たーくんが授業中に気持ち悪くなって、おじいちゃんに迎えに行って
もらったらしい。。熱はなくて病院行くほどでもないっぽいんだけど
ずっと洗面台の前でえづいてて苦しそうだった(-_-;)
大好きなすき焼きもうどんの部分だけ・・・

生理周期：17日目
睡眠時間：6時間24分
06:00 ホットレモンアップルサイダービネガー
06:30 豆乳ヨーグルト＋酒粕＋甘麹＋プロテイン＋イヌリン＋
　　　 シナモン＋マカ＋ターメリック＋モリンガパウダー＋ヒハツ＋
　　　 ブラックペッパー＋カルダモン＋カイエンペッパー＋山椒＋
　　　 MCTオイル＋ブルーベリー　黒ごまトマトスープ
10:00 ナッツ　いりこ　高カカオチョコ　シナモンコーヒー
12:30 鯖水煮缶＋温泉卵＋スプラウト＋ブロッコリー＋大根＋人参＋
　　　 かぼちゃ　みそ汁
15:00 チョコ2種　ざくろ豆乳
18:30 すき焼き　焼き芋　キムチめかぶ納豆
他：緑茶ココア3杯　ルイボスティー1L
運動など：エアロバイク45分