(__)m

ないしょ 2010年11月25日 19:03 ( anetrpCcj2Un6 )

三食の中で主食の代わりにするくらいなら
なんてことないと思うけどな

ないしょ 2010年11月20日 22:23 ゲスト:( anLV7A9DjMbjs )

学校給食で食べた覚えはあるけど、家ではあまり食べた覚えはないけど…

ないしょ 2010年11月17日 23:43 ゲスト:( anLV7A9DjMbjs )

子供の時に頻繁に食べてると、大人になっても食べたくなるらしいですよ皆さんお子さんの頃にトーストでなく菓子パンを食べてた覚えがありませんか?

pechica 2010年11月16日 10:50

うわあ,わかります。
菓子パン,食べちゃいます。禁煙ってこういう感じなのかなって思います。
我慢しかないですよね!?

すこってぃ 2010年11月14日 18:33

パンって難しいですよね!私も我慢しててもついつい食べてしまって、気がついたら7個~8個いっぺんに食べてしまっています。
栄養素の本とかを読んでいるとビタミンB1・B2をとるといいとか…。
なので、気休めですが炒り大豆を間食に食べたりしています。効果はわかりませんが…。
パンの半額とかを見るとついつい買っちゃいそうになるので、もしやめれる方法があるのなら私も教えてほしいです!!!