コブタ星ちゃん>いやいや!コブタ星ちゃん体重も体脂肪も確実に落としてきてるじゃん!!
ジムではプールも行けるのに私行ってないんだよねぇ。なんかトレーナーさんに水着姿見せるのが恥ずかしいw
生理は憂鬱だよねぇ、私もあと1週間くらいで来るよ(><。)
私はかなりなまけものだから、本当に簡単なストレッチとかしか続けなられないよー(><。)今は本当に体重が落ちないから…ジムでプールに通おうか悩み中(><。)
コブタ星ちゃん>また嫌な生理が始まったよぉ;生理中は食欲増えるしジム行けないし焦る(><)
毎日ちゃんと体操してるって尊敬しちゃう☆私家では何もできなくて(汗)毎日続けてれば絶対結果出るよー!私も見習ってストレッチ・マッサージぐらいは頑張らなきゃ!!
やほぉ☆いやいや、これだけ通っていれば絶対筋肉ついてるって!カレードリアめちゃうまそう!カロリーは…朝だから大丈夫さ!消費しちゃうさっ!毎日一応かんたんな引き締め体操みたいなことはしてるよ!地味〜にかわってくることを期待☆
コブタ星ちゃん>残念(><)また買おうと思ったって事はそれだけ美味しかったのね☆私も近くのお店で出店してないかチェックしなきゃ♪
筋肉だったらいいんだけどねぇ(汗)最近間食が多いからただ太っただけかもw
最近仕事終わると足とかダルくてジム行く気にもなれないんだよね;生理前だからかなぁ。。。
おぉ腹筋続いてるんだね?!お互い頑張ろう♪目指せぺたんこのお腹!
ホワイトデーフェアやってたけど、ポタジエ発見できなかった。くぅ、あったら買って来ようとおもってたのになぁ(^^;)おおっ!筋肉!筋肉って重いんだよねぇ…でも、体は締まったってことだよね!羨ましい!私も頑張って腹筋つけるぞぉぉぉ!3月もがんばろうっ☆
コブタ星ちゃん>私もお腹の肉見ると同じ事思うよぉ(っω;`。)考え込み過ぎると余計食べちゃったりするし追い込まない程度に頑張ろう♪
ポタジエのチョコ食べたんだ?!いいなぁ〜!!私もお取り寄せしたいと思いつつまだ食べれてなくて;近いうちに私もお取り寄せして食べよっと((●≧艸≦)
お腹のお肉を見るたびにちょっと憂鬱になってて、コレ食べたら太るとかあれ食べたらダメだとか、気にしすぎてちょっと疲れてた。だから、簡単な腹筋はじめたよ!悩んでるよりなんかやってればきっと少しずつでも変わってくるよね!?
あとね、この前バレンタインのときデパートに「ポタジエ」のチョコが売ってたんだよ!前、教えてくれたお店だよね!!??ゴボウとかほうれん草とかのチョコで、買って食べたら美味しかったよ(*>w<*)モカブラちゃんが言ってたお店だぁ!と思ってガバッと買ったよ!
コブタ星ちゃん>久し振りぃ♪ジムは一時期全然行ってなかったけどね(汗)そういう時期ってもういいやって思って私の場合食べ過ぎて悪循環…って事が多いよ。。。ちょっと疲れ気味なのかな?ダイエットって考えすぎないで、ゆっくり睡眠取ったりリラックスする時間作ったら変わるかもよ☆
やっほー☆
毎日、ジムすごいがんばってるね!ここんとこ、ダイエットのことばっかりに敏感になっちゃって、なぜか食べ物が浮かんできて前みたいに我慢できなくて食べてしまう毎日だよ…(><。)体重も完全に停滞してしまった…。体重ばかりにこだわらないで、ぽっこりお腹なんとかしようと、腹筋はじめた!うう、気持ち切り替えてがんばるよー!お互い頑張ろう☆
カオスな週末をすごして、ぎゃーーーっと目を覆いたくなるくらいに体重が増加した…ケーキたくさん食べたし、イチゴ狩りとか行っちゃったし、お腹苦しいくらいあんこう鍋もたべた…まさにカオス。リバ・・ド←口に出すのも恐ろしいwをしないように気をつけなきゃ。(´;ェ;`)ウゥ・・・
私も昨日生理終わったよ!また頑張ろうね(^^)
私もお腹ポッコリ。なんか私ってお通じが2日に1回とかで毎日とか滅多にないかも…朝起きるのがギリギリで時間を逃して、できなくて便秘になってる気がする…うーん、朝めちゃめちゃ弱いんだけどもっと余裕もって起きなきゃダメなんだろうなぁ…(;´д`)トホホ
コブタ星ちゃん>体調はだんだん良くなってきたよー!1週間怠けてた分また今日から頑張らないと(><)
確かにマズイもの食べて太ったら納得いかないってか余計後悔w私もコブタ星ちゃんに習って2/1の体重のトコに1月末の体重書き込んどいたよ(b*´▽`)b
なんだかお腹が張ってる;いつも以上にパンパンだよw
体調大丈夫!?雪降って寒いし、気をつけてね(><。)
うん、ピアノ習ってるよ♪マジヘタだけどw他にも中学・高校は吹奏楽部でホルン吹いてた!そのかわり、スポーツはダメダメなんだけどね…。
あまりニキビできないほうなんだ!?うらやましいなぁ。σ(o^_^o)大学の時ひどくて病院にも行ってたよ(;;)今もすぐできちゃうし。もっと素肌美人になりたいなぁ。
おいしいものがあったらたまには気合入れて食べちゃってもいいと思うんだよね!でも、まずかったら高くても(。 ̄x ̄。) ブーッ!だけどw後で体重計ること考えたらおいしいもの食べて増えてたほうが納得するじゃん?w