毎食カロリーメイトしか食べない

  • アロア
  • 2006年4月29日 22:21

朝 カロリーメイト2本
昼 カロリーメイト2本
夜 カロリーメイト4本

カロリーメイトをマイクロダイエットの代わりにする!安上がりだし、不十分な栄養はサプリで補う。
一緒にがんばろう!!!



 
ないちょ 2006年9月28日 15:09

私もバランスパワー好きです!
チョコチップが美味しい♪
カロリーメイトは喉につまりそう。

2006年9月28日 14:16

カロリーメイトを食べるのなら、ハマダコンフェクト(株)という会社で発売している「バランスパワー」という商品の方がいいですよ。
カロリーメイトより低カロリーですし、値段も手ごろです。
一箱4本入り、大体190~220カロリーです。そして100円。
味はブルーベリー・ココア(チョコチップ入り)・発芽玄米等(他にも色々あります)があります。
味によってカロリーや栄養バランスが違うのでその時々に変えれるのもいいです。
そんでもってやっぱり色々味がありあきませんw
同時に豆乳コーンスープやわかめスープ等の汁物を食べるとお腹がふくれ結構持ちますよ。

私は朝4本(2種×2)と汁物を大目に食べています。
金欠の時は買えませんが…。


※私が見たのは箱入りの4本でしたが、6本入りや袋入り等色々あるようです。

H大生 2006年9月26日 23:22

私は毎朝カロリーメイト一箱と野菜ジュースを朝食に
してます。
手軽にすばやく食べれるので忙しい人にはおススメ。

ないしょ 2006年9月03日 18:00 ( anqMsXrAO6LlY )

私も昔カロリーメイトダイエットで1ヶ月で10キロ減ったことあります。でも私の場合は主さんの半分の量(1箱)でしたけどね。運動は全くなし、4ヶ月ぐらいやってたので合計35,6キロ落ちました。ま~ダイエット後しばらくは何もしてないのに何故か維持できてたけど数年後から少しづつ太りだし合計15キロ太ったんで成功とは言えないのかもw
大体の人がダイエット成功後も好き放題食べちゃいますよね。
最初は気をつけるけど1ヶ月もすれば苦労して痩せた事も忘れて毎日好きなだけお菓子を食べ太る食事の毎日。
私もそうでした。
ダイエット後も殆ど動かないのに1日だいたい3000キロカロリーぐらいは摂っていた事と5年後から体重が増え始めたので正直このダイエットでのリバウンドではないと思っています。
日々の不摂生が原因です。
このダイエット法が合ってる人は別に続けてもいいんじゃないですか?
さすがに栄養は足りないのでフラフラしたりしますがそれ以外は不調もなくもちろん生理も正常にきてたし拒食や過食に走る事もなかった。よく急激に痩せたら皮膚がたるんだりする人いますが私はそんなことにもなってない。
ただこのダイエットで痩せても維持できずにまた太ったら大変ですよ。
再ダイエットでこの方法やっても殆ど体重減りませんので。
今の私がそうですw
再ダイエット開始から運動と健康的な食事制限(いわゆる王道ダイエット)しても1ヶ月は無償ダイエットですw
つまりどんなに頑張っても一切体重は減らないって事です。
努力が全く報われないって事は本当に辛いですよ。知人も私と殆ど同じ感じでダイエット→また太り→再ダイエット開始しましたが耐え切れず途中で止めて脂肪吸引しに行きました。失敗したみたいですがw
よほど根性がないと耐えられないと思います。
今は2ヶ月目に入りやっと少し減ったとこですね。
ま~ダイエット終了時から10年も経ってるんで若い人ほど代謝も良くないせいもありますがカロリーメイトダイエットは体に無理のあるダイエットには違いありません。
私もやってたし今からやろうとしてる人や今まさに実行中の人を止める気はありません。ま~私には止める筋合いもなければ相手からすれば私に止められる筋合いもないでしょうw
だけど体に無理のあるダイエットである事には変わりないし私は運よく無事でしたが人によってはすぐ生理止まったり最悪もっとひどい事になる可能性はかなり高いと思います。
このダイエットに限らず無茶苦茶なダイエットする人はくれぐれも体に気をつけて下さい。
長々と失礼しました。

ないしょ 2006年8月30日 22:33 ( anU51tuWLlNc. )

どんなに安くて栄養があっても、カロリーメイトに限らず、同じ物ばかりを毎食食べるのはやっぱり偏り過ぎると思います。

カロリーメイトは普通の食事が採れなかった代わりに採る物だし。確かに栄養はいろいろ入っているけれど、体重だけ減ったとしても糖分とか脂肪分は多いから体的にいいとは言えないんじゃないかな。

飽きるのも当然だと思います。その反動で暴食・過食に走る人もいるんじゃないかな。
マイクロダイエットだって一日3食置き換えなんてしないもの。

ないしょ 2006年8月30日 21:48 ( anInOXzWtqH9I )

簡単で安いかもしれないけど
脂肪の摂りすぎになっちゃいますよ。
栄養補助食品というより非常食ですからね。

ないしょ 2006年8月30日 13:11 ( anU51tuWLlNc. )

変なダイエットだなぁ。
一日のうち、一食をカロリーメイトにするならまだわかるけど
毎食て・・・。

アロア 2006年8月29日 22:44

久しぶりにきてみたらいっぱい書き込みがあってビックリです^^;
いい加減な主で申し訳ないです・・・
今また太ってしまい、本気ダイエットを再開したところです。

カロリーメイトダイエットにまた少し興味でてきちゃいました。やっぱり何より簡単で安いってことが魅力的ですよね。でも以前やったときはほんとに飽きちゃって「無理」って思いました。
人間て苦しかったことでもすぐ忘れちゃうんですね。

やっぱり健康的に痩せるには食を抑えつつ運動することですね。とりあえずお菓子はやめます!!!

きりこ 2006年7月20日 18:28

>かなさん
週2回だけ普通に食事ってことは、1日3食カロリーメイトってことですよね?
運動も兼ねましたか?
また他は一切口にしなかったってことですか?
毎日だと飽きてしまうと思うですが。。

かな 2006年7月20日 13:01

私は毎食2本カロリーメイトを食べて、
週に2回だけ普通の食事をしていました。
結果、4ヶ月で20キロやせました。
半年たつけどリバウンドしてないし、体調も壊していません。

きりこ 2006年7月15日 20:00

なかには、痩せた人もいるかもよ???
体調は壊したかもしれないけど、。

ないしょ 2006年7月15日 17:20 ( anhYvaMRLa0IQ )

あ さん
過去ログをちゃんと読んでないでしょ?
本当に読んでてno.50を書き込んだとしたら
あたまわるいですよ。

ないしょ 2006年7月14日 23:25 ( ans1PrTsLhGBo )

生命維持に必要なカロリーは摂取しないと 見た目がたとえ痩せても 中身がぐちゃぐちゃ だぞ。
必要なカロリー摂取する事にしたって、毎食同じって つまらなくないか?他人との食事は出来ないだろう。それで 楽しいか?
過去ログにあった おにぎり1個+野菜ジュース よりは栄養的にマシだとは思うけどね。
おにぎりは炭水化物。野菜ジュースは糖分多い。
なんにしろ、痩せて終りでは無いのだから 普通食を取るほうが良いだろう。 カロリーメイトはあくまで緊急時の補助食品であるからね。商品の販売目的を考えて 摂取するべきだな。

2006年7月14日 22:53

過去ログ見ました。
痩せた方っていませんか?
いたら、体験談お願いします。
一食200kカロリーで、てっとりばやくて美味しい。
おまけに安い。
めちゃ、お徳なかんじがする。
経験者いましらら、お願いすします。

ないしょ 2006年7月14日 22:42 ( an3PPYUAs8S9Q )

↓過去ログをちゃんと読んでみて下さい。

2006年7月14日 22:41

カロリーメイトを食事代わりにしたらデブるんだろうか?
1食200kカロリーなら、痩せる気がする。

結論 2006年7月14日 22:03

「毎食カロリーメイトしか食べない」ダイエット案は棄却!

ぴーこ 2006年7月14日 21:53

1日に、カロリーメイト4本と豆乳200mlを2本しかとらないというダイエットを以前したことがある者です。
はっき言って太りました、逆に。
カロリーメイトって脂肪分高いくせに腹持ち悪い。
栄養バランスがいいことをうたい文句にしているけど、カロリーメイトに含まれているビタミンは、普通の食事で摂れるビタミンに比べると体に吸収されにくく、尿と一緒に排出されやすいという話を聞いたことがあります。
やめた方がいいですよ。
同じ100Kcal摂るんなら、ご飯とサラダとかにした方がよっぽどいい。

N&N 2006年7月14日 21:20

でもカロリーメイトって美味しいですよね~。
でも1本で100カロリー?はバカバカしい。

里佳 2006年7月14日 20:11

明らかにカロリーメイトって名前からして、カロリーの友達ですよ・・・・ 糖分ばっかで補助食品だから、お菓子食べてるようなもんですから痩せても成功ダイエッットではないような気がするな☆

ないしょ 2006年7月14日 19:18 ( anPkYCSF1haZo )

よっぽど食欲旺盛のデブだからだろ

2006年7月14日 19:12

カロリーメイトを朝食代わりにしている人が
ブログで「痩せた痩せた」と書いてるのは、何なんでしょう?

ないしょ 2006年7月14日 15:48 ( anC1bDKQFlyl. )

カロリーメイトはケーキとビタミン剤を一緒に食べている様なものだそうです。

ないしょ 2006年7月14日 12:07 ( anZzVVFitav5E )

だから、カロリーメイトは、カロリーを手早く摂取するための、高カロリーのお菓子なんだってば。
何度いったら解かるんだ!!!!!

ヒミツ 2006年7月14日 3:22

うん、カロリーメイトは殆ど炭水化物と脂質で出来ててタンパク質多くないし、腹持ちもしない割にそこそこカロリーあるから、ダイエット向きじゃあないと思うよ。
飽きちゃって暴食しちゃったら元も子もないし。

ないしょ 2006年7月14日 1:24 ( anQOH2Uparqv2 )

私、カロリーメイトってダイエット目的でなく
カロリーを取るための商品かと思ってました。
忙しい朝にカロリーメイトみたいな。
だってカロリー高いし脂肪分多いでしょ?

だからカロリーメイトでダイエットっと言う発想はした事ない。

ないしょ 2006年7月13日 20:39 ( anf5XdnzLDaNU )

カロリーメイトだけ食べてたら、カロリー計算できて摂取量を抑えられるけど、体脂肪率は確実に上がりますよ↓

ないしょ 2006年7月13日 20:27 ( an88gVZyHvRd2 )

35のqさん。
今までのレスを全部読んだらわかりますよ。

2006年7月13日 20:00

カロリーメイトで、痩せたひといませんか?

ちょこ 2006年6月20日 11:07

カロリーメート食べるならサラダどかの方が痩せるでしょ!!それ続けたら絶対にリバウンドすること間違いなしですよ・・・