今月の目標

3月目標　58kg　27％

自分を律することを最優先に。
目標をしっかり持つ。
自分に自信を持つために頑張って
いると忘れないこと。

１月　日記開始時
　体重 62.4kg　体脂肪 31.3％
２月　最終数値
　体重 61.4kg　体脂肪 29.4％
３月　最終数値
　体重 61.3kg　体脂肪 29.5％
３月　最小数値
　体重 59.6　体脂肪 27.9％