ボノラートで痩せた方、情報を教えて!

  • ともりん40
  • 2003年3月24日 22:38

最近会社の同僚がだんだん痩せてきたんです。理由を聞くとボノラートダイエットって言われました。初めて聞いたのでどなたか知っている方情報を教えてください。



 
しー 2005年6月05日 21:31

さくさんへ。ボノラートに、問い合わせたら、スープの場合
たんぱく質は、熱湯だと固まってしまうので、80度くらいの少量のお湯で、からしをねるみたいにといて、のばすとよいそうですよ

私、2週間目
運動もして4キロくらい、おちてます。
(豆乳クッキーも食べてしまってます、、。)

れい 2005年6月02日 18:41

今日でボノラート開始2日目
特にサイズに変化はないけどフラフラ感もなし

味はやっぱり私には合うのでおいしく頂いてます
でもまずいというかクサイっていう意見もわかります

確かに独特の風味はありますね なんていうか乳臭い?
昔で言うと脱脂粉乳ってやつなのかな~  戦後の給食に出てて子供たちは臭くてまずくて捨ててたらしいとか

特に辛さはないのであと2日間は頑張れそうだけど ひとつ難点発覚

栄養面は抜群なのですがビタミンEが入りすぎのため 吹き出物が出そうです・・・
私はビタミンEサプリやピーナッツ系が食べれないのです

せっかく辛くなくダイエットできそうなのに栄養素のせいで断念するのは哀しい(><)
あと2日間 顔のかゆさとプツプツがひどくなりませんように・・・

さく 2005年6月02日 0:19

私は今日ボノラートを買ってきました☆
明日の朝からはじめるつもりです。
みなさんの書いてあることを読んでやっぱり買ってよかった!!!って思いました★
私は4日コースで一日5袋がんばります!!
でも・・・・買ってきたのがコーン&パンプキン・・・・
私はスープは大好きなのですがこんなに不評なので明日から心配です。。。。
でもやせたいから!!!味は・・・・二の次ですよね☆
がんばるぞぉー!!!

ちなみに・・・・
お店の人に聞いたのですが、ボノラートはたんぱく質が含まれているのでお湯で溶かさないほうがいいそうですよ。
ぬるいまたは冷たい水か牛乳で飲んでくださいといわれました★

ちい 2005年6月01日 15:24

私も1ヶ月程前から始めてます。
少しみなさんのを読んでいるとリバウンドした!って書いてあるので少し心配なんですが・・・。

私は元々朝食は食べず昼・夜&甘いコーヒー大好き!って感じで
ボノラートを始めて朝1袋・昼1袋+サラダ・夕方に1袋・夜は今までとほぼ変わらない食事となるべく野菜サラダを食べるようにしてゆっくリズムで10日間
大好きなコーヒーはどうしても止めれなかったのでお砂糖をパルスイートに変えました
体重はあまり変わらなかったのですがウエスト・ヒップのサイズが変わりましたね!!
めんどくさがりやなので毎日計ってはいなかったのですが、今まで履けなかったジーパンがスルッと履けました!!
今また2箱注文して、朝1袋・昼1袋+カロリーの低い食事・夜は普通に食べてます。
でもこれを維持しようと思うとボノラートを止める事ができず、おまけに蒟蒻ラーメン・低カロリーのビスケットと口にするものはできるだけ低カロリーな物を!!とやっけになっています。
いつまで続くかこの体型とお金・・・って感じですね。。

ちなみに1回目はコーン・パンプキン・紅茶味でやってました、
パンプキンと紅茶は冷水でも牛乳でもダメでした。
2回目はコーン・ブルーベリーでコーンは低脂肪牛乳でブルベリーは冷水で飲んでま~す。

今一番やりたいことはポテトチップスを頬張りた~~い!

れい 2005年6月01日 6:28

勇気出して購入した後にこの掲示板見つけました。
よりによって注文したパンプキンとコーンスープが不評なんて・・

でも今朝覚悟して飲んでみたところ あれ?おいしいよ?
スーパーで売ってるパンプキンスープとそんなに味が変わらないし
今まで飲んだ食事置き換え系のドリンクと比べてもけしてまずくは感じませんでした。

4日間のガンバリズムでいくので また経過報告しますね

オカモカ 2005年5月25日 15:31

初めまして。
産後太りを解消したくて、近所のジャスコで購入しました。
先月の18日からボノラートのガンバリズムのコースで頑張ってます。
体重は-10キロ、ウエスト-13cm、ヒップ-9cm、体脂肪が-7%程落ちました。顔もほっそりしました。
ボノラートと併用すると良いグラノザイムを1日2粒食べ、週5日プールで一時間アクアウォーキングを実行しました。
食べても良い野菜や海草や豆腐で飢え(?)をしのいで、間食は一切してません。

軽い運動やストレッチをすると、綺麗に引き締まってきますよ。
肌もつるつるになりました。
頑張れば効くダイエットだと思います。金銭的には痛いですが・・・・・

新しく出たバナナ味、とっても飲み易いです。
従来品と違って、粉っぽさやえぐみをほとんど感じません。
市販のバナナ味ジュースが好きな方、お勧めですよ!

ゆうき 2005年5月24日 21:32

こんばんは☆
1日5袋、4日間ボノラートを実行しました。
ボノラート+おかず。という感じにやっていたので、
体重は変化ナシでした。が、しかし!
ウエスト-5センチです。あと、二の腕もほっそりしました。
みなさん、試す価値ありですよ♪

ゆうき 2005年5月20日 20:27

賞味期限が近いそうで、パンプキンスープとコーンスープの
2箱を各1881円で購入。
ここの情報でもこの2味はとっても不好評ですよね。
だからどうしようかな~っと迷ったんだけど、定価の
半額以下だし、買ってみました。
さっそく今日のお夕飯の代わりにゴクゴク・・・!!!!
あらら?イケル☆これ私には合ってます!この味好きです。
これなら4日間続けられると確信☆★☆
人によって好き嫌いは違うのですね。
私は、スリムトップスのコーンスープがだめでした。
4日後に結果をご報告しますね。

ヒサオ 2005年5月16日 23:26

パンプキンで始めた今回のボノラートダイエット、現在85キロ。体脂肪率27パーセント・・・だいぶ戻っていましたね。しらずしらずのうちに。

目標は75キロです。

かの 2005年4月17日 2:27

最近お店で見かけて二箱試したら四日で二キロ減ったので
ここ半月続けています★
パンプキンは多数意見のようですが、まずいです(すっごく
私も最初の三日位までは後味の悪さになきそうになりましたが、慣れてくると不思議と美味しく感じてきます(笑
抹茶とストロベリーとブルーベリーがお勧めです♪
最近はパルスイートで甘くしたり、抹茶味にバニラエッセンス入れて遊んで飲んだりしてます。

ウエイトレス業で腹減ると辛いので、ボノラートと一緒にキューピーのダイエット宣言シリーズを愛用してますー
今は大体6キロくらい減りました。まだまだがんばっちゃいますv

はな 2005年4月11日 18:07

1年半くらい前に1ヶ月くらいのんびり続けたら54→46キロまで落ちました。(朝1-昼2-ときどき夜2ってかんじで)
しばらくはリバウンドもなく・・でも最近は少しづつ戻ってきてるので、またはじめようと思います。。
仕事が変わって食生活も変わったからかな・・

ブルーベリーは以外とおいしいと思えたし・・
あたしは紅茶とパンプキンがダメです。
抹茶おいしいんですかね??
あいまいな記憶ですけど、あんまし空腹感は無かった気がします

コーンも微妙でしたが、飲んでくうちに妙に慣れてきたのを覚えてます。パンプキンはホントにダメでした・・


うめ 2005年4月09日 19:25

私お酒、油もの大好きなので、すぐ太ってしまうので気になりだしたらボノ飲んでおります。4日ぐらいならダイエットしてること気がつかれません。はじめは飲めないほど辛くて吐きそうになりました。そのことをボノラートの会社にメールしたら他の味のボノを2箱サンプルでいただけました。すごい感謝。でも、美味しいので気持ち悪くならないので食欲がでて困りました。パンプキンとコーンをまずいながら頑張って飲むと、自分が努力してる気分に浸れるし、後味が気持ち悪くて他のものを食べる気がおこりません。だから私は苦手なコーンとパンプキンを飲んでいます。絶えられなくならないようブルーベリーも常備しています。お店に買いにいくと店員さんが身体をちらちら見るのでなんとなくやせたことを自慢できて嬉しいです。痩せますよ

いく 2005年4月07日 22:27

パンプキン味の飲み方についての質問ですが、始めに専用シェイカーで粉と水をシェイクしてから、マグカップに移して、レンジで温めて塩・コショウで飲んでいるのですが、レンジはしない方がいいのでしょうか??

とめちあき 2005年4月01日 11:45

ボノラートを以前8日間して3kgほどやせましたが、終わって普通の食事に戻したら、1週間後に元に戻りました。
8日間、ご飯が全く食べれなかったので終了した翌日なんかはストレスでたくさん食べたのが悪かったんだと思うんですが(笑)、私の8日間を返せーって思います。
そりゃ、通常の食事を全くとらなくなったらやせたくなくてもやせちゃいますよねぇ~。
味は抹茶がおいしいなぁと思いましたが、すぐにリバウンドするんだったら、もう二度としないだろうなって思います。

いく 2005年3月20日 20:14

ヒサオさん1ヶ月で17㌔も痩せて大丈夫でしたか?すごいですね!ボノラート迷い中なのですが、専用のシェイクするコップとかはやっぱりあった方がいいですか?

ヒサオ 2005年3月20日 10:03

1ヶ月で88キロの体重が71に。ウエストサイズは96cmから82なりました。

ただし、ボノラートの服用期間は8日間。毎日4袋をつづけました。それ以外には、湯豆腐にポン酢、夜食はするめ、空腹時にはダイエットコーラをがぶ飲みしました。

ぼくの経験では、最初にウエストサイズが小さくなり、それから体重が落ちていくという感じでしたね。あと、味はみなさんも感じてらっしゃるように、おいしいものではありませんので、少量をぬるま湯に溶かし(100cc)、いっきに飲むというやり方をおすすめします。

いく 2005年3月19日 17:31

はじめまして☆春休みに入ったので挑戦してみようと思うのですが、やられた方、効果はどうでしたか?是非教えて下さい!!

22 2005年2月17日 23:59

今週からはじめました。以前マイクロダイエットをやっていたのですが、あの味に耐えられなくて。
まだ、ボノラートの方が、美味しいと思う。続けるつもりです。

とも 2005年1月25日 10:24

私は、20歳の時ぼのらーとしてました。
身長157 体重53あった体重が48になりました
でも味は確かに不味過ぎです。よくこうしたら飲みやすいと書いてありますが余計飲みにくくて・・・でも本当に痩せたかったので我慢しました。やっぱりどんな方法でも楽に痩せようなんて無理だと思います。どこかで何か我慢しないとダイエットは成功しないと思います。私は鼻をつまんで飲んでいました。でもそのおかげで痩せました。

ないしょ 2005年1月21日 0:41 ( anbocgGT3Cnfk )

ボノラートのHPを拝見したのですが、
とっていい食品に、大豆類、とか野菜とかありますよね?
サラダとか、ドレッシングつけたらだめですかね?
魚とかも味付けはみなさんどんな感じですか?
ボノラートと一緒にどんなものを食べてますか?

今週から始めました 2005年1月20日 17:25

行きつけのショップで、賞味期限ぎりぎり(と言っても3月)の
ボノラートを半額で売っていたので、あった2箱を
買い占めてしまいました。
(その他のものも会員セールで安く購入出来ました)
こういう事でも無ければなかなか買う勇気がなかったので
良いきっかけが出来たので、かなり気合いが入っています。

味は・・・確かに美味しくないですが、そもそも
ダイエットフードって不味いものが多いので、こんなものかな?
という感じです。少し工夫すれば大丈夫ですよ。
私が購入したのはコーン、パンプキン、ブルーベリーです。
コーンとパンプキンは塩こしょうとパセリをふれば普通に
飲めました。(カレー粉混ぜても美味しいですよ)

ブルーベリーは、先ほど初めて飲みましたが確かに水だけだと
イマイチですね~。
NO57さんの「豆乳とプレーンヨーグルトにボノラートを混ぜてシェイク」が
とても良さそうなので参考にさせて頂きますね。

今日で5袋×4日目です。体重も徐々に落ち始め
身体はだいぶすっきりしてきた感じですが、
体脂肪率が落ちないのが気になるところです。
まだ、残っているのでもうしばらく続けて様子を見たいと思います

美味しい飲み方 2005年1月19日 17:40

私はブルーベリーが一番おいしいと思います。
確かに、水で溶いて飲むのはちょっと・・・って感じです。
私の飲み方は、豆乳とプレーンヨーグルトにボノラートを混ぜてシェイクしています。結構美味しいですよ。
もうちょっとお腹を満たしたいな、というときはさらにバナナを加えてミキサーにかけてシェイクを作っています。
やっぱり美味しくないと続きませんよね。みなさん、ぜひお試しください。

抹茶味 2005年1月13日 9:57

はじめまして、
ずいぶん前ですが、抹茶味を購入しました。大変まずかったのですが一箱で2日分、2kg痩せることができました。空腹感もなく、食べ物のことばかり考えているということはなかったです。受験勉強でだいぶ太ったので、またやろうかと思います。
イチゴは嫌いなので飲まなかったのですが、パンプキンはまずいらしいですね…。
あと、どこかで読んだのですが、マイクロダイエットはあまり効かないそうです。

もこりん 2004年12月27日 21:10

今日買ってきてみましたー。
一日目。
マイクロダイエット欲しかったけどどこもうってなかったので
これで妥協、、、ってかんじの購入です。
ジュースで味わうタメのイチゴとごはんぽいスープのパンプキン。
パンプキンはまずかったので、鼻つまんで飲み干した。。味わってゆっくりお腹いっぱいにしたかったけど、無理っす。
イチゴは贅沢いわなきゃ飲めたので、お金ももったいないしがんばるぞー。

デブりん 2004年12月02日 12:17

ボノラート始めって3日目です。空腹感ありありなのは私だけでしょうか?足を怪我して思いっきり暴飲暴食に走り、とまらないこと1年体重はなんと20キロ増えてしまいました。体脂肪も42%あまりにもまずいと思いすがる思いでダイエットしています。今のところまったく変化なしです・・・・。本当に落ちるのでしょうか?ちなみに365日一日もかかさず!?飲んでいたお酒も一切たち、教えどおりにがんばっています。効果なしですが・・・・・

ゆっちゃんまま 2004年6月11日 14:11

美味しく飲む方法(私だけかも・・・)

 しっかり鼻をつまんで飲むと、とても美味しいですよ!シェイカーのまま、鼻をつまんで飲んじゃいます。ちょっと息苦しいし、見た目も痛いですが(笑)、けど、不思議と鼻をつまんでいる間はまずくありません。
 ちょっとでも鼻をつまむのを緩くしたりやめたりすると、とたんとあの不味さがでてきます。なので、最後に牛乳などを飲んで後口を良くしてから鼻から手を離します。
 飲んでる途中でつまんだ手を離すと、それまで美味しかったのに、みるみるまずくなるからおもしろいよっ!
この方法だと、全種類おいしくいただけます。
他の人にも通用するかな?
 やり方は苦笑ですが、まずくてもともと・・・・なのでだまされたと思って試しにやってみてくださいね。

で、ボノラート、今日から始めました。
前から薬局で購入して持ってたのですが、まずくてとても飲めなかった。
ところがこの方法で、まずい→美味しいに変わり、やる気が出てきました。
ゆるゆるとがんばろうと思います。

コーン味 2004年5月23日 22:24

初めてカキコします。私もボノラートガンバリズムコースの2日目です。コーン味が不評ですがわたしもお湯でといただけだとまずくて、で、考えたのがまず少量のお水で(本当に少し)シェイカーでふってその少量の液をマグカップに入れてお湯を増す。味付けがそのままだとそれもいやだったので塩コショウ、おにぎり調味料、一味唐辛子などを入れると普通にスープ感覚でOKですよ。あと繊維がないので粉かんてんを一緒にシェイクしてます。

Chiyo 2004年4月11日 17:30

1週間で2箱飲み終わりました。でもその間に生理になってしまった
ので、体重はあまり減りませんでした。今日また新しいのを買って
きたので、もう少しがんばろうと思います。今度はブルーベリー味
を買ってみました。イチゴ同様、低脂肪乳で溶かすとおいしく飲め
ました。

ところでネット通販でも店頭でもどこでも定価4800円(税抜き)で
売ってるみたいですね。どなたかもっと安く買われた方はいらっしゃい
ますか?今日わたしが買ったお店では、税込み4800円だったので
5%分お得だったみたいですが。。。

ひな 2004年4月07日 2:07

しのぶさん、ありがとうございました。
心配にナって自分でもサポートセンターに電話したところ、
「基本的に栄養は五袋で足りているので、他に何も食べなくても問題無い」
「海草やキノコ類はどうしてもなにか食べたくなったときはそれらを食べたほうがよいということ」
「ただし水分はたくさんとるように」
というようなことをいわれました。
ただ、私が五日間一度もお通じがないことをいうと、
「あまり心配だったら繊維質を取ったほうがいいかもしれませんね・・」
みたいな回答でした。
一昨日、夜ワカメと豆腐のサラダを少し食べたらお腹が苦しくなりました。
そして翌朝久々にすこーしですが・・・。
今日も五袋+豆腐とワカメとえのきのサラダを少々食べました。
体重減ってくれるかなぁ・・・・
夏にボノで4kgやせてリバウンドして+7kgからのスタートだったので
やせにくくなってるのでしょうかね・・・

Chiyo 2004年4月06日 21:30

はじめまして、こんばんは。
一昨日からボノ始めてみました。今まで食事制限・運動・器具など
いっぱい試してみましたが、1日で1kg落ちたのはこれが初めてでした。
1日に5袋とお茶をやたらたくさん飲んで、デンプンはダメだとあった
けれど3カンほどおすしもつまんでしまいました。でも、ちょっと
くらいならダメというものもいいんじゃないかしら?

ストロベリーが一番売れているのは、それだけ飲みやすいからでしょう
かね。わたしもまずくはないと思います。コーンスープはちょっと
クセがあるかな?熱いお湯で濃い目に作り、少しずつ飲むといいかも。

空腹感もあまりなく、口寂しい気持ちもそんなになくていいのですが、
ただ困るのはガスですね。二袋飲むと間違い無く連発して、しかも
ニオイがクサイです。。。二袋にするのは休日か、夜でかけない日が
おすすめです。