たーくんの高校入学式☆なのに、雨～。。。 グラウンドに車止めたから、パンプスが埋まって大変(笑) ダンナもどうにか説得して入学式出席してくれて良かった。 1学年1クラス17人の学校だったのに、いきなり4クラス160人に。 多いね～。仲いい友達たくさんできたらいいね。 さすが国際コース、担任の先生が外国人。 お茶目な感じで楽しそう。 知ってるお母さんと話してたら、もう塾とか決めてるコもいて、 進路調査の紙が明日提出で、もう大学のこと考えなきゃなのかと ちょっとびっくりした。 昼過ぎに終わって、たーくんの希望でラーメンを食べに♪ 久しぶりのラーメン、美味しかったけど重かった(笑) 生理周期：25日目 睡眠時間：6時間24分 06:00 ホットレモンアップルサイダービネガー 06:30 豆乳ヨーグルト＋酒粕＋甘麹＋プロテイン＋イヌリン＋ シナモン＋マカ＋ターメリック＋モリンガパウダー＋ヒハツ＋ ブラックペッパー＋カルダモン＋カイエンペッパー＋山椒＋ MCTオイル カマンベール＋黒ごまトマトスープ ブルーベリー 13:30 ラーメン 19:30 炊き込みご飯 鶏せせりと砂肝のソテー 野菜 キムチ納豆 22:00 カモミール甘酒 他：カカオマス20g 緑茶3杯
明日たーくんの高校の入学式なんだけど、新入生代表として2人いる うちの1人に選ばれ、今日はその練習のために学校へ。すごいじゃん。 生理周期：24日目 睡眠時間：5時間52分 06:00 ホットレモンアップルサイダービネガー 06:30 カマンベール＋黒ごまトマトスープ ブルーベリー 10:00 ナッツ いりこ シナモンコーヒー 12:30 鯖水煮缶＋麻薬卵＋スプラウト＋ブロッコリー＋大根＋人参＋ 紫玉ねぎ＋スーパー大麦 みそ汁 19:30 ごまじゃこ雑穀玄米 ぬか漬け ハンバーグ きんぴら サラダ ポテトサラダ みそ汁 キムチ納豆 22:00 カモミール甘酒 他：カカオマス20g 緑茶3杯
ダンナとわーくんは朝から釣り。 鯛を釣ってきたので、夜にアクアパッツァとわーくんが切ったお刺身。 鯛が大きすぎて見えてない(笑) なんかダンナは鼻の奥が痛くて微熱気味って・・・ 蓄膿症っぽい感じって言ってた(-_-;) 生理周期：23日目 睡眠時間：8時間48分 10:00 ホットレモンアップルサイダービネガー 11:00 卵＋カマンベール＋黒ごまトマトスープ 13:00 ナッツ いりこ シナモンコーヒー 12:30 豆乳ヨーグルト＋酒粕＋甘麹＋プロテイン＋ソイファイバー＋ マキベリーパウダー＋ブルーベリー＋カカオニブ＋松の実＋ クコの実＋黒にんにく シナモンコーヒー 19:00 ごまじゃこ雑穀玄米 ぬか漬け アクアパッツァ 鯛のお刺身 サラダ キムチめかぶ納豆 22:00 カモミール甘酒 他：カカオマス20g 緑茶3杯
やっと忙しい一週間が終わって、今日はゆっくり寝坊。 9日にたーくんの高校入学式で、提出する書類がいっぱいあるから 揃えた。 住民票的なやつもコンビニで発行！初めてやったけど便利だねー。 土日にできるのがイイ。 生理周期：22日目 睡眠時間：8時間18分 10:00 ホットレモンアップルサイダービネガー 10:30 卵＋カマンベール＋黒ごまトマトスープ 13:00 ナッツ いりこ シナモンコーヒー 12:30 豆乳ヨーグルト＋酒粕＋甘麹＋プロテイン＋ソイファイバー＋ マキベリーパウダー＋ブルーベリー＋カカオニブ＋松の実＋ クコの実＋黒にんにく 桜餅 シナモンコーヒー 18:30 焼肉 野菜 キムチめかぶ納豆 22:00 カモミール甘酒 他：カカオマス20g 緑茶3杯
生理周期：21日目 睡眠時間：5時間15分 06:00 ホットレモンアップルサイダービネガー 06:30 豆乳ヨーグルト＋酒粕＋甘麹＋プロテイン＋イヌリン＋ シナモン＋マカ＋ターメリック＋モリンガパウダー＋ヒハツ＋ ブラックペッパー＋カルダモン＋カイエンペッパー＋山椒＋ MCTオイル カマンベール＋黒ごまトマトスープ ブルーベリー 10:00 ナッツ いりこ シナモンコーヒー 12:30 鯖水煮缶＋温泉卵＋スプラウト＋ブロッコリー＋大根＋人参＋ 紫玉ねぎ＋スーパー大麦 みそ汁 19:30 ごまじゃこ雑穀玄米 ぬか漬け 豚しょうが焼き サラダ 根菜煮 ほうれん草のお浸し 卵とわかめのスープ キムチ納豆 22:00 カモミール甘酒 他：カカオマス20g 緑茶3杯
昨日の夜、PTAの集まりの時にいただいた手作りのチョコパン♪ ほんと、お店に出せるくらい美味しかった～(^v^*) 2時間残業も頑張れた。 生理周期：20日目 睡眠時間：5時間45分 06:00 ホットレモンアップルサイダービネガー 06:30 豆乳ヨーグルト＋酒粕＋甘麹＋プロテイン＋イヌリン＋ シナモン＋マカ＋ターメリック＋モリンガパウダー＋ヒハツ＋ ブラックペッパー＋カルダモン＋カイエンペッパー＋山椒＋ MCTオイル カマンベール＋黒ごまトマトスープ ブルーベリー 10:00 ナッツ いりこ シナモンコーヒー 12:30 鯖水煮缶＋温泉卵＋スプラウト＋ブロッコリー＋大根＋人参＋ 紫玉ねぎ＋スーパー大麦 みそ汁 15:00 チョコロールパン カフェインレスティー 20:00 鯛のムニエル ミートボール 大根煮 鶏ハムサラダ みそ汁 キムチ納豆 22:00 カモミール甘酒 他：カカオマス20g 緑茶3杯
残業して、しかも今日はPTA総会の資料の読み合わせの日だったので、 急いで夜ご飯(笑)もう、全部一つのお皿に入れて一気に食べた(^^;) PTA総会では司会をやるから、ちゃんと資料確認して分からないとこ あったら把握しとかなきゃな。 進行マニュアルは旧6年生本部役員の方が用意してくれるから、 来年ちゃんと自分たちで用意できるよう頑張ろう。。 帰ったら22時・・・疲れた～！ 生理周期：19日目 睡眠時間：6時間46分 06:00 ホットレモンアップルサイダービネガー 06:30 豆乳ヨーグルト＋酒粕＋甘麹＋プロテイン＋イヌリン＋ シナモン＋マカ＋ターメリック＋モリンガパウダー＋ヒハツ＋ ブラックペッパー＋カルダモン＋カイエンペッパー＋山椒＋ MCTオイル カマンベール＋黒ごまトマトスープ ブルーベリー 10:00 ナッツ いりこ シナモンコーヒー 12:30 鯖水煮缶＋温泉卵＋スプラウト＋ブロッコリー＋大根＋人参＋ パプリカ＋スーパー大麦 みそ汁 19:00 納豆カレー＋焼鮭＋サラダ 23:00 カモミール甘酒 他：カカオマス20g 緑茶3杯
生理周期：18日目 睡眠時間：5時間57分 06:00 ホットレモンアップルサイダービネガー 06:30 カマンベール＋黒ごまトマトスープ ブルーベリー 10:00 ナッツ いりこ シナモンコーヒー 12:30 鯖水煮缶＋麻薬卵＋スプラウト＋ブロッコリー＋大根＋人参＋ パプリカ＋スーパー大麦 みそ汁 18:30 ごまじゃこ雑穀玄米 ぬか漬け ブリの照り焼き コロッケ スナップえんどう ポテトサラダ サラダ みそ汁 キムチ納豆 22:00 カモミール甘酒 他：カカオマス20g 緑茶3杯
たーくん15歳の誕生日☆ だけど一番お仕事忙しい日～。まぁ、だいぶ慣れたし手順化してるので 手早くコツコツこなすのみ！残業だけは出来ないので頑張る。 注文してたケーキ受け取って、定時で帰れた♪ ケーキは毎年一緒のチョコケーキ。濃厚でおいしい(^v^*) たーくんも15歳かぁ。高校生だもんね。 楽しい学生生活を送って欲しいな。 生理周期：17日目 睡眠時間：6時間20分 06:00 ホットレモンアップルサイダービネガー 06:30 カマンベール＋黒ごまトマトスープ ブルーベリー 10:00 ナッツ いりこ シナモンコーヒー 12:30 鯖水煮缶＋麻薬卵＋スプラウト＋ブロッコリー＋大根＋人参＋ パプリカ＋スーパー大麦 みそ汁 18:30 おにぎり ステーキ ぬか漬け きんぴら サラダ みそ汁 キムチ納豆 19:30 ザッハアントルメ カフェインレスコーヒー 22:00 カモミール甘酒 他：カカオマス20g 緑茶3杯