こぬか壮快パン知ってる?

  • さっと
  • 2004年2月04日 23:50

松栄堂というパン屋さんで、こぬか壮快パンというものを販売しているそうです。
これは、便秘の人は快調になるし、太っている人は痩せる、血圧の高い人は下がる…などなどいいこと尽くめのパンらしいのです。
食べれば食べるほど体調が良くなるらしく、3ヶ月で12キロ痩せた方もいるそうですよ。
利用していた経験のある方、実際にはどうだったか教えてください。



 
2004年3月02日 15:25

hiroさんぇ。
>心配かけてもしもてゴメンナサイm(_ _)m
ありがとぉございます!!!!
やっぱ、70%は癖が強いんですね~。
50%はホンマに旨い!!!ですよね♪♪
これからも宜しくお願いしますね~*^_^*

えりchanさんぇ。
>①ヶ月半ですか~^^
凛よりズット長いですね。凛もお昼にお米の代わりに
パン2切食べました。カナリ旨いです♪♪
ほれと、情報!?ありがとぉございました。
全然、長々に書いてくれていいんで気にせんで
下さいね~★

メイ 2004年3月02日 8:51

おはようございます。
パン食べ始めて6日目にして、体重が600g減ってました。
もうずーっと、横ばい状態だったグラフが、やっと動き始めたんです(^0^)♪
便秘が改善されてるのが良かったのかもしれません。
まだまだしばらく手放せそうにないです。

えりchan 2004年3月02日 6:19

凛さん江 おはようございます。
あたしは壮快暦①ヶ月半ぐらいかな。たべてすぐ痩せるってことは
ないけど便通良くなっておまけに間食がなくなって痩せやすい体に
改善したのは確かです。バイトなので昼食時間が20分しかなく、
タバコを吸う唯一の時間なので手軽に食べられ満腹&タバコも吸え
てホント壮快パンありがとうって感じです。
朝、チンしておくと昼でもふわふわしてておいしいですよ~。
凛さんも一度お試しになってください。
長々とすいませんでしたM(,_,M

hiro♪ 2004年3月02日 6:13

凛さんよかった~!
届いたのですね!
少し気になってました。
私は、二回目注文で70パーセントを頼んだのですが
こちらはちょっとぬかが強く感じられ、
私にはスーパー50パーセントのほうが美味しいです。
当分ストックがあるから頑張って食べるけど、
やっぱり次は50パーセントに戻そうと思ってもみたり。
効果ってやっぱり20パーセント違うとかなり違うのかなぁ?
でも美味しいほうがいいですよね。
私も頑張って毎日食べます~!

2004年3月02日 0:30

>メイさんぇ。
ほぉなんですか!?50%が美味しかったら全然ok
なんですね!!!凛はホンマは70%ぐらい食べて
みたいんですけど、まだ初なんで50%にしたん
ですよ。玄米とかも大好きなんでこ~ゆ~味は
全然いけます*^_^* 凛も竹炭は最初、ビックリ
しました↑ジャリ②感で^^;でも、フカフカで
美味しいですよね♪♪

>えりchanさん。
初めまして!!! 凛は注文したんは今回が初で
しかもまだ、試食しかしてないんですよ...(^^;)
今日から食べてみたいと思います。
えりchanさんは、壮快パン食暦どのくらい
ですか??? 変化はありましたか???
凛も今日のお昼から始めたいと思いますんで
これから色々情報交換たかしましょ~ね♪♪

えりchan 2004年3月01日 16:36

こんにちわ!!メイさん、凛さん。
あたしもこぬかパン大好き~デス。特に70%。。。
ストックがあと7本当分注文しなくても平気そうです。
お二人さんは体重変化現れましたか??

メイ 2004年3月01日 16:29

凛さん
スーパー50が美味しいと感じるならば、凛さんはこぬかパン全然イケますね!
30はもっと美味しいです♪
けどダイエットのためには50がいいんでしょうね。
竹炭は、口の中で炭がジャリジャリして最初はビックリしましたが、
焼いて食べるとそんなに気にならなくなりました。
これからもこぬかの力を借りてダイエット頑張りましょう♪

2004年3月01日 16:25

メイさんぇ。
凛も結構食う方なんですけど~昨日
こぬかパン届いてカナリHighです!!!
でも明日から食べるつもりなんで、まだ1切
試食してみただけです^^
でも、カナリ旨いですね~♪♪
ちなみに、スーパー50%と竹炭20%です。
ほんまに」こぬかパワーごついですね♪

メイ 2004年3月01日 16:09

>凛さん
私は大食いなので、かーなり食べてる方だと思います。
平日は、朝70~100g、夜100~120g
休日は、昼にも100g前後食べちゃってます。
なので、あっという間に無くなっちゃいます。
そのおかげで便秘が治ったみたいです。
2、3日トイレ行かないことも多かったのに、毎日行くんですよ~~。
すごいですね、こぬかパワー!

2004年3月01日 15:57

>メイさん

ありがとぉございます!!!
ちなみに1日にどれくらいパン食べます??

メイ 2004年3月01日 15:54

>凛さん
私は、作り置きしてる具だくさんの野菜スープと、おかずを1品ぐらいと一緒に食べてます。

あと、甘い物を欠かせないので、カッテージチーズ(裏ごしタイプ!)にノンカロリーのお砂糖(ラカント)を入れてグルグル混ぜてレアチーズみたいにして食べてます。
たまに↑をこぬかパンにつけて食べることも♪

2004年3月01日 15:36

皆さんはパンと一緒にどんな食事
食べてます???

ぷり 2004年3月01日 14:59

よかったー、やはり皆様ガスが出てるんですね。安心しちゃいました。今日でこぬか50%2本目になりますが体重は全然変化無しです・・・でもお通じは毎朝快腸であります。

メイ 2004年3月01日 10:52

パン食べ始めて5日が経ちました。
便秘に効きました!(~▽~@)♪
最近ずーっとコロコロ便だったのに、ここ3日、柔らかいバナナ便になったんですよ~~。
まだ続けてみないと、これからどうなるかは分かりませんが、
とりあえず2回目の注文をしたところです。
ダイエット30%と50%を食べてますが、この2つでも随分味が違いました。
30%はすごく食べやすいですが、50%はクセが強いです。
でもやっぱずっしりしてる分、食べ応えは50%の方がありますね。
今度は70%やスーパーや普通の壮快パンも頼んでみました。
来るのが楽しみです。
パン大好きの私にはほんとピッタリ!!
いっぱい食べてるけど体重に増加傾向ナシ。
このまま、減ってくれればうれしいな。

2004年3月01日 2:32

今日パン届きました~!!!!!!
松栄堂のおばちゃんからTELかかって来て手違いが
あってこんなに遅くなったってゆ~事が分かりました。
注文してから10日後ぐらいに来たんですけど^^;
カナリ謝ってくれて送料もチョットおまけしてくれてました。
カナリ、パン旨いです!!!皆さんのゆ~と~り
出ますね^^;

夢華 2004年2月29日 15:17

出ますね。。w
ガス^^;

ヘルシー 2004年2月29日 15:16

わ、わたしもガスが出てます。老廃物が抜けてるってことかな。。

hana 2004年2月29日 11:51

こんにちわ。
わたしも、こぬか歴4日ですが、とてもガスがでます。
カスピ海ヨーグルト食べ始めたときもすごかったです。これって腸が活動してるってことなんですかね?

ぷり 2004年2月28日 19:58

こぬかパンを食べ始めてから何となくガスが沢山出て来る様な気がするんですが皆様はどうですか?

うは 2004年2月28日 19:30

こぬか壮快パン、本日届きました。
早速食べてみましたが、ぎゃふん!味は・・・。
米ぬかの味が強くて、お世辞にも美味しく食べたとは言えませんが
確かに体には良さそう。
大量購入しちゃったし、体のために毎日続けてみます。
ちなみに私の食べているのは70%です。

さっと 2004年2月27日 22:38

こぬか壮快パンを食べ初めて1週間が経ちました
間食や朝に食べてて、2本完食です
現在1キロ減 腹筋や、ダイエットスリッパ、姿勢を正しくするなど気をつけるようにしました。 これからもがんばります

ぷり 2004年2月27日 15:35

えりchanさん、hanaさんへ。
付け足しですが私が計ったのは50%のこぬかです。えりchannさんのおっしゃる通り70%だと数値が大分変わります・・

えりchan 2004年2月27日 15:01

hanaさん江 あたしとぶりさんのcmだいぶ違いますね。
パンの種類でもcmかわっちゃうのかな??
あとで計りなおしますね!!ちなみに70%を計りました。

hana 2004年2月27日 14:49

こんにちわ。
えりChanさん、ぶりさん、ありがとうございます。
同時着ですね! すごい!
さききさんもありがとうございます。

昔、マグカップにホットケーキミックスとヒジキを入れてレンジでチンしたお手軽おやつを作ってたことがありました。
ヨーグルトなんかも混ぜたりするとなめらか。
米ぬかでもチャレンジしてみようと思います。

さきき 2004年2月27日 13:38

hanaさん
米ぬか購入したんですね。
私はホットケーキミックスの箱の裏に書いてある分量に
しています。4枚分の分量表示なので2枚分に割って作っています。
卵と牛乳は使っています。

ぷり 2004年2月27日 12:17

hanaさんへ。こんにちは、はじめまして。
参考までですが大体1.5センチ幅に切ったスライス2枚で100g弱になります。では

えりChan 2004年2月27日 12:17

Hanaさん江 届いたみたいでよかったですね。
あたしもヨーグルトと一緒に食べてます。
だいたい5~8cmぐらいで100gぐらいだと思います。
100gだとボリュームもあるので少し減らしておかずを
一品加えると良いと思います。
順調に体重も減ってきて昔の暴食暴飲もたまにありますが
なくなりつつあります。

hana 2004年2月27日 11:38

こんにちわ。
昨日 パンが届きました。
ぬか30%、おいしくいただきました。
竹炭のほうは、シャリシャリするんですね。トーストにすると
特に気にはなりませんでした。
クリームチーズやヨーグルトなんかをつけて食べてみました。
あと、みなさんに質問なんですが、ここでのお話でこのパンで100gとは、どれくらいの分量なのでしょうか?
すみません、うちに量りがないもので・・・

さききさん>
いりぬかというものを購入しました。
情報いただきありがとうございました。
ちなみに、ホットケーキには卵と牛乳は入れているのですか?

ぴゅあママ 2004年2月26日 17:36

凛さん>
情報ありがとうございます。
精米所だと新鮮でよいですよね、でも近くにないみたいです。
とりあえず、今日違うスーパーでいりぬかなる物を購入できました。
一応無添加のものなので、試しに使ってみます。

さききさん>
いいアイデアですね。食べやすそう。
わたしもマネさせてもらおうっ。
他にも米ぬかミルクとかつくってみようかな、と思ってます。

さきき 2004年2月26日 16:07

凛さん
私はカップ1杯にホットケーキミックス2/3米ぬか1/3の
割合で作っています。
ホットケーキ2枚分です。