こぬか壮快パン知ってる?

  • さっと
  • 2004年2月04日 23:50

松栄堂というパン屋さんで、こぬか壮快パンというものを販売しているそうです。
これは、便秘の人は快調になるし、太っている人は痩せる、血圧の高い人は下がる…などなどいいこと尽くめのパンらしいのです。
食べれば食べるほど体調が良くなるらしく、3ヶ月で12キロ痩せた方もいるそうですよ。
利用していた経験のある方、実際にはどうだったか教えてください。



 
2004年2月26日 15:17

>さききさん

美味しそうですね~v(*^∀^*)v
こぬかホットケーキ♪♪どのくらいの
割り合いですか???
教えてください!!!

さきき 2004年2月26日 14:20

hanaさん
米ぬかはスーパーでも売っています。
買うときにぬか床用じゃないものに注意してくださいね。
ぬか床ようのものだと唐辛子などいろいろ混ざっているので。
精米所だとタダでもらえるし新鮮な感じがするので
精米所が一番お薦めです。

♪さん
お子さまのおやつにも良さそうですね。
健康的ですし。

私もしばらく続けてみてどんな効果があったか
お伝えできればと思います。
ここの掲示板を参考にしていこうと思います。

2004年2月26日 12:03

さききさん>

ホットケーキに米ぬか入れて焼くなんて美味しそうですね。
これなら子供のおやつにも出来ますね。
早速作ってみます。ありがとうございます。

hana 2004年2月26日 11:38

初めまして、こんにちわ。
みなさんの書き込みをみて、早速注文してみました。
届くまでは少し時間がかかるようですね~。
さききさん、横から失礼します。
ちょっとお伺いしたいのですが、さききさんは
米ぬかをどこで入手されましたか?
凛さんのように精米所で手にいれたんでしょうか?

まるこ 2004年2月26日 11:03

>さきき

米ぬかは炒るのですか・・・判りました
本当、香ばしそうですね☆彡

さきき 2004年2月26日 11:00

まるこさん>
試してみてください☆
米ぬかは炒ってくださいね。
香ばしい香りがして食べやすくなりますので。

まるこ 2004年2月26日 10:51

さききさん

お手軽で良いアイディアですね~
試してみます
有難う

さきき 2004年2月26日 10:36

失礼します。こちらのレスを参考に米ぬかをホットケーキミックスに入れて朝食べ始めました。
今日で3日目です。
スゴクお通じがよくなり朝食べるとお昼すぎまでお腹が減りませんでした。
こぬか壮快パンじゃないけど米ぬかだったらホットケーキミックスに
混ぜて食べるのお薦めですよ。ちょっと癖はあるけど美味しいです。

2004年2月26日 0:27

>ぴゅあママさん(^∀^)/

こんばんは★三
米ぬかってお米をふむトコ(精米所)とかに
ありますよ!!!しかもタダで(^_^)
凛の県だけかもしれん!?けど、でもタダでなかっても
精米所には100%ありますよ~!!!

ぴゅあママ 2004年2月25日 23:01

♪ さん>
2週間で体重、体脂肪ともすごく減ったんですね。
食物繊維は食べ物の余分なコレステロールや脂肪を吸着して対外へ排出すると聞いたことがあるのですが、ほんとなんですねー。
なかなか普段の食生活では量を摂取できていないので、こぬかパンを活用してみます。
昨日届いたので今日からまずは1日1食取り入れてみました。
スーパー50と竹炭30を合わせて100gとちょっとおかずと。
お腹が膨れますね~。
水分を多めに取るときっと便秘にもいいんでしょうね。
それからもちろん運動も忘れずに、ですね。

味はスーパーは風味がはっきりしていて硬めという印象。
ぜんぜん苦にならないです。わたしも美味しく続けられそうです。
竹炭のほうはくせがなくてふわふわで普通に美味しかったです。

びび さん>
注文の際に尋ねたら、一日に1/2~1/3本食べると効果的とおっしゃっていましたよ。

ところで、スーパーめぐりをしても米ぬかが見当たらなかったんですが、手作り派の方はどこで入手されたんでしょう?


りこりん 2004年2月25日 22:26

さっそく食べてみましたよ~。
胚芽パンのような素朴な味のパンでした~。
個人差はあると思いますが、それほど、米ぬか臭さは感じませんでした~。体にいいパンなんだと思うと、安心して食べられました~!!
私は、30%より、50%のものがしっとり詰まっている感じで好みでした~。とても食べやすいパンです。今度は、70%も食べてみたいです♪
便秘に効果あるといいんだけどな・・・。

SHU☆ 2004年2月25日 22:26

こんばんは☆はじめまして。
壮快パンウルトラスーパー50は2日間で届きました。
(メールで深夜に注文して、お返事メールを朝早くにいただきました。)
今日から食べているのですが、100グラム食べるとお腹いっぱいですね~。
夜は60グラムで十分でした。
他は、豆乳スープです。内容は、はんぺんを1/2枚ともやしを入れたものです。
あ、あと野菜ジュース一杯です。
パンにはとろけるチーズ1枚のせたりしてもおいしいですね。
あとサラダとか蒸し鶏を少量挟んでもいいかもです~。
カロリー計算してますけど、大体全部でいってても350くらいです。
おいしいし、本当に続けられそうです。
また報告します~(*・ー・)

ないしょ 2004年2月25日 21:25 ( ansnp54QCTgZc )

ないしょさんと同感です。
そうですよ!!だれだって、食べ過ぎれば太ることくらいわかってます。そんな言い方はないと思います

ないしょ 2004年2月25日 19:37 ( anAVFXQdQ8Fc6 )

>これさえ食べてれば痩せるってことではなくて

>痩せますか?痩せますか?っていっぱい食べれば太りますよ。

↑こんなこと、誰も言ってないのでは・・・。

びび 2004年2月25日 19:37

皆さん、食べ方とか個人で違うとは分かっているんですが、だいたいどのくらいで食べ終わってしまいますか?(1斤)

2004年2月25日 17:31

皆さんレスありがとぉございました(_ _)
凛はmailで注文したんですけど、注文した
ほの日の夜中に《いつもありがとうございます
注文賜りました。》って返信mailが来たけん
多分注文はできと~と思うんできっと、人気で
お店も忙しいけんですかね!!^^;
今日で注文してから1週間です。もぉチョットで
来ると思うんで待ってみます☆

えりchan 2004年2月25日 17:17

こんにちわ。
昼食に70%食べました。
米ぬかのくせがありますがおいしかったです。
腹持ちも普通のパンより良く間食をしなくてすみました。
高カロリーのパン好きでもダイエット中の方にはもってこいの
パンですよね。

メイ 2004年2月25日 15:32

初めまして。
こちらでこぬか壮快パンの存在を知って、興味を持ち注文してみました。
元々便秘がちで、ダイエット中&パン大好き!なので私にピッタリ!?
数種類注文したので、味等についてはまた書き込みしたいと思います。
一昨日注文したけど、いつ届くのかなぁ。楽しみぃ~。

ぷり 2004年2月25日 12:29

昨日の夜に届き早速朝食に2枚こぬか50%(1センチ幅)を手作りのコンソメ野菜スープと食べました。私的ではありますが全然臭味も味も感じないので美味しいと思います。バランス良く食べて良い結果に繋がる様頑張ります!

sio 2004年2月25日 11:33

皆さん、こんにちは。
こちらのスレッドを見て興味が湧いたので、お店にメールを出して質問してみました。

どなたかのお役に立てばと思い、いただいた答えをこちらに転載しますね。

**************

>商品の大きな分類としては、”壮快”シリーズが基本形となり”ウルトラダイエット”と”ウルトラスパーダイエット”シリーズはパン全体のカロリーを押さえた商品で、ダイエット向けの商品になります。
もちろんウルトラスーパーダイエットの方が低カロリーです。
但し、低カロリーと言う事は、美味しさ感が少し落ちます。
(例として、普通のトーストの上にご自分で塗るバターの量を想像して下さい。やっぱり、バターたっぷりの方が美味しく感じませんか?)
そうはいっても商品として好評を得ていますから、気にする必要もないと思います。

また、各商品の最後に付いている%は、パン生地に含まれるこぬかの量です。
%が大きい程商品程高い効果が期待できますが、元々こぬか自体はパサパサしていて、そのままで食べれる物ではないので、いくらパンにして美味しく食べれるようにしても%が大きいと、%の少ない商品に比べて多少食感が落ちてきます。
%が大きい商品は、お客様によって好みが分かれます。

その他の商品は、”壮快”シリーズをベースにさらに効果を助ける食材を混ぜた物です。

前段の説明でお解りかと思いますが全ての商品で効果が期待出来るので、
基本的には、何を食べるかはお好みでOKです。
普通のパンを選ぶ様に(普通のパンほどバリエーションはありませんが・・・)始めはなんとなく選んで頂けばいいと思います。

> > あと、竹炭というのはクセがないのでしょうか?ちょっと心配です。
>
> かなり個性的です。カリカリのトーストにした方が食べやすいかもしれません。

> > どれがオススメでしょうか?
>
> お奨めとしては、無難なところになりますが、壮快パン30%と、ウルトラダイエット30%あたりを試した頂き、食べてみた感じでさらに他のパンを試してみるのがいいと思います。
いずれにしろ、より高い効果を望むと多少食感が落ちるかもしれないと言う事です。

> 最後に1番大事な事ですが、続けないと効果が期待できませんから、”美味しいと思うものを美味しく食べて楽しく続ける”という心掛けで食べてください。

****************

下の2/25のないしょさんがおっしゃっているとおり
「魔法のパンじゃない」ってことを理解した上で、美味しく食べて楽しく続けるってことが一番大事なようです。

私は一度買って、味を確かめてから自宅で作ってみたいと思ってます。
長く続けるには手作りが一番いいですよね。

どなたか自宅作成”こぬかパン”に成功した方がいらっしゃいましたら、レシピ・分量等を教えていただけると嬉しいです。
よろしくお願いします。

2004年2月25日 11:25

ぴゅあママさん>

私は今日で2週間です。
体重は6kg、体脂肪は3%ほど減りました。
体重の変化は落ち方が最初に比べるとスローになってきました。
私も体脂肪が素晴らしいので体重もですが体脂肪を落としたい
のです。ウォーキングとストレッチくらいしかしていませんが
しばらく頑張ってみようと思います。

ないしょ 2004年2月25日 10:55 ( ani3LHsTAIz52 )

これさえ食べてれば痩せるってことではなくて
体にいい、ってことで認識しないと。
うまく食生活に取り入れたら、健康になったってことでは?

魔法のパンじゃないんだから、と思いますが。

痩せますか?痩せますか?っていっぱい食べれば太りますよ。

ぴゅあママ 2004年2月25日 10:32

はじめまして。
このパンを食べて体重が減った方は体脂肪も減りましたか?
体重そのものよりも体脂肪を減らしたいので・・・。
その点がとても気になります。

2004年2月25日 9:42

凛さん>

早く届くといいですね。
私は山梨県のお隣の長野県に住んでいるからかもしれないけど
注文の翌日届きましたよ。
注文書には「ご注文から5日前後でお届けします」と書いて
あったので届かないのは在庫の関係じゃないのかな?
在庫があるときは到着が早いとか?
hiro♪さんがおっしゃってるように再確認した方がいい
かもしれませんね。
ホント早く届くといいですね。

hiro♪ 2004年2月25日 9:00

凛さんこんにちは。
私の日記に今日書いておいたのですが、
やはり受信されてない可能性があるので、4~5日たって届かない場合は連絡を再びしたほうがいいみたいです。
尚、パンの組み合わせによっては、早く送れない場合もあるみたいなので、それは4~5日かかるみたいですよ。
お店の人は、携帯サイトで流れている事をすごい迷惑に思われてるみたいです。
当たり前ですが、水分を多く、バランスよくちゃんと食事する事が大前提みたいです。
あくまでも、ご飯の代わり(主食)に食べることが好ましいらしいです。
それだけを食べて余計便秘になったとか、太ったとか言われても・・・とおっしゃられてました。
それと、昨日注文してすぐ届かないと苦情を言われる方がいらっしゃるそうですが、それもとても困っておられます。
大量注文の状態で、大量に焼き上げるのでその日に送れる場合もあるけど、無理ですって。
注文は、ファックスにしてもらえると一番ありがたいといわれてました。
工場には電話しかないので、ファックスは、夜に確認するとのことです。
なんだか今お店の人は、噂が広まるにつれ、色んな苦痛も伴ってるみたいなので、注文する際はお店の方のご苦労等理解してあげてくださいね。
私も初めて注文したので、届くのが楽しみです。
尚、わからない事とか電話で聞いたらすごく丁寧におしえてくれました。
本当に感じがよかったですよ。

まるこ 2004年2月25日 7:40

凛さんへ

注文されてから、1週間ですか・・・

私は初回、注文した時は2日目に来ました
追加の時は、話題に成り混んだのか、4日目にきました
(↑午前指定した為、遅れたと思う)

今日こそは凛さんに届くんじゃないでしょうか?
早く、来ると良いですね

2004年2月25日 1:21

今日も届きませんでした↓↓(;_;)
もぉ1週間なんですけど、皆さんは注文してから
どれくらいで届きましたか???
ちなみに四国です。

えりchan 2004年2月24日 23:16

♪さん江 100gでもけっこうボリュームありますよね。
こぬか30%には食物繊維が33gもあるとHPにのってた
ので便秘が解消するのも納得ですよね。
ゆっくりでも結果、痩せればうれしいですよね!!

ないしょさん江 HPでの二つの違いは50%で「便秘」
が70%では「頑固な便秘」に効果があるとのってました。
あと素早くダイエット・肥満・成人病は同じでした。

2004年2月24日 22:43

えりchanさん>

こぬかパンって100g食べてもご飯1膳分くらいの
カロリーなんですね。100gと言えばだいぶ量がある。
嬉しい情報ありがとうございます。

私はと言うと3日に1度のお通じが毎日あるようになり、
体重は13日目の今日でマイナス6.0kg。
最初に比べると体重が陥る速度がスローになってきたけど
月に2-3kgくらい減の方が健康的ですよね。
結果には大変満足しております。
まだまだ続けるぞっ

ないしょ 2004年2月24日 22:41 ( ansnp54QCTgZc )

ウルトラスーパーダイエット50と、ウルトラダイエット70だったらどっちがやせるんですか??