ゲスト さん
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おはよう〜とらちゃん
そうだよね〜お年賀の季節だぁ〜
あたしはもう〜随分前から年賀に対して考える所があり（年内に年明けを予想して書き込むのが疑問で）新年に来た返事のみを書くようにしてるんだぁ〜
ただお仕事をしてる人はそういう訳には行かないだろうけど・・
何か多重包装と似てる気がするんだぁ〜今日も元気に行こうね！
とらちゃん、おはよ〜。とらちゃんとこも飲み会？うちは泊まりで忘年会だよ〜。それも温泉に。。むかつくわ〜（笑）ミルマグは液体なのね、、効果はどうかしら？液体だから時間的に早めに効いてくるような気もするけど。雪降ってきた〜。雷もすごいの。いややわ〜
おはよ〜☆。
最近のとらさん日記「便秘との戦い」ってカンジ。いろんな方法があるんだね！。でも、でるとでないとでは、一日の気分が全然違うから･･。改善されるといいね〜。頑張れ〜(^▽^)☆☆。
ケーキ、今考え中なの。家のも含めて３個作るんだけど、どうしようかな〜。好みもあるし･･。この考えてる時間が、また楽しいんだけどね〜(^▽^)♪。
とらちゃんおはよ〜♪カラメル！（爆）あたしも最初そうだと思ったの〜(^O^) あれからﾈｯﾄで調べたらカルメラ焼きって理科の実験でつくるみたいだね。「炭酸水素ﾅﾄﾘｳﾑの熱分解の実験」…だって(*_*)そっかぁ、食べてみたいけど…うまくいかなくて爆発！しても困るしなぁ(~_~;)
ﾐﾙﾏｸﾞはﾏｸﾞﾈｼｳﾑか！口の中でﾊﾟﾁﾊﾟﾁ…。とらちゃんらし〜。ほんに、おなかすっきり出るとえぇねぇ…。明日の夜まで会えないけど…心の中で唱えてるよ〜。でろでろでろ〜…っっ。
とらちゃ〜ん♪
HBね、迷ったけど決めた！50�になったら自分へのご褒美で買うことにする！えっ？50�じゃ甘いかい？
↓なになに？納豆にﾏｽﾀｰﾄﾞがそんなに合うの？からしとは違う？ちょっとやってみようかな(*^^*)
あっ、でもりるたんの納豆ｶﾚｰも気になる・・(-_-)
明日元気なお通じがあるといいね！
とらちゃ〜ん☆理恵サラダうまかったねぇっ。納豆にﾏｽﾀｰﾄﾞって…想像つかなかったけど。これがこれが、納豆がnattoに大変身って感じ！（え？違う？）いままでのカラシの納豆とは違ったよぉ。さすが理恵！
え！？そうなん？便秘薬使ってからｲｵﾅﾐﾝ…。それはそれは腸がきれいになりそうだけど…とらちゃん明日はﾄｲﾚに忙しいんかなぁ？快腸目指してがんばって〜っ。
「げっちゅ！」・・かわいいねえ(^.^)
うちは「げっ！」だよ・・(-_-;)吐くのか？って感じだよ。
とらちーん！クオカで買ったものはねえ、強力粉（イーグル）２．５キロ×２、薄力粉１キロ×３種類、よつ葉バター無塩４５０ｇ、スライスアーモンド、ココナッツファイン、ミニサフインスタントドライイースト、ふさ干しレーズン、くるみ・・
だよ。消費税込みで５００８円だった
(~_~;)まとめ買いだようー。冬だから平気かなーってね。作らねば！（あれ、ダイエットは？？）
ダイエット日記で出会うのはやっぱり運命！？(^.^)
ダイエット日記やってなきゃ、知らなかった事いっぱいあるよ！クオカも知ってよかった〜。
ねね、あんちゃんおすすめのパン屋さん 見た？
めぐさんへ
シリアル･･･普通のから、フルーツグラノーラ、食物繊維（という名前）やらいろいろ食べましたが････。多分食べ物で出るという部類ではないのです･･･。最近は食生活にも気をつけているし････。
にがり水を1.5l飲んでてもこうなのです･･･。
お通じにいいものですが、シリアル類を試してみればいいと思います。
私は、朝食にシリアルを食べていますが、お勧めですよ〜。食べた後はあぐらをかいて下っ腹に神経を集中させてちょっとおなかに力を入れてみてください。おすすめです。
おいしかった〜？？。(^▽^)。良かった〜。粒マスタードいいよね☆。
これで理恵になれるかな･･･。なりたいな･･･。
あ！ミルマグサイトでみた。イオナミンとよくにてる。錠剤のがいいかも。どうだろ？
とらちゃん、言い忘れた。バイクのぴーちゃんは、ホンダのスクーピーってやつで５０ccだよ。もー娘がコマーシャルしてたやつだよ。↓あんちゃんは宿便信じる派ね。おいらも〜。だって何回も見たことあるもん
とらちゃ〜ん！ﾊﾛ♪
宿便、私は信じる派よ（笑）きっと腸に30年分の宿便があるんだよ・・。ｳｪ〜。
宿便取ると腸の動きも活発になるような？気がする。最近調子よくて毎日お通じがあるんだけど、硬いんだよね〜。ｽｯｷﾘしないの。まだ入ってる感じがするの。宿便を取ると便が柔らかくなるって書いてあったから、つい申し込んじゃった！理想はﾊﾞﾅﾅよ、ﾊﾞﾅﾅ♪
いいね〜ｸﾙﾐｺﾞﾛｺﾞﾛのﾊﾟﾝ食べた〜い！週末に買っちゃおうかな・・。でも一杯食べちゃいそう・・。←まだ迷ってる優柔不断なﾔﾂ・・。