うじうじしてても痩せない。ダイエットは増えたり減ったりを繰り返す。継続することにこそ意味があるということを忘れずに。

→に

「無理」と言わずに続けよう！！

→う

いちいち気にする100グラム

→む

ルイボス茶は美肌やアンチエイジング、デトックスの効果があるらしい。

→い

自分で納得できる体重を維持する(・ω・)♪

→る

スムーズに、体重減はいい感じ(^^)v

→じ

ライ麦パンはダイエットにいいらしいけど
そればっかりもねー。やっぱ何事もバランス！

→す

頑張ってはいけない

なぜなら、それだと継続できないから(・ω・)

→ら

計算上は、すでにダイエット成功しているはずだが・・・

→が

レシピをネットで検索すれば

ダイエットに効果的なものが多く見つかります。

あとは実践するだけ

→け

無理は絶対禁物。急がば回れ！

→れ

狙い定めて脂肪燃焼、ダイエットに励む！！

→む

うまい話にゃ裏がある。食べるだけ、飲むだけで痩せるなんて有るわけないんだよ。いい加減気がつこうね。

→ね

甘酒ダイエット実践中

→う

とりあえず 痩せはしたけど 見た目がなぁ…

→あ

ドーナツ♡　ドーナツ♡　美味しいけど、豚のもと～

→と

すぐ瘦せるダイエット法は、
危険だと知っているけど・・・

→ど

え？　本当？　と思うようなことは実は多い。
正しく健康にダイエットするためには古い先入観を捨てることも必要です。
例えばカロリー制限はあまり意味がなく、糖尿病なども治らないのです。

→す

たくさん食べたら、体重増は当たり前

→え

クックパッドが提案する『クックパッド ダイエット』
これ､83％という恐るべき成功率！
ｱﾀｼもお世話になりました♡

→た

いつの間にか今年度も終わり…

新年度もこの調子で、適当ダイエット継続(・ω・)


→く

ダイエットは明日から！
ケーキを目の前に言ってる私。
そんなんじゃ、｢明日｣なんて一生来ない。

➪い

いつの間にか瘦せたはあり得ない。
努力した人だけ瘦せるんだ！！

→だ

レンタルドレスきて友達の結婚式に出席したい！

→い

内緒にしてても、血液検査と体重で
爆飲み爆食、ばればれ！！

→れ

たるんだお腹見て、もう少し危機感
感じないとな～。

→な

何と言っても　経験上、糖質制限が一番手っ取り早く　無理がない
逆に、カロリー制限はあまり効果がなく　継続しにくかった…

→た

手っ取り早く痩せるダイエット法は、ないのかな？

→な

ばあちゃんになっても素敵な私、目指して！

→て

理屈抜きで、頑張らねば！！

→ば